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人为刀俎，我为鸭肉》
序·古风引（轻唱/念白）
世路如庖厨众生作膏粱
江湖翻旧戏一鸭破尘纲
主歌1
一块五花肉本是原生态
肥瘦相间是肉身的彩排
一肉做十二道花样都使坏
一人身兼数职精力都被切开
朝九晚五外加班成了常态
连下班背影都带着工作的派
副歌（洗脑循环1）
五花肉被榨干层层叠叠的债
谁不是身兼数职还在应付未来
生活的手太狠把日子切成碎块
努力的人最后只剩一身尘埃
板鸭身敢打破规规矩矩的牌
谁说命运只能听任生活安排
一声呐喊破局跳出生活的台
平凡的我也能活得精彩
主歌2
一只酱板鸭被生活码得齐
规规矩矩是命运的设定
可谁愿一辈子做被安排的棋
一声呐喊撞碎所有既定轨迹
打破循规蹈矩撕开命运的棋
我就是我自己最野的那出戏
副歌（洗脑循环2）
五花肉被榨干层层叠叠的债
谁不是身兼数职还在应付未来
生活的手太狠把日子切成碎块
努力的人最后只剩一身尘埃
板鸭身敢打破规规矩矩的牌
谁说命运只能听任生活安排
一声呐喊破局跳出生活的台
平凡的我也能活得精彩
桥段
别再把我当成一块五花肉
榨干我的价值还嫌我不够优秀
我也想做那只敢闯江湖的板鸭
撕掉生活的标签活出自己的节奏
副歌（洗脑循环3 ·高潮）
五花肉被榨干层层叠叠的债
谁不是身兼数职还在应付未来
生活的手太狠把日子切成碎块
努力的人最后只剩一身尘埃
板鸭身敢打破规规矩矩的牌
谁说命运只能听任生活安排
一声呐喊破局跳出生活的台
平凡的我也能活得精彩
尾声（渐弱收尾）
五花的痛是现实的债
板鸭的刚是破局的爱
一边被压榨一边敢重来
这就是我们活在当下的姿态～～～～