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大家好
欢迎收听艾灸治病一百零八招
我是冯明宇
今天呢
咱们来说一个情况
就是说有一些朋友他咳嗽呢
白天没有
但是一到晚上咳嗽就出现了
并且晚上他的咳嗽会出现加重的情况
他么这个情况到底是怎么回事呢
首先
在今天晚上
我看到一位朋友的留言
他是在微信群里边说的
他说
冯明宇老师
我白天不咳嗽
但是到了晚上咳嗽就会出现加重的情况
而且感觉上不来气
平时有黄痰也咳不出来
请问是怎么回事
为什么我的咳嗽经常在晚上九点左右会出现加重的情况呢
首先呢
这个朋友他的一个提问呢
主要有两个点
第一个点呢
就是为什么他的咳嗽白天不咳
晚上咳
第二个点呢
就是他的咳嗽到晚上九点之后会出现咳嗽加重的情况
那么针对这两个情况呢
咱们逐一做一个解答
首先呢
第一个情况就是为什么你的咳嗽白天没有
晚上就出现了
那实上呢
我们都知道
中医它在调节一个病症的时候
它调的是什么
是人体的阴阳平衡
那么白天随着太阳的升起
自然界的阳气也开始生发
同时呢
人体的阳气在白天的时候比较充足
那么当太阳落山之后
晚上阳气开始内敛
阴气开始加重
那么对于人体而言也是一样的
所以说
你会发现人体它出现咳痰的情况
晚上居多
那么首先我们就要解决一个问题
这个痰它是从哪里来的
那么痰它的主要来源有两个
一个是脾
第二个呢
就是肺
中医有这样一句话
叫做脾为生痰之源
肺为除痰之气
那么当一个人脾阳虚弱的时候
脾对于自身的水湿运化能力不足
就导致水湿他在体内积聚
尤其是当一个人他受到外界的风邪或者是寒邪侵入肺的时候
它使肺内的津液聚集成痰
那么刚刚我们说过了
晚上阳气内敛
阴气加重
那么阴气实际上它就是外界的一个寒气
当然可以这样理解
他们两个呢
实际上是不能画等号的
那么晚上阴气较重
人体内阳气不足
寒邪就会入侵
导致晚上咳嗽的出现
这就是为什么你白天没有咳嗽
晚上咳嗽的原因
主要呢
还是你体内阳气不足导致的
那么第二个情况呢
就是咳嗽的一个时间问题
大家会发现
一般来讲
如果你是白天不咳
晚上咳
那么晚上咳嗽的时间几点居多呢
一般来讲
晚上七点到晚上十一点这个时间段是最容易出现咳嗽的
一般来讲呢
当十一点以后
咳嗽的情况就开始逐渐减少了
这个呢
是一个大概率的事件
具体到每一个人身上
他的时间呢
可能会略微有些差异
那么这个时间段
它实际上包含了三个经络
晚上的七点到九点
它对应的是心包经
晚上的九点到十一点
它对应的是三焦经
而晚上的十一点到次日的凌晨一点
它对应的是胆经
首先呢
咱们先说心包经
也就是晚上的七点到九点
那么心包经它对应的是人体的心包
而心包它有一个主要功能就是带薪受过
有些朋友呢
他晚上咳嗽
白天呢
会伴随有一些和心脏相关的病症
像这个朋友
他有一个就是感觉气不足的情况
心气不足
还有一些呢
比如说有些人
他自汗
心悸
面色苍白
困倦无力
这些实际上他都属于是心气不足所导致的病症问题之一
所以说呢
这些朋友他往往在心包所主的时间段内
咳嗽会加重
对
那么其次呢
就是为什么晚上十一点之后
我们的咳嗽情况就减少了呢
因为呢
从凌晨十一点开始
人体内的阳气就开始生发了
因家没有听错
是阳气
而不是阴气
因为凌晨十一点
也就是子时的开始
嗯
那么胆经
它对应的一个是胆
全称叫做足少阳胆经
阳气开始缓慢生发
你会发现
凡是喜欢熬夜的朋友
他一旦过了十一点
自己呢睡不着
越过了十一点
你就越睡不着
等到你下一次睡着
大约是几点三点以后了
这种情况特别多
十一点之前尽量入睡
不要拖到十一点之后
因为十一点之后
阳气开始生发了
这个时候呢
你开始精神了
你就睡不着觉了
那么这两个情况呢
就是这个原因所导致的
那么针对此类情况呢
咱们呢
也推荐三个学位供大家参考
分别是第一个
肺数学
第二个呢
是内观学
第三个是风龙学
肺数学呢
它是在人体第三胸椎脊突下旁开一点五寸的位置
肺数穴
顾名思义
它就是调节肺部病症的一个重要穴位
这个穴位呢
我们先找到大椎穴
然后呢
向下推三个脊柱椎体就可以了
旁开一点五寸
第二个穴位呢
咱们要说的是内关穴
内关穴它是在我们手腕横纹上两寸
也就是先找到手腕横纹
取其中点
然后向上量两寸
最后呢
你会发现
在这个点
它有两条大筋
两条大筋中间的凹陷处
就是内关穴所在的位置
那么在这里呢
我稍微强调一个情况
就是我们手心朝上弯曲手腕的时候
有些人他有一条手腕和纹
但是有些人呢
他有两条甚至三条
我们一般呢
是以第二条作为基准向上量
这是第二个穴位
第三个穴位呢
咱们要说的是丰隆穴
丰隆穴呢
也是老生常谈的一个穴位了
它的主要功能呢
主要就是化痰祛湿
它是位于我们外踝肩上八寸
然后距离胫骨前缘两中指的地方
好了
以上的话
就是我们今天关于为何晚上咳嗽加重的情况
就简单和大家分享这么多
感谢大家的收听
我们下期节目再见
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