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本字幕由TME AI技术生成
你是不是会有这样的体验
考试之前
焦躁不安
好像复习的东西全部忘了
或者拼命反复的背书
单纯的复习需求已经被自己的不安情绪所打败
不管是在做多少题
好像求的只是心里安慰
图的只是平复慌乱的情绪
到一个陌生的新环境
新的城市
新的团队
新的生活
巨大的不安使我们语无伦次
想要开口说话
却已经忘了要说什么
不知道如何表达
如何讲述
努力笑的嘴角都僵硬了
不过是为了掩饰自己情绪的不安
然后不敢去社交
不敢去认识新朋友
陷入到自己的桎梏中无法自拔
甚至连眼前的事情都做不好
失恋之后
大哭大笑
暴饮暴食
然后生活没有了规律
人生没有了方向
忘记了自己从哪里来
要往哪里去
正在以什么样的方式在努力奋斗
就感觉一瞬之间
一切都垮掉了
情绪失控
然后生活失控
这些体验你是不是很熟悉
这些感受对你来说是不是最为平常不过
我们好像很容易就陷入到自己给自己带来的起伏情绪之中
随着情绪的大起大落
我们高兴
难过 欣喜 失望
甚至一蹶不振
好像在那个自己给自己框住的小范围内一直打转
怎么也走不出来
我们每分钟都在吐槽
都在抱怨
都在说着自己的不满意
是啊
我们前所未有的在用着吐槽这两个字
这样的高频率
在我们父辈的那个年代是无法想象的
你是不是总觉得
为何命运专挑苦命人
麻绳专挑细处断呢
但是事实是
这个世界到处都有失魂落魄的人
这才是世界的真相
半夜十二点
失恋的人正无比清醒的翻来覆去的想着他的那个他
凌晨三点半
四下无人的街上
喝多了的人正愤愤的骂着某个无脑的客户
连加了三天班熬夜大神正拖着疲惫的身躯浑浑噩噩的回到了空荡荡的家里
谁都不容易是真的
可是一旦早上的闹钟响了
他们就必须扔掉悲伤
扔掉脆弱
扔掉疲惫
重新披上盔甲
然后假装什么都没有发生过一样
重新投入到生活之中
成年人的世界
你得习惯把情绪当做一门生意
自负盈亏
平静下来可能不是面对麻烦的最好方式
但是愤怒或者崩溃更不是
糟糕的情绪不但解决不了任何问题
还会把简单的事情复杂化
你只会得到更多的反感
误会 拒绝
甚至是厌恶
当你活成了一团情绪
让混乱的情绪控制了你的思想
控制了你的身体
那么你又打算靠什么继续前进
靠什么去过未来更好的生活呢
你只会因为活成了一团情绪而暴饮暴食
身材走样
你是要带着哭红的双眼去遇见下一段爱情吗
你是要带着一堆未完成的事项去见你的新老板吗
所以啊
不要再将脾气暴躁
情绪失控的自己比作带刺的玫瑰了
事实上
只有那些有能力
有颜值
有身材
有性格
而且还有人疼爱的人才有这样类比的资格
像你这样一点就着
一碰就炸毛
而且根本就没人心疼的人
其实更像是一根狼牙棒
活着都不容易
所以请尽量克制自己的情绪
能说我不知道的就别说
我怎么知道
能说是的没错就别说
那你说呢
能说还行的就别说
你怎么会喜欢这种东西呢
能说怎么了就别说又怎么了
能沉默的时候就别说话
最好的态度是不钻牛角尖
不攀比
不练阵
悄悄的努力
悄悄的让自己变厉害
就像于花写的那样
作为一个词语活着
在我们中国的语言里充满了力量
它的力量不是来自于喊叫
也不是来自于进攻
而是忍受
去忍受生命赋予我们的责任
去接受现实给予我们的幸福和苦难
无聊和平庸
这样的你
才能一边尽兴的享受生活
一边耐心的忍受生活
享受他的巧妙安排和丰富多彩
忍受他的不怀好意和狼烟四起
人生总是这样
有顺风顺水的时候
也会有四处碰壁的时候
你要懂得用春风得意时的自己
去拉一把水深火热中的自己
有人喜欢你
就会有人讨厌你
你要学着用被人喜欢的喜悦去排遣被人讨厌时的不安
有人在乎你
就会有人轻视你
你要懂得用被人在乎时的荣幸
去打败被人轻视时的忐忑
有人赞美你
也会有人批评你
你要尝试用被人赞美时的满足感
去为被人批评时的挫败感买单
生而为人
你不能让这个世界为你提心吊胆呢