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本字幕由TME AI技术生成
课间休息时
鸡仔和锤锤坐在教室的窗边
享受着短暂的悠闲时光
可过了一会儿
鸡仔却看着自己的数学练习
情不自禁地啃起自己的指甲
鸡仔
你别啃指甲了
不干净的嘞
没事的
我天天啃也不见有什么事呀
你不会是把自己的手当鸡爪来啃了吧
这你就不懂了吧
书上说指甲是由蛋白质组成的
啃指甲不就是在补充蛋白质吗
鸡仔
你学知识也要学全呀
指甲的确是由一些蛋白质组成的
但这些蛋白质不能被我们人体所吸收
所以你就算把指甲啃完也补充不了什么蛋白
倒不如喝些牛奶呢
啊
可是我有时候就是忍不住
等我反应过来时
我的手指头已经在我的嘴里啦
鸡仔大夫说
这样频繁的咬指甲
可能是得了咬甲癖哦
咬甲癖
这是什么
我一直以为爱咬指甲只是个小习惯呢
怎么会上升到病的程度了呢
咬甲癖是一种精神类疾病
它会让你忍不住反复的咬指甲
还可能导致指甲周围发炎呢
啊
听起来像是被怪兽控制住了一样
为什么会这样呀
咬甲癖的成因很复杂
大多数时候和情绪有关
比如在紧张和焦虑的时候
这个小怪兽就会跑出来捣乱
这不就是我考试之前的状态吗
难怪有时候碰到考试我就会忍不住想啃手
除了情绪原因
咬指甲还可能和营养缺乏有关
特别是缺锌
会让人爱咬指甲
啊
缺锌
难道我缺心眼还会导致我爱啃指甲
那怎么办呀
锤锤
我不会真的得病了吧
嗨嗨
我不是说心脏的心啦
我说的心是一种人体所需的微量元素
你也先别紧张
你这可能就是个不太干净的小习惯而已
不过如果后面咬指甲变得很严重
你就需要注意啦
那就好
我可不希望得病
有什么好办法可以改掉这个坏习惯呢
当然有啦
比如说可以找一些小玩具来转移注意力
或者尝试做一些有趣的事情让自己不再无聊
如果这个习惯变得很严重了
也可以考虑去看看医生
通过寻求医生的帮助来矫正这个习惯哦
做有趣的事情
那对我来说不就是吃东西吗
吃东西就是世界上最有趣的事情
哈哈
我知道了
下次你想啃手时
就去啃真的鸡爪吧
别再祸害自己的手啦
那可太好了
我又有理由吃美食啦
温馨提示
小朋友们
爱咬指甲不仅是不良习惯
还可能是咬甲癖的表现
如果有这样的习惯
不妨尝试通过做些有趣的事情来帮助改善这一行为
如果情况严重
还可以寻求专业医生的帮助来进行矫正哦
我是你的趣味随身小百合
锤锤
我们下次再见