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毛泽东谈孔子的用江之道
驱寒发汗治感冒
寒服生姜的袖里乾坤
对于广大读者而言
对姜的最直观感受应该是驱寒发汗治感冒吧
记得小时候
每当得点小感冒
老人总会给我熬一碗姜汤
李时珍著本草纲目中载
生姜具有发表散寒
温中止呕
益脾健胃功能
生姜甘性而温
具有散寒发汗
温胃止吐
杀菌 镇痛
抗炎之功效
还能舒张毛细血管
增强血液循环
兴奋肠痛
帮助消化
当我们知道了生姜的作用
我们也就理解为什么我们淋了雨受了寒
老人要给我们煮姜糖水喝
为什么在吃螃蟹这种大寒食物时要蘸姜醋汁
都是因为姜本身是热性的食物
吃姜的目的是为了驱走人体内的寒凉
以求得人体的阴阳平衡
在谈到养生方法时
毛泽东特意提到了孔子与姜
姜姓温
孔老夫子有胃寒
用姜暖胃驱寒
老百姓不是喝姜糖水吗
可驱寒发汗治感冒
实践证明
中老年男性常会因胃寒
食欲缺乏导致身体虚弱
不妨经常寒服鲜姜片
刺激胃液分泌
促进消化
寒服先生姜片很有讲究
下面我就说一下方法
将生姜刮去皮
姜皮属凉性
每天切四五片生姜
切的像厚纸一样薄
切的太厚很辣
放在碗内
每天早上起来
先饮一杯凉开水
再用开水冲一下碗中的姜片
然后将姜片放在嘴里含食到三十分钟
再慢慢将姜片咬烂
让生姜的气味在口腔内散发
扩散到肠胃内和鼻口外
看到这里
有人可能会想
既然每天早晨含四五片姜有好处
我就嚼它十片八片
不是效果更好
按照中医养生伦理
嚼四五片生姜就完全可以达到助阳的需求
多嚼反而会导致不良反应
嗯 没有没有
屡屡将思化成去烦恼
指现代生活
我们的痛苦不是没有选择
而是选择太多
这是一个繁茂时代带给我们的迷惑
去烦恼指少林寺七十二项绝技之一
其绝招是无忧无虑
事实上
也许人一生所追求的
恐怕也就是无忧无虑
一位老人曾体验过姜的好处
以前他的睡眠质量很差
常失眠
生活中有一点小波澜便令他辗转反侧
直到下半夜还难以入睡
使他不得不对安定产生了依赖性
爱其副作用
又试着在睡前改服每次十片剂量的维生素b二试了一段时间后
总觉得次日上午打不起精神
后来经一位老偶有提示
他采取了弃用安眠药
改用毫无副作用的姜丝来解决失眠问题
其方法是
每日睡前取一大块鲜姜
洗净后切成细丝
将其放入不加钙的小盒中
然后放在枕边
躺下后
姜丝在枕边沁香扑鼻
渐渐会在大脑中转化为一种安逸感
绷紧的心绪很快便会松弛下来
随之便会安然入睡
第二天可以把用过的姜丝风干后积存起来
到时用热水将其与红枣一同冲泡
再加点蜂蜜饮用
不失为一种养生饮品
看看吧
一块小姜解决大问题
所以对症下药是最好的