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本字幕由TME AI技术生成
嗨 我是藤子
今天带来五志红的愿你拥有被爱照亮的生命
序言
成为你自己
我们渴望做自己
同时
我们又渴望得到别人的认可
显然
这是矛盾的
在我看来
这是每个人生命的头号矛盾
或者你会说
你只要自己认可自己就ok了
但这是真的吗
当你登上世界的巅峰时
却无人分享
无人喝彩
那种滋味你能想象
能体会吗
一个朋友在我的博客上留言
说他登一座山
到了山顶却发现没有什么瑰丽的景色
那一刻
他好像悟出了什么
从山上下来后
就给一个女孩打电话
说她爱她
这种感受不难体会吧
不必说巅峰
你只需问问你自己
你可曾保守住任何一个秘密
是不是每当有了一个重要的体验
或有了一个秘密
你都渴望有一个聆听的对象
这个聆听对象可以是牧师
心理医生
也可以是亲朋好友
还可以是一件物品
譬如电影花样年华中最后梁朝伟对着一个树洞一诉衷肠
说这些
只是想强调一点
我们无时无刻不活在关系中
我们都渴望得到关系对方的认可
渴望能与对方分享彼此
如果没有这一点
我们就会感觉生如同死
然而
如果我们过于在乎别人对自己的认可
一个巨大的问题就会产生
我们可能会失去自己
每个人都渴望爱与被爱
大多数人也有过爱与被爱的经历
但是
对于多数人而言
关系越亲密
我们就越渴望将自己的意志强加到对方的身上
那时
我们就是在摧毁对方的真实存在
反过来也一样
别人也在对我们做同样的事情
一切关系中都包含着这一点
也就是说
这世界上
我们都在互相强加
强加的时候
我们还会说
我爱你
所以才这样对你
因为这样的说法
一切人际关系就成了一团迷雾
我们以爱的名义彼此强加
而当我们自觉的按照别人的意志去行动的时候
我们便迷失在人际关系的迷雾中了
人本主义心理学说
以人为本这个著名词汇的更准确的意思其实是以我为本
即我自己才是我人生的选择者和判断者
马斯洛强调自我实现
而与马斯洛同为人本主义心理学的棋手罗杰斯则强调成为自己
这两者是同一个含义
其意思是
当一个人为自己的一切做选择时
他便是在做自己
便是成为自己
便是自我实现
这听起来很简单
其实很难
因为关系所制造的迷雾淹没了我们
我们的内心深处藏着太多的别人的意志
尤其是父母的意志
权威的意志以及圣人的意志
想成为自己
就必须拨开关系的迷雾
破除掉别人强加于自己的意志
这就是我写本书的主要目的
这本书中的系列文章心灵成长的六个定律
可以视为我自己的理论体系的入门文章
如果你渴望看清楚自己
看清楚自己的亲密关系
看清楚普通的人际关系
这一系列文章一定会帮助到你
如果你对心理学感兴趣
相信这一系列文章也会让你看破很多迷雾
除了看破人际关系的迷雾外
我们也需要看到
我们的意志本身也常是一团迷雾
譬如
为什么得不到的才是最好的
这是因为我们太爱自己的意志
如果意志得不到实现
我们便会执着在这个意志上
于是那些得不到的
便成了我们无比重视的事物了
这也引来了另一个奥秘
如果想让一个人对你好
便请他帮你一个忙
这是因为多数的时候
我们看似是在爱别人
其实首先是在爱自己在这个人身上的付出
如果对一个人付出越多
那么我们就会越在乎他
其实在乎的不过是自己的意志而已
这也是为什么好人没好报
因好人多在付出
那么在一个关系里
对方既然只是得到而没有付出
他自然就不在乎这个关系了
看破人际关系的迷雾后
也可以去编织更多的迷雾
以把自己的意志强加给别人
看破意志的虚妄后
也可以利用这一虚妄给自己追求更多的利益
但更重要的是
只有看破关系的迷雾
也看破意志的虚妄后
我们才能看到彼此的真实存在
才能做到真爱