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第八节
经络纵横
从防患于未然出发
养生重在保持经络系统的畅通无阻
由扁鹊延疾的四个过程可知
疾病呢
是由外及内影响生命体的
也就是从经络的外环开始
渐渐影响到经络的内环
由肉体影响到灵体
终至于不治
除心智之外
所有疾病对灵体的伤害都是间接的
都要经过由肉体传导于心的过程
由肉体传导于心的途径就是十二经络
所谓病
就是这十二条经络不通了
阴阳失调了
中医治病重在疏通十二经络
使生命体内的阴阳归于平衡
十二经络的传导途径及对应养生
也就是疏通
健在于黄帝内经
总体循行走向是手三阴经由胸走手
手三阳经由手走头
足三阳经由头走足
足三阴经由足走腹
啊 说是腹
实际上是胸
依据黄帝内经
现将十二经络的循行走向
淤塞症状以及应对措施分列如下
第一
手太阴肺经望于寅时
也就是每天的早上三点到五点
手太阴肺经起于中焦
下络大肠
环循胃口上膈属肺
从肺隙横出腋下
下循闹内行少阴心主之前下肘中君臂内上骨下连如寸口上虞寻余际出大指之端
其之者从腕后直出次指内连出其端适动则病肺胀满膨胀而喘咳缺盆中痛甚则交两手而冒
此为必绝
是主肺所生病者咳上气喘渴烦心胸满闹闭内前连痛厥掌中热气盛有余则肩背痛
风寒汗出
中风小便数而欠气虚则肩背痛寒少气不足以息尿色便为此诸病
盛则泄之
虚则补之
热则急之
寒则流之
陷下则纠之
不盛不虚
已经取之盛者寸口大三倍于人营
虚者则寸口反小于人影也
出自黄帝内经灵枢经脉第二
守阳明大肠经
望于卯时
也就是每天早晨五点至七点
起于大指次指之端
循指上连出颌骨两骨之间
上入两筋之中
循臂上连入肘外连上闹外前连上肩出于骨之前连上出于注骨之会上下入缺盆络肺下颌属大肠
其之者从缺盆上径冠颊入下齿中环出夹口交人中左之右
右之左上夹鼻孔适动则病齿痛颈肿是主今夜所生病者
目黄口干
球虐喉鼻
肩前闹痛
大指刺指痛
不用气有余则当脉所过者热肿
虚则寒力不负
为此诸病
盛则泄之
虚则补之
热则极之
寒则流之
陷下则久之不胜不虚
已经取之
盛者人营大三倍于寸口
虚者人营反小于寸口也
出自黄帝内经
灵枢经脉第三
足阳明胃经
望于晨时
也就是每天上午七点到九点
这个
那个起于鼻之交腭中旁纳太阳之脉
下循鼻外入上齿中环出夹口
环唇下焦成浆确
循胰后下连出大龈寻颊颅上耳前过客主人寻发髻
寻额颅
其之者从大营前下人营寻喉咙如缺盆下膈属未落脾
其趾者从缺盆下入内连下夹脐入气接中
其肢者起于胃口下循腹里下至气接中而合以下闭关抵腹吐下膝鬓中下循经外连下足腹入中指内间
其肢者下连三寸而别下入中指外间
其肢者叠夫上上入大指尖出其端是动则病
洒洒震寒扇身数嵌颜黑
病至则物人于火闻木生则涕然而惊心欲动独闭户色有而处
甚则欲上高而歌
弃一而走
奔想腹胀视为干觉是主血所生病者
狂虐温淫
汗出球虐
口歪唇真
颈肿喉壁大腹水肿
鬓息肿痛循应乳气接骨腹吐干外连足腹上接痛中指不用
气盛则身以前皆热
其有余于胃则消骨善积尿色黄
气不足则身以前皆寒力胃中寒则胀满
