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大家好
欢迎收听艾灸治病一百零八招
我是冯明宇
今天呢
咱们来说一下在日常生活中出现眩晕的时候
应该如何简单有效的来解决这个问题
事实上呢
眩晕它导致的情况有特别多的原因
那么今天呢
就看到一位朋友的留言
他说
冯明宇老师
我的老伴儿最近的一个多月呀
经常出现头晕目眩的情况
检查了颈椎
也检查了一些别的项目
但是呢
没有查出来具体什么样的一个结果
请问老师有没有什么好的建议
事实上呢
我们做的检查
一般就是针对西医上的一些病症进行一个筛查
来进行看看自己有可能是哪个原因导致的
事实上呢
到目前为止
我看过一篇研究
大概呢
也就是说呀
西医它有可能导致的一个眩晕的情况有一百多种
那如果你要做挨个的筛查
那么你可以想象自己的成本以及消耗的时间有多少
嗯
那么比如说呀
在西医之中
它常见的有哪些问题可能会导致眩晕的情况呢
我举几个例子
第一个
颈椎病
你颈椎疼痛
压迫到我们的一个局部
有可能呢
会导致局部的一个气血供给出现问题
导致眩晕的问题
对 第二个
高血压
血压过高
那么第三个
低血压
血压不足
这些病症呢
都是非常常见的导致眩晕的一个情况
还有的话
比如说耳内的带状疱疹
还有梅尼埃氏综合征
都有可能导致眩晕的情况
那么即使啊
我们从中医的角度来看
导致眩晕的问题和原因也是比较多的
比如说有有的时候我们肝火旺盛
导致的一个易怒情况
还有脾胃虚弱导致的一个气血虚弱情况
它都有可能会导致眩晕的一个情况出现
甚至说呢
如果大家在遇到眩晕这个问题的时候
自己呢也不知道是什么原因导致的
筛查过后也没有一个具体的检查结果
那么在这里的话
我推荐两个比较常用
并且效果还不错的穴位给大家
分别是呢
肾腧穴和大椎穴
那么我们为什么要选择这两个穴位来调节眩晕的问题呢
下面呢
咱们来分析一下
首先第一个
肾数穴
这个穴位呢
它是肾的倍数穴
主要是调节肾的一个功能的
那么眩晕呢
它是我们头部的一个病症反应情况
我们呢
经常把头称之为脑
为髓之海
我们髓海之中的髓
它对于我们的头部有一个蠕氧的作用
如果我们髓海空虚
那么髓海就不够充盈
水呢
它对于头脑的一个乳氧就不足
就容易导致眩晕的情况出现
那么水这个情况
它水这个物质啊
到底是从何而来呢
因为呢
我们经常说
肾乃先天之根本
主骨生髓
而脑为髓海
一个人呢
他肾精亏虚
则髓海不足
不够充盈
所以说呢
要调节髓海亏虚的问题
首先我们就呢补肾
这是第一个
那么第二个呢
你在补肾的同时
实际上呢
对于肝它也有滋养的作用
我们经常说
肝肾同源
那么当你的肾它的功能恢复正常了之后
比如说肾阴不足
不能滋养肝木
那么肝就容易出现肝火过旺的情况
那么肾调到一个平衡的状态
肾阳充足了
肾阴也充足了
而肾在五行之中属水
肝在五行之中属木
水能滋养肝木
那么肝呢
相对而言就能恢复到一个比较正常的状态
就不容易出现肝火旺盛导致的易怒
从而导致的眩晕情况
所以说呢
我们单单艾灸一个肾数学
最起码能解决两个问题
第一个呢
就是髓肺海亏虚
第二个呢
就是肝火易怒这两个情况
那么肾数穴具体在哪个位置呢
它是在我们第二腰椎棘突旁开一点五寸的位置
找的时候呢
你先找到肚脐
沿着肚脐画一个圈儿
那么在背后这个圈儿和我们的一个脊柱相交的点就是第二腰椎脊突
然后的话
你找到这个点之后
左侧和右侧旁开两横指的横宽就是肾腧穴
这是第一个
第二个呢
我们选择的是大椎穴
大椎穴呢
它隶属于督脉
也就是我们的脊柱
督脉呢
它有种督人体一身阳气的作用
我们呢
也称之为阳脉之海
并且呢
大椎穴它是三阳经和督脉的交汇之处
在日常生活中呢
比如说我们出现一些就是外邪侵入人体导致的病症
比如说发烧感冒
经常呢会用到大椎穴
能够起到一个就是解表
清热泻火的作用
那么大椎穴呢
它实际上呢
是距离我们头部眩晕部位非常近的一个地方
比如说它可以调节我们颈椎病导致的一个眩晕问题
事实上呢
我们艾灸大椎穴之后
你会发现
大椎穴实际上呢
它是类似于起到一个承上启下的作用
向上可通头脑
向下可达四肢
那么你把大椎穴这个穴位艾灸通了之后
就相当于是我们人体的一个十字路口被你打通了
对于我们在四肢包括背部僵硬各种情况导致的眩晕呢
它都有奇效
那么大椎穴它具体在哪个地方呢
它是位于我们第七颈椎棘突下方的凹陷
那么颈椎就是我们脖子的颈椎
它一共呢有七节
再往下呢
就是胸椎
颈椎和胸椎呢
它有一个不同点
就是颈椎它能够随着我们头部的摆动而摆动
而胸椎不行
胸椎是固固定的
所以说
你要找第七胸椎
简单的说呀
你就是把我们的头稍微呢
向前或者是左右摇晃一下
你会发现
我们的脊柱
它上面的椎体
能动的就是颈椎
不能动的就是胸椎
那么在能动和不能动之间
那么自然的就是第七颈椎脊突和第一胸椎脊突交界的地方
它们中间就是大椎穴
你只要能找到这个能动的凸起它的下方
自然呢
也就找到了大椎穴的所在
所以说呢
大家在找大椎穴的时候
你可切记
不要把最后一节能动的凸起这块骨头当做大椎穴
大椎穴呢
实际上是在这块凸起的骨头下方的凹陷
这点呢
大家切记不要搞错
好了
以上的话
就是我们今天关于眩晕的一个简单的调制方法
就简单和大家分享这么多
感谢大家的收听
我们下期节目再见