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点击复制没有你陪伴，
我真的好孤单，
我的心好慌乱，
被恐惧填满，
没有你的日子，
我真的好茫然，
整天就像丢了灵魂一般，
我没有你陪伴，
我真的好孤单，
我的心好慌乱，
不知怎么办。
没有你在身边，
真的好不习惯，
不管现在回头会不会太晚。
嗨，
对不起，
我们跟大家共享了，
大家好，
这里是好听又好看的你好妹妹radio，
我是小浩，
我是秦昊，
不知道大家对听到我们这个熟悉的声音呢，
有没有感到一丝的感动，
沈后甚至觉得觉得有一种诈尸的感觉，
诈尸啊，
还是你们熟悉的声音吗？
还是你们熟悉的好妹妹吗？
对，
我们终于更新电台了，
对，
在事隔多年之后，
在事过境迁破境千帆之后，
诶，
我们又来了，
我们又杀回来了，
哇，
真的是蛮久没，
我们多久没更新，
你算过吗？
我不知道诶今年只更新了5集，
我觉得就是就是因为去年就更新的太太太凶了，
导致今年就是有点伤到了，
感觉好像纵欲过度之后，
然后开始进入者模式的感觉，
贤者贤者模式维持了一年吧，
对，
但是我觉得还是很好的，
就是在年底即将到来的时候呢，
我们终于就是重新上线开始营业啊，
对对，
因为再再不来就过**了，
不知道。
大家这段时间爬墙快乐吗？
各位墙头你们好啊，
对，
然后就是今天呢跟大家，
呃上来是用一首这样比较动感的歌曲分享我们的心情，
是没有你陪伴，
真的好孤独，
这个你是指就是是指我们彼此，
还是说大家都有是你是一个泛指，
然后今年也因比较有意思嘛，
这个你这个你呢，
就是2019年的时候呢啊，
这个你就是针对性的，
就是一个是久违的没有听电台更新的听众朋友，
然后也是另另一个你呢，
就是好妹妹的魅友们，
然后觉得今年其实没有什么，
呃，
团体的作品比较少啊，
都是一些单曲类的独的，
没有什么大动作，
说白了就是我们很喜欢搞大动作的，
今年就是大动作都是用在了，
是另一个途径上，
另一个一个办法上了，
所以呢，
这个你呢，
也是因为就是好妹妹今年正式开始从叫什么，
嗯，
一份简单，
三分快乐，
对对对，
所以这个你呢就变得更多了，
所以。
就是最近我们两个人有一些个人的活动啊，
就是都在跑签售啊什么什么的，
所以就是有很多可以聊一下，
吐槽分享，
然后对跟大家汇报的一些事情，
是的，
有趣的是今天跟大家分扯扯淡了，
嗯，
然后呢，
也不知道大家这段时间这个爬墙去了哪里啊，
然后也不知道大家最近在嗑什么CP，
但是呢，
不管怎么样，
我们这个重新开始营业了，
就是意味着这个高糖碳水好妹妹决定要融归啊，
光荣的高光返回我们这个杀回江湖，
杀回江湖了，
希望大家到时候多多捧场啊，
转暂瓶哈，
转暂瓶转暂瓶没什么意义嘛，
也不是不喜欢打榜，
没有啊，
就是电台可以留言之类的呀，
对，
我是觉得可以分享心情和对交流想法，
我觉得这很好，
特别是最近有很多新作品，
先跟大家汇报一下，
好妹妹2019年最大的一个动作就是按照以前我们喜欢搞大动作的习惯，
今年最大的动作就是，
呃，
有搜。
骷落发展的这件事情了，
对对对对，
然后相信10月份的时候，
很多人已经呃，
通过我们的微博啊，
通过一些音乐平台看到了一些个人的作品发布，
然后呢，
我在一些评论区有看到一些朋友问说说诶，
为什么没有对方啦，
就是你们解散，
看到最多的一个问题就是你们要解散了吗？
然后底下大家就会留言说没有没有，
他们就是solo一下，
但是我们今天要正式给大家，
如果有一天我能够拥有一个大果园，
我愿放下所有追求，
做个农芙蕖种田，
每一个早晨我耕耘在绿野田园，
每一个黄昏我守望在乡间的麦田，
我会把忧虑都。
哦，
融化在夕阳里，
让孤独的心等待秋收的欢喜哦，
如果那个时候我身边没有女朋友，
我不介意谁会来给我一个周末的问候哦，
如果那个时候我依然牵着她的手，
我们会幸福的上枝头，
我们真的没有解散，
没没有，
就是就是很正式的澄清这个事情，
对对对对，
其实其其实因为因为咱们是不是经常会被现在各自会被记者问到这个问题，
我不是早就跟你预警过嘛，
对对，
但是其实大家也不是，
就是真心的想要，
就是我是。
觉得对一些不是那么了解你的，
就是可能以前听过我们某一些歌的，
比较偏路人一点的，
不是密切关注的朋友来说，
听众朋友来说，
他们可能看到这样的反应，
第一反应是有点意外哈，
就是提出这个疑问是很正常的，
是合理的，
对诶，
让我们掌声欢迎我们美剧的嘉宾先生，
哇，
突如其来有一个嘉宾电台，
我们正好在讲我们为什么要单飞这件事情，
可以过来解释吧，
好，
孙老板给我们留下了这个束缚，
孙板跑了喝咖啡去了，
对，
所以其实就是，
嗯，
其实就是跟大家讲一下嘛，
之前讲述呃，
不那么了解的人，
他有这个疑问非常正常，
所以我在想，
我们应该，
呃，
诶，
通过比较正式的，
或者是比较通过我们自己的话，
然后通过一些平台告诉别人究竟是怎么一回事，
想那你一般怎么回答，
我会去说，
就是我跟咱们说的是不是差不多，
那你先说你先说，
我先说的你先说。
你先哥哥，
你是哥哥，
你先说年龄大，
你先说张亮你死了，
我就是说说，
哎哎，
我真的说哈，
我我我我认真的回答过一两次一个问题，
我是说这样的，
我的好妹妹是有一点点呃，
有一点点校园，
有一点点呃，
有一点点年少的感觉，
其实是我们非常美好的那一份心情，
然后呢，
但是呢，
