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本字幕由TME AI技术生成
您现在收听到的是上山微电台上山之声
山之声啦
听故事
做催眠
聆听资深心理咨询师刘铁铮的催眠故事会在哪里
哪里 在哪里
你会听到许多许多的故事
别人的故事
你也一定会听到自己的故事
因为我们每个人都可能有一部分被冻结在那里
所以
我们的这些故事
说不定会增进你的潜意识
帮助你解冻
闭上眼睛
调整呼吸
让我们一起听故事
欢迎收听今天的催眠故事会
我是铁铮
现在
请伸展一下
然后用舒服的姿势坐下
将你的注意集中在一个点上
当你这么做的时候
深深的呼气
呼气时
你的心里数三次数字五
然后闭上眼睛
深深的吸一口气
当你呼气的时候
你会数三次数字四
再次深吸一口气
当你呼气的时候
数三次数字三
再一次深深的吸气
呼气的时候
数三次数字二
再一次深深的吸气
呼气的时候
数三次数字
现在
想象一股放松的力量从你的眼睛里流了出来
它流过你的脸颊
你的脖子
你的手臂
流过你的每一根手指
这股放松的力量从前面流过你的胸
你的腹部
从后面流过你的背部
到你的臀部
继续的
这股放松的力量流过你的大腿
经由你的膝盖
流到你的小腿
你的脚踝
流到你的脚掌
你的每一根脚趾头
这股放松的力量流遍你的全身
就像一缕安抚的
温暖的
轻柔的空气
一直流到你的脚趾头
现在
我们来听一个故事
假装的你
燕国的一位作家曾经写过这样的一个故事
有一个丑陋的人
被他长得丑而感到非常难过
他不敢和其他的人交往
有一天
他得到了一张面具
他戴上了
那是一张很英俊的面具
这个面具做的很逼真
没有人能看得出来他是戴了面具
由于他现在看上去很英俊
其他人就把他当做很好看的人来对待他
而他也好像是一个英俊的人一样去跟周围的人交往
这个人戴着面具有很多很多年
有一天
他决定取下面具
看看自己真实的样子
他走进换洗室
关上了门
又犹豫了很久
才取下面具
当他朝镜子中看去的时候
他简直不敢相信自己的眼睛
他的脸已被塑造的和面具的形状一样
他真的变英俊了
也许
你也可以做一个假装的自己
你可以假装做一个爱运动的人
像那个热爱运动的人一样去生活
你也可以假装做一个饮食均衡的人
一个生活规律的人
你还可以假装做一个勤快的人
或者做一个灵活的人
一个快乐的人
你也可以假装做一个自信的人
或假装成一个受人欢迎的人
在伴侣关系中
如果你特别渴望对方爱你
希望彼此的爱更持久
那么如果你假装表现出对伴侣更多的爱
假装去做一些事来让伴侣感到爱
那么伴侣就会觉得你可爱
并用充满爱意的方式去回应
更重要的是
伴侣的感情最终会向他们假装出来的行为相匹配
于是
假装着假装着
伴侣会变成充满爱意的和招人爱的