为此诸病
盛则泄之
虚则补之
热则急之
寒则流之
陷下则久之不盛不虚
以经取之
盛者人营大三倍于寸口
虚者人营凡小于寸口也
出自黄帝内经灵枢经脉第四足太阴脾经
望于四时
也就是上午九点至十一点
起于大指之端
循指内侧白肉肌
过颌骨后上内踝前脸上涮内循筋骨后交出厥阴之前上膝骨内前脸入腹属脾
落胃上膈加咽连舌本散舌下其之者父从谓别上阁注心中是动则病舌本强
食则呕
胃脘痛
腹胀善医得后语气则快然如衰身体接中是主脾所生病者
舌本痛
体不能动摇
食不下
烦心
心下疾痛糖钾泻水痹黄疸不能卧
强力骨膝内肿觉足大指不用
为此诸病
盛则泄之
虚则补之
热则急之
寒则流之
陷下则久之不胜不虚
已经取之
盛者寸口大三倍于人盈
虚者寸口繁小于人盈
出自黄帝内经灵枢经脉第五手少阴心经
望于午时
也就是中午十一点到下午一点
气于心中出属心细下隔落小肠
其指者从心系上夹焉心目系其指者腹从心系却上肺下出腋下下循闹内后连行手太阴心主之后下肘内循臂内后连以掌后锐骨之端
寻掌内后连循小指之内出其端视动则病易肝心痛可而欲饮视为闭绝
视主心所生病者
目黄邪痛
闹闭内后连痛
觉掌中热痛
为此诸病
盛则泄之
虚则补之
热则急之
寒则流之
陷下则久之不盛不虚
已经取之
盛者寸口大再备于人营
虚者寸口繁
小于人营也
出自黄帝内经灵枢经脉第六
守太阳小肠经
望于魏时
也就是下午一点到三点
契于小指之端
循手外侧上腕出怀中直上循辟骨下连出肘内侧两筋之间上巡闹外后连出肩解绕肩胛交肩上入缺盆落心寻咽下膈底胃属小肠
其之者从缺盆寻颈上颊至目锐字雀入耳中
其之者别颊上桌抵鼻至目内字结落于泉
是动则病易痛汗肿不可以固
肩似拔闹似折
是主夜所生病者
耳聋目黄
甲肿
颈汗尖闹肘臂外后连痛
为此诸病
盛则泄之
虚则补之
热则急之
寒则流之
陷下则久之热盛急之
寒经取之
盛者人营大在背于寸口
虚者人营反小于寸口也
黄帝内经灵枢经脉第七
足太阳膀胱经
望于身时即下午三点至五点
气于目内字上额交颠
其直者从颠至耳上角
其直者从颠入络脑环出别下下循肩脖内夹脊抵腰中入荀旅落肾属膀胱
其之者从腰中下甲戟贯臀入国中
其之者从脖内左右别下贯甲加脊内过臂枢循臂外从后连下颌骨中以下贯涮内出外踝之后循筋骨至小指外侧
是动则病冲头痛目似托相如拔
脊痛腰似折
臂不可以屈
国如节涮如裂
视为怀绝
是主筋所生病者
至疟黄癫疾
头信相痛
目黄肋出求虐相背
腰靠国涮脚脚皆痛
小指不用
为此诸病
盛则泻之
虚则补之
热则急之
寒则流之
陷下则久之不盛不虚
已经取之
盛者人盈大在备于寸口
屈者人盈凡小于寸口也
出自黄帝内经灵枢
经脉第八
足少阴肾经
望于有时
即傍晚五点到七点
起于小指之下
斜走足心
出于染骨之下
循内踝之后别入根中以上涮内出国内联上骨内后联贯脊
属肾落膀胱
其之者从肾上贯干咳入肺中
寻喉咙夹舌本
其之者从肺出络心注胸中
是动则病疾不遇食
面如七柴
咳唾则有血
呵呵而喘
坐而欲起
目茫茫如无所见
切如旋若肌状
气不足则善恐新tt 如人将捕之视为古爵
是主肾所生病者
口热舌干咽肿