因为作为一个30多岁的成年人，
其实我们除了呃那个好妹妹的我们以外，
我们还有属于我们自己的另一个我们，
其实我们把那个可能更成熟的或者是更成人化的一个我们放在了我们自己的新的作品里面给大家呈现，
对，
作为一个其实是一个平行并列的一个另一个产品吧，
也有，
而且也是一个有机会给大家听到不同的我们，
因为因为因为其实好朋易就是一个一个产品做的好啊，
他一定是一个两面的，
一个一方面是他的标签贴的很成功了，
大家都看到，
另一方面是这个标签贴完以后，
你其实很难去推翻它，
或者很难在这个标签下做别的改动。
那么好好好在我们还可以做一些属于自己的作品来创造另一个人格，
大概是这样的，
哦，
很好，
那你你的呢？
我打你去问秦昊，
不要甩锅，
没有，
我其实答的跟你差不多。
但是我说的会更。
更简单一点点，
我就觉得说人和人，
呃，
我后来后来在想说你想我们，
我们认识10几年啊，
对，
我们在一起相处的时间其实比大部分夫妻相处的时间都要久，
对对对对，
因为夫妻白天他们还要各自工作，
只是回家了在一起，
对，
我们是白天在一起，
晚上呢就各自回家，
对，
但是其实我们的因为工作状态还是比较多的，
然后又去全世界各个地方啊什么的，
所以其实长时间的相处，
我有的时候就会很庆幸说诶。
就不用说你了，
就是一个，
就是我们身边有那种性格特别特别好，
特别特别随和的，
特别特别跟所有都能交成朋友的人，
他们也不一定见得有我们两个这种高度相处的，
你说谁密度是是是是是，
就他们没有这种，
就是身边有一个人是属于高高密度相处的，
对有有有些是舞台，
舞台形象上看起来好像是经常在一起，
但是实际上你说谁啊能凤凰传奇的，
就私底下如果还还走那么近，
住一个小区的话，
这样案例其实没有特别多，
对啊，
所以所以就是想说，
哎，
那我们现在做这样的决定，
其实恰恰好像是比如说呃，
作为一个组合，
长时间的有一一同一种形象品牌去对面对别人的时候，
其实我我相信，
比如说呃，
最近你发了自己的作品，
我也发了我的作品，
可能很多人有了一些新的解读面，
说原来他们私下还有一些这样的想法，
或者他们有可能性什么样的主题感兴趣的点，
对对对，
但是。
通歌手的话，
都是通过作品跟别人交流的，
别人只会觉得说你就是你们就是那个唱不说再见的好人，
就大家会把它，
把它简单化对，
趋同化对，
所以我我就觉得像像一棵大树一样，
就是说有一天他突然有了个两个新的雅典，
这个雅典呢，
就是一在这个大树的肌干上，
在这个向上的趋势上，
两个。
各自有一些自己不适合用组合方式去表达的一些点，
我觉得这是一个很好很好的尝试，
也是一个所谓的自我要求的进步吧，
对对，
因为如果一直在做重复的事情，
本身也比较无趣一些，
我们都是比较喜欢挑战，
所以大概也都是类似的说法，
对，
但是因为确实因为就是好妹妹没有要解散这件事情嘛，
就我是我们心里的一个很知道的很基石一样的东西，
所以我们就会演一些拉踩的游戏，
很有精彩，
好，
我下次也要演，
你想组合嘛，
我也不想，
但是但是你想渣男，
你看他组合就是会有别人，
就是模特走秀，
希望大家看到摔倒就会上热搜，
歌手破音会上热搜组合解散，
大家就会觉得说啊，
就喜欢看人，
喜欢看破坏性的东西，
喜欢看戏剧，
戏剧性的东西，
对，
但是呢，
我是觉得自己，
反正我们心心里清楚的话就可以自己。
享受一下，
因为反正接下来的时间我们马上还会单曲回归嘛，
就是一哎，
其实其实最开始的时候特别怕，
就大家接受不了，
我们还铺垫了很久想说，
哎，
我后来觉得他们想太多了，
大家好像还挺挺佛系的，
就并没有说多多多么那个的就是佛系，
从另另一方面反映出一个现状，
就是nobodycares,
大家也不care这些了，
所以其实我觉得就是不要太过多的考虑别人怎么看，
就是如果就是想做的事情我们就去做，
就是所结果也不是那么重要，
重要的是过程，
过程中带给我们的感受和对自我的新的认识吧，
我觉得这个还蛮好的，
好，
那因为我的书发的偏早一点点嘛，
所以其实我跑的签手比较多，
到后期的时候呢，
我已经觉得说。
呃，
很习惯性的，
很没什么负担的去面对哦，
后来好点和没就是刚开始的。
那几场签售，
或者是比如说投，
10月份的时候跑的比较多嘛，
然后10月份遇到了很多让我觉得很有趣的一些事情，
我不晓得你刚开始跑签售，
现在有没有配合一些地方媒体的采访，
有没有问到让你觉得匪夷所思的问题，
然后呢，
以前因为两个人一起接受访问，
最大的好处就是有任何尴尬的场合我们就自己弥补了啊，
甚至就是。
那个对方就接过主持棒，
我们就开始呼呼对扯开了，
我还好，
我我没有遇到任何奇怪的问题，
我我我遇我遇到最奇怪的一个是观众提到，
我点了一个观众，
她说杨姚女士的名字非常好听，
叫姚远方，
她为什么要取这么一个名字啊？
我问姚女士，
然后我就给他扯开了，
但然那其他的记者的问题都还行，
比较正常吧，
嗯嗯，
那你就觉得遇到什么无趣的问题嘛，
就是让你觉得说。
就是会让你，
比如说在solo之前采访，
然后让你solo之后遇到的第一个感受就是强烈的，
最强烈的一个感受，
不管是有趣还是无趣，
还是让你觉得说这个怎么打，
有那一瞬间吗？
没有，
诶，
没有，
其实问的最多的就还是那个说诶，
哎，
为什么想要，
但这个是个常规问题，
我为什么想要，
为什么想要各自出东西，
这是个常规问题，
只是这个问的比较多，
