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大家好
欢迎收听艾灸治病一百零八招
我是冯明宇
今天的话
咱们针对有些朋友经常出现下肢水肿的情况
和大家呢简单的聊一聊
水液它是如何在体内进行循环的
从而呢
了解他的循环之后
我们呢
怎么样通过穴位的艾灸方法
来疏通下肢的一个水肿情况
首先呢
咱们来看一个微信群里边的朋友的留言
这位朋友呢
他说
冯明宇老师
我想咨询一个关于于下肢水肿的情况
我下肢腿部水肿有三五个月了
最开始呢
是因为我做了一个胃部的息肉手术
手术后一个月不到
就出现了腿部的水肿问题
当时呢
也用药了
但是呢
没有持续多长时间
水肿的情况就一直加重
期间呢
中药西药也用了很多
有些呢
有效果
但是效果不是很理想
也不是特别的吃九
现在呢
我一直在家静养
请问老师
关于下肢水肿的情况
有没有合适的学位推荐呢
首先呢
关于这位朋友说的一个水肿情况的由来
我们可以看到
他的水肿呢
和胃息肉手术之后有一定的关系
当然
水肿的情况呢
和胃息肉的手术
并不是说他的手术不成功
我估计呢
应该是手术伤及了脾胃
从而呢
导致体内的水液代谢系统出现了一定程度的损伤问题
那么关于体内水液和五脏的一个关系呢
在一宗必读这本书中呢
有这样一句话说
脾土主运行
肺金主气化
肾水主五液
凡五气所化之液
息属于肾
五气所化之气
息属于肺
转枢之脏以治水生金者
悉属于脾
什么意思呢
其实它简单描述的就是我们水肿的问题的出现呢
它多半是和我们五脏之中的肺脏
脾脏以及肾脏有很大的一个关系
嗯
那么既然我们了解了水液的代谢和肺脾肾有很密切的关系之后
我们接下来呢
想一想大自然之中的水
它是如何循环的
毕竟呢
中医它讲的是天人合一
基本上我们体内的一个水液循环和大自然界之中的水液循环它都有相似的地方
比如说我们大地之上的不同状态的水
比如说山川河流的水
地下水等等
那么这些水呢
它在太阳的一个照耀之下
开始化成水蒸气向天空走
然后的话
遇冷凝结成云
那么云它越积越厚
然后的话
就降落在大地之上
形成雨水
那么这个就是简单的天地之间水的一个基本的循环
其实呢
我们体内的水液和它是类似的
我们可以想象一下
我们体内的水液
喝水的时候
水有口腔进入食道
下沉到胃
然后通过脾的一个蒸腾气化
上输到肺
我们都知道
中医之中肺阻宣发和速降
那么速降呢
其实就是通调水道
通过肺的一个速降功能
把水液呢
它的一个精微为人体所用
送给我们的皮肤和五脏六腑
那么精微呢
它实际上是水的一个属清的一个部分
也就是水液呢
它有清浊之分
清的为精微
是营养
那么浊的
浑浊不堪的
就是没有利用价值的
它呢
就是从小便排出体外
那么脾它在这里起到一个转输的作用
什么意思呢
比如说人呢
就是把脾当做一口锅
锅里边的水它要沸腾气化
然后供给给肺
那么锅内的水
它在蒸腾的过程中
肯定呢
锅的下边是要有火的
毕竟没有火的一个烧
那么肯定这个水它没有办法沸腾
所以说
这个锅底的水
它其实呢
就来自于肾阳
那么肾阳的作用呢
其实就有点类似于我们刚刚说的大自然的一个太阳的照射
这个呢
就是我们体内简单的一个水液的循环
那么中医认为呢
肺主速降
它速降的是水
脾主运化
它运化的是一物和水液
而肾主水
它通调的是一身的水液
所以说呢
肺脾肾和水液的代谢有着非常密切的关系
上面呢
这个朋友他是由于胃息肉手术
导致了我们脾胃的损伤
从而呢
导致脾胃对于水液的运化能力下降
从而呢
出现了一些下肢水肿的情况
我估计这个可能性是比较高的
那么针对以上的情况呢
我重点推荐两组穴位
第一组穴位
艾灸肺数学
脾数穴以及肾数穴
第二组穴位
艾灸阴陵泉穴
足三里穴以及三阴交穴
那么为什么艾灸这几个穴位呢
咱们可以简单的说一说
首先肺数学
脾数学和肾数学
大家发现它都是肺数穴
