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本字幕由TME AI技术生成
这里是原书夜听
欢迎你的收听
你有没有发现
自己最累的时候往往不是工作太忙
也不是事情太多
而是心里装的太多
在意别人怎么看自己
害怕说错话惹别人不开心
纠结一句话该不该发出去
然后某一天你突然明白了
人生只有在不那么在意别人的时候
情绪才真正稳得住
不刻意去喜欢谁
也不刻意讨好谁
你开始把目光收回来捧在自己身上
早起喝一杯热水
慢慢吃一顿早餐
不用回谁的消息
不用猜谁的语气
晚上下了班洗个澡
窝在沙发上看一集剧看到睡着
也没有人吵你
这种日子简单踏实
以前总害怕一个人
觉得孤独很可怜
后来你才懂
孤独不是没人陪
而是你不再需要陪任何人演戏
那些独处的时光恰恰是你最完整的时刻
不用迁就
不用解释
不用小心翼翼的看人脸色
所有的时间都是你自己的
可以读书
可以跑步
可以发呆
可以半夜突发奇想去看一场电影
没有人说你任性
没有人怪你冲动
你想安静就安静
想热闹就出去走走
你像一棵树
长在自己的节奏里
不用向谁证明什么
当然
偶尔也会有一瞬间的孤独感
比如看到别人成双成对时
比如过节时
手机安安静静
但那只是一瞬间的事
你很快就会发现
比起一段让你疲惫的关系
这种淡淡的孤独感根本不算什么
它不会压垮你
反而让你更加清醒
其实这不是叫你去爱任何人
恰恰相反
只有当你不再把被爱当成救命稻草
不再把爱人当成全部寄托
你才能真正学会爱自己
而一个会爱自己的人
才有能力去爱别人
就像飞机上的安全须知
先给自己戴好氧气面罩
再帮别人
你现在所做的就是在给自己戴好那个面罩
你先让自己活得舒服了
踏实了
情绪稳了
你才有底气去面对外面的风浪
所以别怕一个人
那些你独自走过的路
独自熬过的夜
最后都变成你身上的光
你要做的就是安安静静的过好自己的日子
不急不躁
自由如风
当你不再把心挂在别人身上
你就稳稳的落回了自己这里
这才是最踏实的自由
感谢你的收听
晚安
好梦
我漂浮的船能不能靠在你的那里
没出口的话你懂
我一定是喜欢
这世界太大
到处是人海与人山
遇见了你我就不遗憾
人生路漫漫
搀浮在岁月的荏苒
那时我们已白发斑白
你别见怪
我不会先离开
就算忘了你啊
忘了我的存在
你若回深看场
镜头越拉越缓慢
幸福是你一幕陪伴
嗯
你撑起的伞能不能借给我一半
什么是浪漫
你懂
我其实很简单
人生路漫漫
搀扶在岁月的荏苒
那时我们已白发班斑
你别见怪
我不会先离开
就算你啊
忘了我的存在
你余生未来可以都交给我保管
有你在身边
我想我会一直勇敢
你若回深看场
镜头越拉越缓慢