所以那我会觉得哎有点累，
但是其他没什么遇到特别奇怪的问题，
你遇到什么特别怪的吗？
我遇到的克朗多，
你约的什么美女，
是因为量比较大，
所以有些其实你会觉得说别人会以新人姿态看面对你，
这是一个特别不一样的体验，
那个感觉很像我们两个当年开始进入娱乐圈的时候，
就是开始有媒体访问你的时候，
那个感觉是很接近的，
就是陌生，
他就比如说那我现在提问一个问题，
请问你们为什么要叫好妹妹啊，
这个有点过分啊。
不是我我没有遇到，
没有遇到这个问题，
但是我遇到的问题会让我感觉像当年被提问为什么是不知道怎么回答，
我就是就感觉时间像一个是两个点，
中间的过程都不存在的瞬间，
就是你迅速的想。
2012，
然后突然，
诶诶，
对啊，
然后你会想说这个问题应该怎么回答，
有这种感觉，
然后有有遇到过记者问我们说请问好妹妹，
一直以来以拉house为主战场，
你们都是挑战更大场馆，
我在心里面发出了爽朗的笑声，
然后好像类似于一次一把，
好像我忘了其他没遇到过什么特别奇怪的。
反正就是会让我觉得，
比如说出作品嘛，
那比如说你出书叫常客，
那记者会问你为什么要叫常为，
为什么要然后呢，
这个问题我跟你解释第一遍的时候是很很想想解释清楚的，
然后你回答了，
当回答了30遍左右的时候，
你会想说，
哦，
对呀，
为什么要这是呢？
那这一开始我之前说了那么多遍的理由，
可以称之为理由吗？
啊，
就是后来会有什么感，
会否否否定自己的原来的种想法，
会会会会有这种感觉，
有时候以同一个事情说多了，
会觉得说诶是这样吗？
怪哦，
就感觉一个字写久不认识的感觉，
对对对对，
然后我其实我我最近遇到一个最最让我觉得很触触动的一个问题，
嗯，
因为以前我们写声份的时候，
不是给方对方写信嘛，
然后就是其实长久以来在面对媒体的时候，
其实我们是配合状态，
然后呢。
当时呃，
我当时写到说，
如果我感表现出了我疲惫或者是很累的状态，
就是我们对方就会主动接过话筒，
接过那个拉主P的这个任务，
就开始把这个工作完成了，
然后现在其实是就是独自面对媒体，
如果因为我不晓得你的感受啊，
但是因为我确实有一段时间真的跑得太累了，
我真的很累，
然后有的记者突然问我说那你累了，
然后我那一瞬间就觉得说。
还是有点累的啊，
你怎么回答我就说，
我就说我比较担心他啊，
对，
因为我觉得好像面对陌生人我比较擅长一点点，
嗯，
但是我在想，
如果你按照我那个密度去跑的话，
我很你你会不会崩溃，
或者是会不会，
就是不晓得我可能不会安排到你那个密度，
诶对，
但是为了销量嘛，
销量随缘了，
完成销了，
因为那个每站都是包销的，
对啊，
我就完成任务就好了，
我我当时的想法觉得尽可能的去多，
因为我当时就想说，
以前比如跑校园，
或者是跑一天两个地方那种是吧，
不是啊，
没有到两个地方，
就一天一个城市嘛，
我觉得还好，
但是我那次累是因为我那个10月有四个演音乐节的演出，
就是演出加签售，
我受不了这个是因为一直要说话，
一直要用嗓子，
而且你特别保证第二天的演出就是那个很重要，
我觉得就是不停的做交通工具，
真的挺累的，
跑来跑，
所以跑先跑先手对我还好，
因为我觉得每每到不同的城市遇到不同的人，
而且我。
是想尽量多去看看大家的，
所以我觉得这个对我来说不是什么，
就是体身体上的负担，
不是什么太大的负担，
但是他突然问我说你累吗？
因为时间的对，
确实有点累，
但是你没有办法，
就是像以前我们就我就会往回躲，
然后你就会接话，
我起码可以休息个10分钟，
对，
但是如果那个采访就是一个小时，
你就真的。
你就只能面对那个人一个小时，
然后就就是那个瞬间，
是让我最近感觉触动比较大的一个体位，
这个还蛮有趣的，
这个是这我真的这个很少会问到的艺人，
很少被别人问到累不累啊，
而且他针对的是因为我们在各自在跑宣传这件事情啊，
突然想到说以前你们可以打配合，
那你现在你们就没有这个逃后退之路了，
他懂我会累吗？
所以我就觉得说，
哎，
很用心的一个提问，
他也就是等于也很了解我们才会有这样的一个提问，
所以这是我最近期感受比较深的一个提问，
是对，
所以呢，
我们除了各自发了书之外，
其实也可以跟大家分享一下，
我们最近还去干嘛了这件事情啊，
就是我们整个夏天。
基本上都在做音乐这件事情，
对，
嗯，
就是作为音乐人的豪妹妹，
作为我们单人单人的个人吧，
这其实在今年都产出了不少东西啊，
除了刚才说的书，
其实我每个人做了5首，
5首单曲发了一自己的1P小后发了柏林，
我发了呃，
飞天鹅哇，
你刚像说巴黎是不是天鹅天鹅啊天鹅天鹅说常客，
因为它上是飞人，
到底是什么忘了天鹅哈，
然后，
然后，
而且我们都还拍了很多MV啊什么的，
都其实，
所以其实做了很多产出性的工作，
对对对，
然后呢，
这个歌呢，
很快就会在全网上架，
倒是希望大家可以多多分享吧，
我觉得就是可以听听看有什么以前印象中的好东西，
有什么不同的地方喽，
以前老是觉得大家说什么要帮我们那个怎么样怎么样啊，
大家去分享啊，
什么什么，
后来我觉得就是。
呃，
出了新歌，
大家听听听，
如果愿意留下一些你的想法和评论什么，
我很很乐意看到，
但是如果呃只是想听听，
你就想下一首，
那我觉得也很好，
就是我们只是在这个阶段做了一些新的尝试，
就像书一样，
书和摄影集好也是从另个角度记录自己的一个载体，
所以我经常签送给别人的那个兔兔签就写的是随便翻翻天天开。