那么肺数穴呢
它可以调节五脏的一个功能
比如说肺数学可以调节肺的功能
脾数学可以调节脾的功能
肾数学呢
它可以调节肾的功能
而这三个穴位对应的三个脏器
正好就是我们脾要通空调水的一个最为密切的三个相关脏器
那么肺数学呢
它是在背部第三胸椎体图下旁开一点五寸的位置
要找肺数穴
我们先找大椎穴
直接呢
左右摇头
发现能动的骨头和不能动的骨头中间
这个地方是第七颈椎
第七颈椎的凹陷点就是大椎穴
然后找到大椎穴之后
向下推三个脊柱椎体
然后旁开一点五寸
就是肺柱穴的所在
第二个呢
是肾腧穴
肾腧穴呢
它是在第二腰椎脐突下旁开一点五寸的位置
先找到肚脐
肚脐的正后方是命门穴
命门穴旁开一点五寸
左侧右侧各有一个穴位
这个就是肾腧穴的所在
你找到肾腧穴之后
它是在第二腰椎
你向上再推三个脊柱椎体
就是第十一胸椎脊突
也就是脾腧穴所在的点
然后的话
左侧
右侧旁开一点五寸就是脾素穴所在的位置
说完这三个倍数穴之后呢
咱们说一说远端的三个穴位
阴陵泉
足三里以及三阴交
那么之前呢
我们讲了患者是因为脾胃受损所导致的一个下肢水肿情况
所以说呢
我们要调节他的脾胃的功能
恢复他的脾胃的动力
首先我们选择的就是艾灸足三里穴
足三里学呢
它归属于足阳明胃经
可以调节和胃相关的病症
毕竟呢
我们经常说
本经的穴位调至本经的病症
同时呢
足三里穴它还是胃经的下合穴
中医认为颌治内府
合穴呢
可以调节胃经的一个情况
那么足三里学
它是在我们足鼻穴下三寸
距离胫骨前缘一中指的地方
那么毒鼻穴
它就是我们曲穴一乘九十度的时候
在我们膝盖的外侧
你能摸到一个凹陷点
这个凹陷呢
往下量三寸
也就是四横指的一个横宽
这个地方就是足三里
那么说完足三里
咱们说阴陵泉学
阴陵泉学呢
它归属于脾经
脾它是五行属土的
而阴陵泉穴
它是脾经的合穴
五行属水
大家想象一下
现在有一个土土堆
你现在倒上一碗水
那么水它是不是在土堆之中形成了一条水道呢
所以说呢
艾灸阴陵泉穴
它实际上就是起到了相当于疏通脾之水道的作用
有清理水湿的效果
嗯嗯嗯
那么阴陵泉穴呢
实际上也是比较好找的
我们呢
直接沿着小腿内侧骨向上推
当我们推到膝关节附近的时候
你会发现这个骨头它拐弯了
向上弯曲了
那么它向上弯曲的地方有一个凹陷点
这个凹陷点就是阴陵泉穴的所在
基本上呢
你按压阴陵泉穴的时候
你会发现
凡是它的疼痛情况越重
嗯
它表明你的一个脾胃的水湿运化能力越差
体内的水湿积聚程度就越高
那么最后呢
咱们说一下三阴交
三阴交穴呢
它也是我们经常用到的一个穴位
作用呢
是非常多的
因为呢
它是下肢肝经
脾经以及肾经的交会穴
对于肝脾肾都有调节的效果
那么这个穴位呢
它既可以疏肝
又可以健脾
还可以强肾
那么在这里
我们选择三阴交穴
主要呢是起到一个疏肝理气强肾的作用
因为肾它强健了
相对而言呢
它的肾阳就充足了
对于水的一个蒸腾作用就加强了
那么三阴交穴呢
它是在小腿的内侧
先找到足内踝
足内踝的最高点是内踝尖
内内踝儿向上三寸
也就是四横指的一个距离
就是我们要找的三阴交穴
那么以上呢
就是我们今天呢
针对下肢水肿的情况
它的调节方法简单的和大家说这么多
但是呢
大家要注意一个情况
我说的这种情况
属于是脾胃损伤所导致的一个下肢水肿情况
还有一些朋友呢
他的就是水肿和脾胃没有关系
它可能和肺有关系
或者说和肾有关系
是是说和心有关系
这几种情况呢
都是有可能出现的
所以说
在针对下肢水肿情况的时候
你一定要判断一下自己的水肿属不属于我今天所说的范畴
不要直接拿着就开始用
这肯定是不合适的
当了
虽然说你艾灸
肺 数皮术
肾术直接用
应该也不会出现什么太大的情况
但是呢
效果可能会有所差异
好了 以上呢
就是我们今天针对下肢水肿的情况
我就简单和大家分享这么多
感谢大家的收听
我们下期节目再见