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录音：武汉森海音乐，
混音：武汉森海音乐(何雨洛)，
云在山中飘，
风在谷中游，
再祈盼风铃响叫醒后眺望在天边，
ཡར་ལུང་གཙང་པོ་སྒྲ་ལྟར་ང་ཡི་སེམས་ནང་འགུལ།，
（似那碧绿的雅江般在我心中荡漾），
湖水畔候鸟奏歌谣朝圣者欢笑，
思念静悄悄抚摸着黑帐篷，
云在山中飘，
而我心在醉，
星辰学会流泪，
而我心在怀，
雪在在檐下坠，
而我带给你，
天下众生皆无忧的祝福啊，
高原红，
给你孤独时温暖的灯火，
高原红，
给你跋涉时遥望的星河，
高原红，
给你疲惫时归乡的晚风，
高原红，
给你沉寂时破土的春声，
藏语歌词大意，
（旭日破云，跃于雪域之巅），
(那是高原母亲鬓角的一抹金红)，
ཁ་བ་དཀར་པོ།，
དམར་བའི་ཉི་མ།，
དམན་ཆུང་བུ་མོ་ཡི་མིག་ཟུང་སྐར་མ་ཕྲ་ཚོགས།，
（纵使身披万里风尘，行遍千山暮雪），
（心中那片高原的轮廓始终如影随形)，
སྤང་ལྗོངས་སྔོན་མོ།，
གཡང་དཀར་ལུག་ཚོགས།，
དེ་ནི་ས་ཆ་གང་ལ་འདུག，
雅鲁藏布江，
孕育众生，
山川到湖畔，
古寺隐林中，
梵音袅袅，
诵经声不断，
牧歌飘天边，
在天地，
希望永向前，
思念静悄悄抚摸着黑帐篷，
高原红
再祈盼风铃响叫醒我眺望在天边，
ཡར་ལུང་གཙང་པོའི་སྒྲ་ལྟར་ང་ཡི་སེམས་ནང་འགུལ།，
（似那碧绿的雅江般在我心中荡漾），
湖水畔候鸟奏歌谣朝圣者欢笑，
思念静悄悄抚摸着黑帐篷，
高原红
给你孤独时温暖的灯火，
高原红
给你跋涉时遥望的星河，
雅鲁藏布江，
孕育众生，
山川到湖畔，
古寺隐林中，
梵音袅袅，
诵经声不断，
牧歌飘天边，
在天地，
希望永向前，
思念静悄悄抚摸着黑帐篷，
高原红～