随便翻翻四个字太难，
写字太多，
我都显开开心心，
天天开心，
对呀，
天天开心很难啊，
但是随便翻翻是自己对，
就是我很怕别人用，
因为你摄影机大家都说是摄影师，
我就很怕别人说对作家文学家张，
我当时我就觉得说不要别别别闹，
别人说到说说好好拜读，
我说你就放厕所就行了，
诶我智也是这么讲的，
我说你就放厕所就好了，
大概一个半小时就可以看完，
你就随便看看哪不。
是啊，
你我40分钟就看完了，
也还看图的，
对，
然后那个我上次去看到见到万小丽，
我就把书送他，
然后他说我可以放在厕所吗？
我说当然可以啊，
然后他又怕我误会，
他还补充说明说厕所是我最好的阅读的地方，
就他的书都放在厕所，
是是是因为有很我就想说课长痔疮会不会，
我第一反应是书不会潮嘛啊，
他北方可能还可以，
他在住北方，
但是我建议大家不要在厕所蹲太久，
因为在厕所蹲太久看书看手机真的很容易长痔疮，
这是什么样的，
那个亲身的不是体会呢，
对吧？
哎，
那个看医生说的，
哦，
嗯，
好，
反正就是跟大家简单汇报一下，
我们就干了这些事儿，
对吧？
那MV什么的大家可以找来看看了，
都陆续在发，
对，
嗯，
所以，
没有你陪伴，
是否很孤单？
嗯，
这个呢，
就是我们最近solo提到的一个感觉，
是的，
我觉得嗯。
还行，
因为目前是属于前期，
属于那种密集的创作期，
但现在宣传期呢，
我们拉的很短，
所以没有很长，
所以我觉得是我们两个可以复合的。
时间长度内的一个工作习惯，
所以所以还好，
反正我对我来说，
现在就是每次上台前会有点紧张，
为什么？
就是因为我要讲，
我要跟大家分享嘛，
然后但是就一个人上台那一下下，
上台前那一下下还是挺紧张的，
但是大概讲了大概10分钟，
20分钟之后就好一点了，
还是还是会紧张一会，
那没有人打配合，
还是说去参加一些通告的话，
那那个感觉通告对就宣传的节目啊，
节目无所谓，
就是一直很口渴，
因为一直要讲话，
然后一直在说，
对一直要说话就很口渴，
不停的喝水，
我刚我上台就很口渴，
我给你分享一个我去跑校园的一个感受，
他们就起了一个很宏大的一个主题什么，
然后看见未来的样子啊，
很好，
对不对，
挺好，
听起来不错，
听起来像科技产品，
对啊，
手机嘛啊对，
然后呢，
就是。
然后你到了校园之后，
他会主持人本来会问你几个简单的问题，
剩下的时间就交给你自己，
因为我不想跟主持人，
你交给自己说什么就自己讲啊，
我自己讲一个人讲啊，
OK吗？
然后我每次上台前。
我都不知道我要说什么，
你，
你也没有准备手卡，
我脑海中一片空白。
而且我。
都没有想我要讲什么，
读书，
然后呢。
就是我我跟他们说找们掌声欢迎，
然后我就上场，
上场之后就跟大家，
诶大家好，
然后就简单的互动，
然后主持人开始就问你简单的，
我第一次来到我们这个某某某大学感觉怎么样，
我就说哇，
这里真的是是好好好好，
然后说完这些简单的互动问题之后，
然后主持人他会突然Q一句说好，
那我们把接下来的时间时间交给张小后。
然后在我看着那个主持人的身影离开那个讲台或者那个剧剧院的瞬间。
我才会想好。
我要说什么，
嗯，
然后我就会说40分钟，
我说完之后还是很累，
得意啊，
我说完之后就想说，
我讲得也太好了吧，
了不起，
哎，
你所以没有准备PPT也不准点，
都没有准备，
我就想说我就想把我自己逼到那个所有的一切临场反应挺好的，
现场的感觉来去，
然后而且有的时候会根据不同的学校讲不同的内容，
有的时候会讲职场上班的感觉，
然后有的时候会讲实习生的时候的心态，
然后有的时候会讲。
嗯，
喜欢音乐，
如何去坚持这件事情，
会讲到以前巡演的很多事情，
然后或者是跟这个城市有关系的点，
就是我特别随意的讲，
然后讲完之后我就我跑完了一些大学的校园之后，
然后我觉得说嗯，
应该去回去写一些脱口秀的稿子，
就是我觉得带着一些准备再去分享内容，
甚至是分享一些观点，
我觉得会更好。
其实就像电台有时候会做那个梗梗，
那个概梗概一样的，
就大概写一个梗概不就好了吗？
我就没写梗概，
因为我就我想说通过跑落地签售和宣传这件事情。
刺激或者是一下试探自己的底线，
你的能力，
你的应应场能力，
你的随机的能力到底在什么程度好，
咱俩应场能力不会太差，
真的，
因为也毕竟也也是也是老油条了，
也不是小雏鸡。
电脑为什么自己开机了，
哇哟鬼好恐怖，
按到什么了，
没有人按到任何东西啊嗯，
好好好，
我发现他开机键在这儿，
诶诶，
绝了，
对OK啊，
不管了，
反正就是觉得蛮好玩的，
所以solo的感觉是新鲜的，
有挑战的是，
然后也借着没有搭档在身边的机会，
测试一下自己在一些各个程度各个方面的能力到什么样子是关于这部分我们就分享这么多，
诶好不好？
那么今天的节目呢，
刚刚进行了一半，
孤独的人我们一起出发，
直到听不见谈话的远方没有。
没有自私的眼光，
没有成为伟大巨人的想象。
贫穷的人，
我们一起奔跑，
直到越过了是大的大桥，
遗忘年老，
遗忘自卑的牢骚，
陪那被比较习惯的纷扰。
沿着河流的方向，
我能看到海洋，
看着年少的远去，
我能遇见死亡，
我想写歌记录这天使般的单纯，
各地着，
我们以后要结婚，
互相接受比较，
所以我躲在里面，
在飞的骄傲里，
我得到了场面，
父母眼里的自己，
可爱模样，
永恒死，
终于爱上。
好，
接下来跟大家讲讲说，
呃，
冬天真的已经来了吗？
就是经立已经立完冬了，
