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欢迎收听吸引力法则作者
威廉 沃克
阿特金森演播
王新正
第十二章开发大脑的新领域
我在前面讲过
我们可以用驱逐的方法来摆脱你不希望其存在的情绪或感觉
但是实际上
还有一种更好更直接的方法
就是培养起与你想根除的情感相对应的情绪或感觉
有些人可能会以为
我们人类是由我们每个人不同的感觉和感情所定义的一种生物
而且把那些感觉和感情当做我们的本质特征
但是
这并不是真相
事实上
如果把人生比作竞赛
绝大多数的竞争者都是自己的感情的奴隶
并在很大程度上为自己的情感所统治
他们认为
人生来就是要被自己的感情所控制的
并且没有办法将自己解放出来
因此
他们都不会去反抗
他们未经怀疑
就像自己的情感做出了让步
即使他们有可能知道
这些感情或思维倾向累积起来
会对他们造成不利的后果
带来不幸和失败
而非幸福和成功
他们说
我们命该如此
然后让自己的人生就这样进行下去
新的情感心理学为人们纠正了很多认识上的误区
他告诉我们
我们完全可以掌握自己的感情和感觉
而不是做他们的奴隶
他告诉我们
我们可以按照自己的意愿开发新的大脑细胞
以前那些给你带来不愉快的旧的大脑细胞
应该被放到退休名单上了
以后也不要再用到
每个人都可以做自己的主人
改变自己的性格
这些并非空论
而是被成千上万的人所证视过的真理
不管我们持有怎样的意识论
我们都得承认
大脑是进行思维的器官和工具
至少在人类发展的现阶段是这样的
这一点是毋庸置疑的
大脑就好比一架精巧的乐器
有数以亿计的按键
用这些按键
我们能够演奏出无穷多的乐曲
我们的出声都是伴随着某种倾向的
它表现在性格
爱好等各方面
我们可以把这种倾向看作是遗传自父母
或者是来自上帝的旨意
这都无关紧要
对我们来说
其中某些案件用起来要比其他的更为顺手
而有一些却使我们感到很陌生
甚至有一些几乎从来不会被用到
但是
我们发现
如果我们愿意用我们自己的意志去克服这种倾向
不去拨动那些比较熟悉的按键
那么次数多了
他们就难以再发出声响
偶尔掠过的微风也不会搅起他们的沉寂
没有 没有 同样
如果我们开始注意那些以前并不常用的按键
他们在我们的指引下
也很快就可以高效率的工作起来
这样的变化和指引
最终将使我们的大脑
这架乐器发出的声响更加悦耳
偶有不和谐的音符
也会很快被淹没在和谐中
我们的大脑有无数未使用的脑细胞等待着我们去开发
我们只使用了其中很少的一部分
这一少部分中每天还都会有很多死掉
我们可以通过使用其他的细胞而使这一部分细胞得到休息
大脑以一种你完全意想不到的方式被开发和训练
人的性情可以获得和培养
改变和放弃
一切都由你的意愿决定
所以
人们也就不应当再有任何借口固守着不利于个人健康发展的思维态度
因为治疗方法就掌握在我们自己手里
我们获得思维
情绪和行为上的习惯
重复的使用它们
也许我们生来就有某种倾向
也许我们是听从了别人的建议而有的这种意愿
比如学习身边的榜样
从书中得来的建议
听从老师的教导等等
思维上的习惯是束缚我们的绳索
每次我们放纵自己沉浸在一种不健康的习惯中时
下一次我们重复这种习惯的可能性就又增加了一成
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