上气益肝即痛
烦心心痛
黄疸
肠辟脊骨内后连痛尾厥是卧足下热而痛
为此诸病
盛则泄之
虚则补之
热则极之
寒则流之
陷下则久之不胜不虚
以经取之
久则强食生肉
缓待披发
大仗重履而布
胜者寸口大
载备于人营
虚者寸口繁
小于人营也
出自黄帝内经灵书
经脉第九
手厥阴心包经
望于虚实
也就是晚上七点到九点
气于胸中出属心包络下膈
利落三焦
其之者循胸从邪下腋三寸上底腋下循闹内行太阴少阴之间
入肘中
下臂行两筋之间
入掌中
循中指出其端
其之者别掌中循小指次指出其端
视动则病手心热
臂肘挛疾液肿
肾则胸邪之满
心中淡淡大动
面赤目黄
喜笑不休
是主脉所生病者
烦心心痛掌中热
为此诸病
盛则泄之
虚则补之
热则急之
寒则流之
陷下则久之不盛不虚
以经取之
盛者寸口大一倍与人盈
虚者寸口翻小于人盈也
出自黄帝内经灵枢经脉第十守少阳三焦经
望于亥时即晚上九点到十一点
起于小指次指之端上出两指之间
循手表腕出臂外两骨之间
上冠肘循闹外上尖而交出足少阳之后入缺盆布蛋中
散落心包下隔循属三焦
其之者从弹中上出缺盆上相系耳后直上出耳上角以趋下颊至浊
其之者从耳后至耳中出走耳前
过客主人前交荚至目瑞字是动则并耳聋
浑浑吞吞一肿喉臂
是主气所生病者汗出目锐自痛
夹痛耳后肩闹肘臂外皆痛
小指刺之不用为此诸病
盛则泻之
虚则补之
热则急之
寒则流之
陷下则久之不盛不虚
寒则血之圣者人营大一倍于寸口
蓄者人营反小于寸口也
出自黄帝内经灵枢经脉第十一
足少阳胆经
望于子时即晚上十一点至次日凌晨一点
起于目瑞字上底头角下耳后循颈行手少阳之前至肩上却交出手少阳之后若缺盆
其之者从耳后入耳中出走耳前至目锐自后
其之者别瑞字下大营和于手少阳抵于浊下夹夹车下茎和缺盆以下胸中灌膈若肝属胆
循斜里出气节绕毛迹横入闭咽中
其止者从缺盆下腋寻胸过系邪下颌必咽中以下循必阳出膝外连下外腹骨之前
直下抵厥骨之端
下出外踝之前
循足腹上入小指次指之间
其之者别夫上如大指之间
循大指其骨内出其端环冠爪甲出三毛
是动则病口苦善太疾心邪痛不能转侧肾则面微有沉
体无高则足外反热
视为阳厥
是主骨所生
病者头痛汗痛目锐刺痛
缺盆中肿痛
腋下肿马刀狭影
汗出震寒虐胸斜肋
臂 膝外指
颈厥骨外踝前及诸节接痛
小指刺之不用疟
此诸病
盛则泻之
虚则补之
热则疾之
寒则流之
陷下则久之不胜不虚
已经取之
胜者人营大一倍于寸口
虚者人营凡小于寸口也
出自黄帝内经
灵枢经脉第十二足厥阴肝经
望于丑时
即每天的一点到三点
起于大指从毛之际上循族夫上联取内踝一寸上科八寸交出太阴之后上国内联寻古阴人矛中过阴气抵小腹加胃属肝络胆
上贯额布邪类
循喉咙之后上入行嗓连目细上出额与督脉汇于颠
其之者从木系下甲里环唇内
其之者腹从杆别冠阁上柱飞
是动则病腰痛
不可以抚养丈夫颓善
妇人少腹肿肾则易肝面沉脱涩
是主肝所生病者
胸满呕逆
酸泻
胡疝
遗尿闭聋
为此诸病
盛则泄之
虚则补之
热则急之
寒则流之
陷下则久之不盛不虚
已经取之
盛者寸口大一倍于人营
虚者寸口反小于人营也
出自黄帝内经
灵书经脉