很快马上就是小雪啊冬至啊，
小雪大雪小寒大寒，
就冬天真的就是已经走入我们的生活，
像我们在北京也是刚刚有了暖气，
但是我现在我我是这两天，
其实今天出门真的很冷，
今天出门整个风，
我是我是约了下午6点钟要去骑动感单车，
我下午中午是来上班，
推开单元门的那一秒，
我唰掏出手机，
爽快的取消了我的动感单车，
嗯，
这个天气我不会去锻炼的，
嗯，
不可能锻炼，
所以在天气寒冷的时候会倍感孤单嘛，
寒冷的时候啊，
嗯呃，
因为因为寒冷的时候你不会特别想出门，
所以有时候会一个人在家里待着就会有，
有时候久了会有点无聊，
我都我都就想在家里做点刺激的事情，
譬如说煮火锅，
抠脚窝就像这的是这，
这真的挺冷的，
其实因为因为我觉得经常别人会讲拥抱是温暖。
所以大家会，
其实拥抱温不温暖我不晓得，
但是被人陪伴，
被人关心，
被人爱着的感觉确实是温暖的，
所以当天气真的变得寒冷的时候，
可能大家都会想要渴求温暖的感觉，
那么就会渴望拥抱，
渴望被关爱等等，
通常大家就是在这个时候犯错误，
例如呢，
被人称心，
而你的意思就是这个时候比较容易，
这个时候敞开心胸是不是对，
这个时候大家容易犯错，
所以大家己冬天一定要提防提防，
早上起来我猫在旁边真的感觉特别爽，
就容易软软的两只小猫，
它那软软的可爱我的暖和，
我一不小心一脚把它踹下去，
喵着就走了，
很可爱。
井号井号井号虐猫不要我不小心的井号不小心虐猫剪招哎，
你最最近去的城市也都还很冷吗？
还是有还可以的。
我今年2019年，
就是从春春天来之后啊，
我去过最冷的地方，
我感觉是成都，
成都吗？
因为之前我们在成都你不记得，
就是演音乐节的时候好冷啊，
怎么那么冷，
我觉得秋天这是十月的事情了，
怎么觉得那么，
而且我当时从成都完了之后，
我们去哪？
去杭州吧，
然后去绍兴暖和哈，
江浙沪暖和太多了，
怎么可能，
怎么四川那么冷啊，
那阵子比较反常，
我我是我是前两是我在四川的情路坎坷吧，
哇哦，
心冷吧，
我前两天从昆明过来，
昆明可舒服了，
四季如春嘛，
昆明昆明很舒服，
然后当地人跟我说这里就是，
呃，
类似于法国普罗旺斯的气候，
就是早早上早上有点点微寒，
然后中午很热很舒服，
然后太阳一晒，
就是穿一个衬衣，
或者想穿外套都都行，
晚上想穿个棉衣，
穿不穿也都行，
很舒服很好，
诶北京，
但是北京最近就是风巨大，
嗯，
所以其实你觉得冬天是。
就比较容易分手的季节，
还是比较容易恋爱的季节啊，
我感觉冬天容易分手，
诶，
你是根据自己，
就像大家冬天容易辞职一样，
冬天容易辞，
其实我觉得冬天不是那么容易辞职的，
因为要拿年终奖，
对吧，
春天是比较腻的，
而且冬天也不太，
就是从租赁房屋的角度来说，
也不是一个好时候，
租赁便宜吧，
会嗯，
便宜是便宜，
**后会便宜吧，
**后时，
**前发好时，
**就是已经春天的来临，
大家来了的，
对对，
因为我感觉冬天特别容易心灰意冷，
就容易破罐破摔，
心灰意冷容易丧，
感觉寒冷会把所有的能量都引导向一个比较负面的灰色的地方，
但是其实有些人是非常喜欢冬天的，
就像有些人喜欢晴天，
有些人喜欢雨天一样，
我自己是非常非常喜欢夏天的，
我感觉大部分人可能会喜欢夏天多一些。
嗯，
我在没有小时候很穷，
租那种很没有空调的房子的时候，
喜欢冬，
虽然冬天想说那多穿点，
最起码不会冷，
可是热你没空调真没办法，
是是那个时候简单的想法是这样，
但是我觉得冬天嗯，
寒冷会会给人带来那种孤单感吧，
是这样，
所以其实我我个人觉得可能会比较容易分手。
但是并不是因为想要渴望新的拥抱而分手啊，
所以有可能是寒冷的情绪会不会让大家变得比较，
我知道了，
因为冷吧，
你就在屋里待着待着吧，
没事就得找点事干吧，
得吵一架，
盘盘点一下今年的各种烂账，
对坐下来容易吵架，
角落很不一样，
我想有可能想过这个，
有可能是倒有可能是这样，
嗯嗯，
所以反正我前两天在家里就是真的冷到，
冷到要穿秋裤和穿小棉衣小小毛衣了，
我穿上我觉得好冷啊，
我就看家里所有家具都好生气啊，
为什么他说好冷，
怎么那么冷，
怎么会冷成这个样子，
漏风吗？
窗户也不漏风啊，
就会有，
就有点不高兴哦。
所以其实如果我们在冬天找到一些办法让自己变得不那么冷，
或者是会不会让自己的情绪变得更好，
或者是对抗孤单的力量会更强一点点，
还是需要一些保暖的，
有一些保暖的小妙招啊什么的，
是不是过冬的小tips可以推荐给大家。
我最近发现1。
很有趣的产品什么，
它是一个油厅的暖炉，
那个暖炉不像我们小时候，
或者说我们以前租，
咱们以前在上海或者是在就是就是一个像暖气片一样的，
但是它就可以调热力的，
现在有更新的就是中间，
中间真的像个火炉，
然后周围一圈还有架子，
我见过我很很热的，
然后我们可以围坐在它附近，
就是在围炉，
对，
然后呢，
它那个铁架子，
你还可以买很多的红薯，
买红薯，
买年糕花生。
然后买一些巧克力球，
巧克力球巧克力糖做什么？
因为年糕如果它烤热了，
它会变膨嘛，
通了之后，
然后把一颗巧克力球塞进去之后，
它那个热量会让巧克力就流淌来了，
你知道吗？
就变成一个流心的巧克力，
你不是不是这些东西吗？
但你觉得在一起烤火，
不就是吃点些有那么个无聊的东西，
OK,
然后烤棉花糖，
棉花糖很好，
然后呢，
你烤那个紫薯或者红薯，
然你就会觉得手啊，
你会，
你会在那一瞬间觉得说。
