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您正在收听的是上山微电台催眠故事会
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欢迎收听今天的节目
你好
我是铁铮
欢迎你和我一起走进催眠的世界啊
催眠并不是催人睡觉的意思
催眠也并不神奇
它是一种特殊的意识状态
在这种状态中
人们的注意力不是跑来跑去的
而是聚焦在某一个焦点上
事实上
催眠就发生在我们身边每一天
现在
请你坐下或者躺下
调整你身体的姿势
去体会催眠的感觉
现在找一个放松的姿势
最好是平躺在床上或是地板上
当然
也可以是坐在椅子里
你可以在头下或者腰部垫上一个枕头或一个垫子
让自己感觉到舒服
并且在身上盖上毯子或被子
由胸部盖到脚掌
让自己感到温暖
或许你开始的时候
只是感觉到你的胸口或是手心
或是腹部感到有一点点的发热
渐渐的
这种温暖的感觉就好像是水中的涟漪一样
慢慢的
慢慢的在你的身体中扩散开来
伴随着越来越温暖的感觉
我们来听一个故事
有一位美国的电力工程师
有一天
他被通知到维吉尼亚山上的塔架修理地力故障
他很早就出发了
因为夜离塔家在很远的山上
他足足开了八个小时的车才抵达了那座山
在山里绕来绕去的
就是找不到那座殿塔
天色渐渐的暗下来
山上既没有人家
也没有灯火
他心里越来越着急
心想
我还是不要急着找电塔了
先找到一个可以休息的地方
一切等到天亮以后再说吧
就在他正这样想着的时候
趁着月光
竟然看见远处的山顶上有一个高高的十字架
在黑暗中发着光
他欣喜若狂
立刻驾车往十字架的方向开过去
这时天已经全黑了
靠近了以后
他发现这是一座在荒山里的教堂
里面没有灯光
门也是锁着的
没有办法进入教堂寄宿
他就把车停在了教堂旁边
安心的睡着了
或许是因为他的心里觉得上帝就在身边
那一夜他睡得很好
在鸟叫声中醒过来的工程师转头看了看外面
才发现原来他的车子停在一片公墓的中间
四周全都是粉墓
工程师后来说
还好当时只看到了教堂
如果看到一片坟墓
可能就不能安心的睡觉了
据说心理学家曾经做过这样的测试
他们让十个人穿过一间黑暗的房子
在心理学家的引领之下
这十个人都成功的穿越了房间
然后心理学家打开了房间的一盏灯
在昏黄的灯泡下一看
这些人都惊出了一身冷汗
原来这间房子的地面是一个大大的水池
在水池里面有十几条鳄鱼
水池上有一座窄窄的小木桥
刚才他们就是被引领着从这个桥上走过去的
心理学家问道
现在你们还有谁愿意再次穿过这个房子
没有人敢回答
过了很久
有三个胆大的站了出来
其中的一个小心翼翼的走了过去
速度比他在黑暗中的时候慢了许多
另一个人战战兢兢的走到一半就趴在小桥上爬了过去
第三个人更是刚走了几步就趴下来
一步都不敢再走了
这时
心理学家把房间里所有的灯都打开
这时人们才看见
原来小木桥下面装着一张安全网
由于网线的颜色很浅
刚才在昏黄的灯光下
没有人看见
心理学家又问
现在有谁愿意穿过这座小桥呢
这一次
又有五个人站了出来
心理学家问一直没有站出来的两个人
你们为什么还不愿意呢
那两个人紧张的说
这张安全网牢固吗
另一个故事是关于催眠大师埃瑞克森的
曾经有一次
艾瑞克森看见了一位一条腿上装着假肢的退伍老兵
神情不安的望着面前一片光滑如镜的冰面
火足不前
因为他担心自己很可能会摔得四脚朝天
艾瑞克斯告诉他说
这冰面非常光滑
你先留在原地
暂时不要轻举妄动
让我来教你该如何走过这片光滑的冰面
老兵看到艾瑞克森跛着腿还能够若无其事的走过光滑如镜的冰面
忍不住开口问道
你是怎么做到的
艾瑞克森说
我不会告诉你
但是我会亲自指导你该怎么做
现在
请你闭上眼睛
然后艾瑞克森将他转身
陪伴他在没有冰覆盖的人行道上来回的走
他领着老兵来来回回的走
并逐渐缩短来回行走的距离
直到他显出一脸大惑不解的神情
最后
艾瑞克斯终于领他安然的走过了那片光滑的冰面
然后告诉他说
请睁开双眼
他非常的吃惊
问道
那片冰到哪儿去了
艾瑞克森说
在你的身后呀
老兵又问
我是怎么走过来的呀
艾瑞克森解释说
你就像走在水泥地上一样
轻松的走过了那片光滑的冰
要知道
当你试图走在冰上的时候
多半会不由自主的绷紧肌肉
像是随时准备摔跤似的
因为你早就已经预设了后果
所以果真就会摔个四脚朝天
但是
如果你毫不犹豫的将重量放在双脚
完全没有迟疑
就好像行走在干硬的水泥地上一般
你就绝不会滑倒
你不敢将全身的重量放在双脚
而且老是提心吊胆的绷紧了全身的肌肉
这才是导致摔跤的真正的原因
这就好像你要跨过去一道深沟
除非你全力以赴
并且非常坚定时
才能够长空跨过
但如果你犹犹豫豫
总是担心掉下来
那可能就真的会掉下去
那么
你是想成功的跨过
还是想要掉下去呢
你是怎样决定的呢