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本字幕由TME AI技术生成
如果你害怕鬼压床或者梦魇
那么方法来了
梦魇
大部分人都经历过
只是很多人啊
没有意识到或者是忘了
但有的人呢
深受其害
所以啊
今天和大家分享一个解决方法
说方法之前
我讲一下这个原理
从梦魇
科学的这个说法呢
叫做睡眠瘫痪
咱们通俗点说呢
就是你的意识醒了
身体还没醒过来
也有一种叫法呢
叫做鬼压床
原理呢
顾名思义
就是一些常人看不见的不干净的东西
压在了你的身上
控制了你的身体
至于这两种说法
你信哪一种
咱不管
今天啊
只讲对应方法
首先你要明白
梦魇也好
鬼压床也好
这个现象并不会对你的身体造成实质性的伤害
就算是有伤害
也不会太大
所以啊
千万不要害怕
不要胆怯
一切稳住
然后呢
接下来的方法才有用
这个方法是我师弟刚开始他被压的时候
师傅教他的
因为他当年这个情况呀
就特别严重
所以他用了这个方法
也非常管用
首先呢
拿出一只手
做一个姿势
四肢弯曲
大拇指的指尖压在小拇指指的指尖上
中指的指头刚好在大拇指的第一个关节处
保持这样的空握的手势
然后用力
你就感觉手心里面好像有什么东西一样
保持手势整体是紧闭的状态
不能够用力
保持手势整体是紧闭的状态
不能够被掰开
保持这样的姿势
不出十秒
你就会感觉你的手啊
特别的沉
就像是刚举了哑铃一样
那就证明你的姿势是对的
这个姿势学会之后呢
两只手做同样的动作
保持这个手势
两只手呢
向上做投降的动作
手的高度大概是与耳朵的高度齐平
然后紧闭双眼
心沉静下来
慢慢感觉
你就会感觉到你的手心
眉心和印膛的位置
有一丝丝的温或者是凉
或者是呢
有的人啊
能够感觉到白光的出现过后
心里啊
默念道家的九字真言
伶兵斗者皆阵列前行
然后就可以睁开眼了
记住这一套流程
当你出现什么鬼压床的时候呀
你就想着这么做
这里有可能人说了
我在梦里的时候呢
这些动作我根本做不了
其实啊
这个就是你的念的问题
你先不用管那么多
先把这套动作呀
这套流程呀记录下来
下次出现的时候
你下意识这么做就可以了
那这套做完之后呢
会感觉到手非常的痛或者是酸
这个是正常的
你活动一下就可以了