就是因为够冷，
你才感受到暖带来带给你的幸福感，
才能尝到那个巧克力里面甜味的那种，
就是本身你如果夏天吃一个这个东西，
你可能会想说怕烫死，
对，
就一点不会体会它焦虑多么甜美的部分吧，
所以然后反而在特别寒冷的时候，
你去抵抗寒冷的时候，
有一点点这样的东西，
你会更珍惜它的那种美好感。
围炉液化，
诶，
那我知道是是不是个有点乳白色的一个东西，
对哦，
我白色，
我在我在我在网上看到过图片，
但我一直以为里面要加炭是油，
它是插电是吧，
呃，
他也要插电，
但是它你要买那个油，
它好像是烧那个油的，
烧油的呀，
我也不晓得，
具体我不知道哦，
嗯，
但是我是朋我老在朋友家待着，
他们家就是那个，
我坐在那个瞬间的时候，
我就觉得说我很幸福，
就是一种强烈的幸福，
OK,
可以试一试不，
我就想我重化器差不多重庆可以买一个，
那个也可以啊，
也可以啊，
而且重庆应该用得。
嗯，
对也可以，
然后反正我觉得挺好的，
你有什么样可以，
比如说你御寒冬天的，
那我给大家推荐或者提升幸福感的一些方法，
我给大家推荐一个好了，
这个东西呃，
微微有点点小麻烦，
小仪式感，
但是呢，
成本不是特别高，
然后呢，
呃很也也还蛮好的，
大家可以热红酒，
给自己热红酒，
热红酒喝一些酒，
然后最好是热红酒，
那那你可可以大家讲一下热红酒的做法嘛，
红酒就是我们一个，
比如说我是个大学生，
我可以在宿舍里完成的，
是当然可以，
当然可以，
热红酒很容易啊，
呃，
就是把红酒加热，
首先对红酒，
首先热红酒不要用太好的酒，
因用太好酒很浪费，
没有必要，
因为热红酒你要加很多东西在里，
大概什么价位，
你就是那个99块钱一瓶的袋鼠嘛，
99块瓶还送一瓶的那袋鼠哦，
就几十块就好了，
对大概你反正你就保证你要买在超市买大概有80块以下的就可以了，
或者是五十四十块60块以下的就可以了，
就那种红酒特。
便宜那种干，
但是一定要干型的，
不要买甜的干的热红椒，
然后买一些那个八角，
八角对，
然后桂皮就是大料嘛，
大料然后桂皮，
然后呢，
这这些东西往里放，
然后这皮我可以用吃剩的橘子烤干吗？
不行，
桂皮是那个，
我说那是陈皮不是，
诶陈皮也可以的，
对吧，
陈皮是可以的，
放点陈皮可以，
然后桂皮就是肉桂，
那个肉桂的盖对吧，
那放在里头，
然后呢，
切一些苹果，
就切一些那个就是切片，
苹果切片，
然后放在里块一块煮，
然后煮煮煮煮煮煮热了，
然后呢，
稍微放凉一点，
煮泡面那种锅煮，
对对，
然后放凉了一点点就可以吃，
就可以喝了，
酒精没有特别多，
因为酒精会会泛掉一些，
然后呢，
呃，
喝完了以后呢，
有点点的热热的，
有稍微一点点上头，
但是没有酒那么醉，
然后呢，
大成喜欢的人的操场，
小手一揣，
往大兜大衣兜里一揣，
溜达溜达，
快快乐乐哦，
可会然对对对，
所以这个红酒是喝一杯会让自己更暖和。
然后也可以有些情。
要的一个东西，
对对对，
两个人在一起喝酒，
我冬天喝点热的红酒也可以，
嗯，
然后我还有什么其他的一些，
呃，
日常的一些，
比如说日常啊，
日常我有一个我一般都这么干的，
就是秋裤要塞到袜子里，
内衣要塞到秋裤里，
然后一定要最重要的，
全身最最最重要的一个东西是什么呢？
那就是围巾，
围巾就是什么都可以没有，
但围巾一定要有，
有没有围巾，
这你这冬天会冷死，
我问你问题，
你穿秋裤会穿内裤吗？
当然要穿。
你穿我吗？
我我也穿，
但是我听说有些人是不穿，
你说穿秋裤不穿内裤啊，
因为他觉得秋裤就是这个，
就是长内裤好像也合理，
但我不会这么干的呀，
但是它这样的话很危险，
我想多穿一多穿一层不是太暖和，
还显得屁股大一点多，
是不是要显得屁股大一点，
屁股瘪嘛，
到穿一层会会暖和，
你还可以啊，
急死啊，
你有什么，
你有什么小小妙招，
我很同意你刚刚那个就是这种斯俄罗斯套S式的方法，
因为真的很挡，
就是哎，
就是我想我小时候非常不喜欢把Tt恤塞到裤子里，
你经常嘲笑我呢，
但是因为我因为那时候会注重搭配啊，
你看露张亮张小会非常喜欢露脚踝，
不是露脚踝像你没有，
你今天露脚没有啊，
就是你现在穿长袜来，
也不，
他没有很长，
他就是当长，
OK,
它是一个中短袜，
OK,
因为但是我不穿秋裤。
啊啊，
你很少很少穿秋裤，
OK,
我就特别特别冷，
我觉得可能在南方更需要穿秋裤啊，
比如说什么上海这些我不晓得，
我在北京都不穿秋裤的，
北京零下10几度，
你不会在街上逛啊，
因为你你经常逛什么。
也对对啊，
你都是从商场到家到车上哪，
嗯，
反正我不晓得，
不晓得在南方我印象中我成年后就很少穿秋裤了，
哦，
对，
但是其实有时候特别特别，
比如说去东北工作，
我就会带东北带羽绒服跟秋裤嘛，
对对，
然后我我很同意你那个穿法，
就是怕冷，
就是不要让风吹进来，
然后把自己掖的保暖一些就好，
对对对，
特别特别是像如果没有暖气的地方，
大家出门的话，
层数比厚度重要，
就层数越多的越舒服越保暖，
厚度呢，
我觉得在北方比较实用，
因为你从一个点到一个点进去一拖好舒服，
因为有暖气，
嗯，
然后我我想推荐一个，
就你推荐的时候围巾一定要有围巾一，
我最近反而觉得说手套一定要手套，
嗯，
我以前一直不怎么戴手套的一个人，
然后呢，
我后来有段时间发现自己手很粗糙，
你又在意这个，
原来我我发现我手，
你看我的眉手，
对对对，
你的手就是属于保。
干的比较好，
