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本字幕由TME AI技术生成
每天学点心理学
咱们今天来聊空杯效应
一个杯子
如果倒上牛奶
人们会说这是一杯牛奶
如果倒上果汁
人们会说这是一杯果汁
杯子倒进什么
它便被称为什么
而只有什么都不加的时候
它才被称为杯子
人就好比这只杯子
如果一个人内心里装满财富
学问 偏见 烦恼
人就不再是一个纯粹的自己
事实
清空内心
才能真正拥有自我
该如何做到清空呢
第一
要清空面子
充实里子
俗话说
人活于世
靠三分面子七分里子
可是现在的大多数人呀
似乎都是颠倒过来的
为了要撑住外在的面子而不择手段
最终呢
不仅不能护住面子
还让自己白白受罪
对于真正具有智慧的人
都是勇于放下面子
在里子上下足功夫
不断的让自己的里子越来越充实
随着里子的充实
外在的面子也自然而然的会发生变化
你若盛开
清风自来
第二
要清空自我
目光长远
尼采曾经说过
每一个不曾起舞的日子
都是人生的虚度
学会放下
把往事清零
才是真正智慧者的内心
将目光放长远一点
不要因为某件小事儿而一直耿耿于怀
让自己的内心全被这些毫无意义的小事儿侵占
而装不下那些更有意义的人或者事儿
清空自我
才能容纳更多的新生活
目光长远
才能促进自我更好的成长
成长也许是一件很痛苦的事情
会发生很多意想不到的事情
所以啊
要学会去清空自己
让自己的内心始终纯粹如一
从而不被这残酷的社会给伤害到
无论活成什么样子
都会有人说三道四
这个世界我们只来一次
看喜欢的风景
做喜欢的事
你不一定非要活成玫瑰
你愿意的话
可以做茉莉呀
可以做雏菊
可以做向日葵
做无命小花
做千千万万
只要你喜欢就好