不然后我也不涂护手霜，
后来我觉得后来觉得好看的手跟它什么粗细长短没关系啊，
手的跟他，
然后就会觉得说如果一个。
看起来很温暖的手，
其实其实让我会觉得很不错，
就是它是一个洁净的，
它是一个跟不管是修长的还是厚厚重的，
然后但是指甲一定要剪掉，
剪指甲是必须的，
剪指甲，
然后倒刺要剪掉，
所以我有的时候就很，
我就很讨厌我自己的手，
因为我就经常忘记剪指甲，
然后有的时候还有倒刺，
然后加上那个吃水果太少了，
很干啊什么的，
手上还有很多皮什么的，
所以我就会想说，
我很想要，
想要让自己的手更温暖，
因为其实有的时候，
比如说跟陌生人握手，
对方的手是干爽有温度的，
会让你觉得那一瞬间。
非常的安心那一瞬间，
然后其实以前有的时候我跟别人先就是去签书什么的，
然后别人握手的时候，
会有人发那个评论跟我说，
说跟你握手觉得你很你很温暖，
那个你握你手很厚重，
然后很很温暖的感觉，
然后我就我就想象别人握我手的时候，
哦，
我握别人手的时候，
我也是渴望得到这样的感觉，
特别是在冬天，
然后我就是个属于血液循环特别不好的人，
手脚冰凉些，
真的吧，
所以在冬天的时候，
我基本上就是那个冰窖，
所以有的时候大家可以看到我经翅会站在哪里，
就把手放到那腋下，
到腋下就是让它夹住那天自己腋下，
对，
所以其实就会想要自己是渴望温暖的感觉的，
所以想要说对自己的手要好一点，
戴手套，
我觉得戴手套让他少一些说就是给他一些温暖吧，
所以我觉得戴手套也是个不错的方法，
他可能得买那种就是能玩手机的手套也不用啊，
我现在反正觉得手机没那么重要，
对吧，
因为比如说秦好，
你特别害怕电量没有我手机经常。
就2%对，
我发现了，
然后没电有没电，
没电有什么要紧的事呢，
我因为我以前做过一个实验，
说起飞了有事微信下没有任何人给你发，
没有事，
根本就没有事，
不要大家都不要把自己想的那么重要，
而且有时候无聊嘛，
而且没有什么事情是你不是你不可以错过的，
那错过了对，
反正他重要的话，
一会儿还会再来找你，
那倒是，
所以我没那么依赖手机，
现在还行啊，
有那种东西，
有那个手手手握的那个暖宝宝，
手握暖宝宝就是小号呢，
它没有粘，
没有粘面的，
捏在手里的，
对对对，
那个暖宝，
小暖宝宝可以戴手套，
可以揣一个在里头，
那很舒服的，
那还不错，
听起来还可以，
对对对，
小小的，
然后我们一直在讲说如何抵抗孤单，
我又想到一个问题，
其实有些人就很享受孤单，
嗯，
在冬天的时候，
我觉得是孤单爱好者solo的舞台啊，
因为也没有人整天约你出来玩了，
他可能在冬天夏天，
就是我们都在觉得冬天很寒冷的时候，
需要人陪伴的时候，
还没有。
我真的好孤单的，
那个时候越我们越这样想，
然后那些本来就享受孤单的人，
他们反而是感觉是更自在的一个状态，
对抱着哦，
那个那个那个暖风机停了，
他觉得无里够热了，
他就是一个孤单的人，
他终结了我们的暖气，
终结了我们的孤单，
对对对对吧，
所以所以你是享受孤独的人，
我还挺享受的，
我自己一个人，
反正我一般情况下我一个人挺舒服的，
我但是最近特别不好，
最近就喜欢喝酒，
所以一有时候一个人在家，
一个人喝，
一人容易饮酒醉，
一人我饮酒醉，
有时候我觉得这个不好啊，
不不建议大家怎么在家里酗酒啊，
有时候会，
但是我最近因为工作比较，
为什么呢？
是因为有些工作上的压力嘛，
稍微有点，
因为我我不是那么喜欢分交流型的人，
我不是那么喜欢交流，
但是我每周都得出去有有分享会，
但并不是说非常会不高兴，
我理解他只是那种只是说你要你觉得你也可以去做，
但是呢，
我我一下有点害怕，
但是我一旦进来了就是人来疯，
你知道吧，
一旦进来了我又很高。
抱歉，
但是我来之前我会很紧张，
你担心人特别少。
呃。
那我担心大家特冷漠，
我我担心我冷场之类的，
或者讲的不好，
或者讲错话之类的，
那你担心人少，
人少包括上场人就挺少的。
还好我没我没担心这不可控啊，
不是那嗯，
目前遇到过最少的是多少个人，
我我不知道呀，
也反正也是看起来也是满的，
那还就不少了呀，
你说多少算少啊，
40个人，
对啊，
40个人挺多的吧，
我看觉那也没我觉得就够了，
那不担心人，
如果800个人你要挺好，
我只是我只是担心讲话，
我就是担心不知道怎么讲话，
但是一旦讲了就好了，
但是还是有点紧张，
包括反正我就在家就会有点就想到要出差，
我也不喜欢坐飞机，
不喜欢坐，
不喜欢坐大，
不喜欢坐车，
然后想到呀，
又要出差了，
头疼，
我想喝点酒，
喝点酒，
最近最近我开始有一些不良的嗜好，
就一个人孤单的嗜好喝酒，
呃，
除了喝酒以外，
我会玩游戏了，
玩游戏不是不良的时候，
玩游戏是对不起大家，
合理的对不起，
而且因为以前从来不玩游戏，
我下载的**，
你以前只是遇到花钱的游戏就会卸载而已，
不要在那边演白莲花，
我我下载了几个特别无聊的游戏，
什么就是那种那种免费那种特别无聊的游戏，
知道啊。
黑洞大作战什么就是滑滑车之知道小游戏，
对，
还下载了什么成语小霸王之类的，
就是玩啊玩就就有时候就觉得说哎，
其实不用每不用每一秒都那么有意义，
不用每一秒都要学习产出，
就是让自己做个废人，
就做废人好开心，
我在家就看电视剧，
看电影，
我觉得很不错，
很好，
很放松，
对，
所以这你这不叫不良嗜好，
就是你终于像人了啊，
这样子我就拥有了正常的爱好了，
对啊，
挺好，
因为你以前有一个观念是我一直不浪费时一秒时间，
就是就是觉得一一定要意义，
一定要每个时间都要有产出这件事情效率，
对，
我是觉得你把自己逼得太紧，
对，
我现在就觉得说，
嗯，
休息放空很好，
看电视看这种就美剧什么，
因为很多意义只是你我们自以为有意义，
而且那些可能我们本本本来认为他无意的事情，
在事实上他对我们人生是有帮助的，
是有意义的，
我只反正我想我只接受了他们，
没有意义也挺好的。
对，
就放松了，
享受享受自己的时间，
也但是你的时间，
你怎么做都可以，
反正是所以日本我想这个冬天可能会自己就是开开心心的，
因为你去年一个人过年这件事情就让我非常的震惊，
好爽，
我但今年过年不会一个人过年了，
今年我们不是要去重庆过年嘛，
对，
所以我已经准备租车了，
这么早啊，
对，
因为我怕到时候没有车，
诶诶，
所以你从来没有一个人过年，
或者一个人，
我是在需要节，
就是所有欢聚的时刻，
我是无法呆着，
无法一个人待着的，
如果真的是我一个人在自己一个出租屋里，
我很我说不定会自杀，
我跟你讲，
因为我，
因为我是太害怕孤单的人了，
我无法接，
就是我就觉得火锅大家都喜欢吃火锅，
火锅很好吃，
对不对，
可是在我看来，
火锅不是一个人的食物，
它是它的义在于，
它的意义在于跟人一起吃饭这件事情，
好，
我那我跟你完全相反，
嗯，
我我就吃火锅，
就是想吃火锅，
如果要跟人，
我就涉及到这个还有交通。
油成本和就人际成本，
那我宁愿一个人吃火锅，
就是我一个人的时候是绝对不会吃火锅的，
OK,
对，
就为什么以要一个人吃火锅，
不过我觉得好妙，
就人和人互补，
这个真的很妙，
咱俩就是特别不一样，
对啊，
所以我们才能携手走到今天美丽吧，
是不是嘛，
对啊，
所以你看其实就比如说那我们一直在讲说害怕孤单，
其实有些人真的是享受，
享受孤单，
享受一个人的状态，
没有发现我们身边有一些朋友是不谈恋爱的哦，
现在好像有，
但是他们好像又渴望爱情，
嗯，
但是让他进入到一个跟人谈恋爱啊，
或者是甚至生活在一起的这种状态，
很多人是无法至想想不值当，
无法接受的，
嗯，
我在想说的话，
人和人真的好有趣，
就是人到底是一种群居生物，
它还是一种可以独居的生物呢，
就是这还蛮有意思，
它觉在冬天这个话题会变得更加的沉重的感觉。
嗯，
我觉反正我。
自己感觉人肯定首先是一种群居什么，
但是大家好像又又又蛮喜欢在群居的里面自己搭一小堡垒，
自己搭一个小小小小间，
什么小监狱，
小房间，
嗯，
反正我觉得就是在我们冬天就大家会忍不住的会想到的一些话题，
然后关于分手，
关于恋爱，
关于抵抗孤单，
包括享受孤单这件事情，
但是呢，
我觉得是2019年很快就要慢慢就离我们越来越远了嘛，
这个进度进度条已经90%几了，
哎。
一说公历啊，
对呀，
现在11月了，
真的已经90几了，
简直就是倒计时，
就会离开我们这一年阶段了，
是离我离开北京也没没多远了，
很好，
我很期待这一天，
因为对你来说其实是一个完，
完成你。
未完成的很多重要的决定，
所以我觉得非常好，
这一点嗯，
也欢迎你常来我家，
就在你家楼下，
常回家看看在演什么，
就是常来看看嘛，
对，
所以我觉得。
反正我们在这个冬天到来的时候，
大家一定要对自己好一些，
如何让自己好一些，
让自己感觉温暖呢？
那么就请关注啊好妹妹这位两位巨星的最新个人作品诶，
秦昊的是前后的是一批天鹅以及我的摄影文集常客，
然后的是是我的成长随笔然后和我的这个EP柏林诶，
如果大家看完这些东西还是觉得心里空落落的，
想看点活的可以看我们的MVMTV，
然后呢，
甚至可以在我们接下来一些演出的现场跟各位见面诶大家可以来我们握握小手啊对对对，
如果有签售啊，
校园行啊，
甚不是一些一些节目通告的录制啊，
欢迎大家常见面，
你喜欢哪里才能看到这些行程呢？
关注张小后Terry和秦昊Jeff的微博对，
不是伊能静的秦昊，
哦，
好的啦，
那我们今天跟大家先简单的聊聊孤单这个话题吧。
好，
反正就是。
呃，
我们两个人虽然很懒，
这一年但是面面子上看起来很懒啊，
但是理子里呢，
我们俩今年变得比之前，
其实我一定程度上觉得更努力，
然后更更好，
对自己有更高的要求，
闷蛇做大事的，
但是一定给大家形成了少了一些陪伴的感觉，
但是我们也很想对一直以来很支持好妹妹的听众朋友们说，
我们也没有你们的陪伴，
最近也真的很孤单，
所以以后可以希望大家可以继续相亲相爱吧，
然后欢迎大家，
谢谢大家收听我们这期的节目，
下期再见，
拜拜，
拜了个拜吗你风中请在下天回来好吗？
我的狂野下起了雨，
我会独自站在雨里，
请吻你伤心的泪滴，
请在秋天回来好吗？
我的梦中飘。
飘落了叶山完夏人哄你的甜夜，
洒满每个想你的眼，
请在冬天回来好吗？
我的天空下起了雪，
大雪落在我孤独的旷野，
像你每次无言的告别。
啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦，
请在春天回来好吗？
我的山坡开满了花，
我会亲手为你摘下，
请你带回你风中的家，
请在夏天回来好吗？
我的旷野下起了雨，
我会独自站在雨里亲吻你伤心的泪滴。
请在秋天回。
你来好吗？
我的梦中飘落了叶，
像晚霞染红你的天，
也洒满每个像你的夜。
请在冬天回来好吗？
我的天空下起了雪，
大雪落在我孤独的旷野，
像你每次无言的告野，
啦啦啦啦啦啦。