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本字幕由TME AI技术生成
晚上好
这里是深夜树洞
每天晚上和你一起聊聊生活的点点滴滴
不知道此刻的你是不是刚洗完澡窝在温暖的被窝里
手机的微光映着你的脸庞
还是坐在书桌前对着还没完成的事情轻轻叹了口气
又或者只是躺在沙发上什么都不想做
只想安安静静的听一会儿声音
不管你此刻的心情是情是雨
都谢谢你在这样的深夜里愿意把心里的小角落留给我
也留给这段温柔的声音
今天想和你聊的是一个我们常常刻意回避却又不得不认真面对的话题
和不完美的自己温柔和解
你是不是也常常这样
盯着镜子里的自己总嫌弃这里不够好那里不够完美
做一件事只是出了一点差错就揪着自己不放
一遍遍的责怪
看到别人光鲜亮丽
再回头看看平凡的自己
心里满是落差与自卑
我们总在拼命追逐想成为更好的人
却常常忘了不完美才是最真实的我们
我有个闺蜜
心思细腻的像一张揉皱了也能慢慢抚平的纸
却总爱和自己较劲
她总说自己不够开朗
嘴也笨
每次聚餐他都坐在角落小心翼翼的斟酌每一句话
生怕哪一个词说错就把气氛弄僵
工作里更甚
哪怕只是文档里打错一个字
他都会反复检查好几遍
这份不安甚至会跟着他到深夜
让他翻来覆去睡不着
前阵子他准备了大半年的考试就差两分没能通过
那段时间他整个人像被抽走了所有力气
把自己关在家里不吃不喝
对着天花板反复念叨
我怎么这么没用
连这点事都做不好
我们轮流陪着
他转身安慰说没关系
下次再考就好
可这些话在他的自责面前都显得格外苍白
直到有一天
他无意间翻出了上学时的日记本
那一页泛黄的纸上写着
今天第一次上台演讲
紧张到忘词
但是我敢站上去就已经很棒了
看到这句话的瞬间
他突然蹲在地上哭了很久
他说
原来曾经的自己会为每一个小小的进步鼓掌
可不知从什么时候起
他眼里只剩下那些不完美
还把他们无限放大
直到遮住了所有的光
从那以后
他开始学着和自己和解
考试没过
他就重新制定计划
不再揪着差两分的遗憾苛责自己
知道自己说话不够圆滑
他便坦然接受
因为他明白真诚远比巧言更动人
就连脸上的小雀斑
他也不再刻意用粉底遮盖
他说这是独属于自己的小印记
前几天见面
他笑着跟我说
当他不再逼着自己做那个完美的人时
心里突然就松快了
那种轻松是连呼吸都变得顺畅的自在
其实我们每个人都是带着小小的缺憾长大的
有人个子不够高
有人皮肤不够白
有人性格慢热
有人偶尔笨拙
这些不完美就像星星旁边的小云朵
不会遮住星光
反而让每一颗星星都变得格外特别
我们总在拼命追求完美
可这世上本就没有十全十美的人
那些看似光鲜亮丽的人背后也藏着不为人知的烦恼与遗憾
爱笑的人也许会在深夜偷偷流泪
事业顺利的人也许会遗憾陪伴家人的时间太少
长相出众的人也会有属于自己的小小焦虑
完美从来都不是生活的标准答案
真实才是
你有没有试过在做错事的时候轻轻对自己说一句
没关系
你已经很努力了
在羡慕别人光芒的时候也记得看看自己身上的闪光点
在面对不完美的自己时坦然接纳而不是拼命逃避
和自己和解从来都不是放弃努力
而是在认真生活的同时学会善待自己
允许自己犯错
允许自己平凡
允许自己有做不到的事情
就像花儿不会因为一朵开的慢就停止绽放
星星不会因为一刻不够亮就退出夜空
你也不必因为自己的不完美就否定自己的全部
亲爱的
别再和自己较劲了
你要知道
那个偶尔笨拙偶尔犯错偶尔不开心的你
依然值得被爱
值得被全世界温柔以待
你不必活成别人眼中完美的模样
你只需要做最真实最自在的自己
开心就放声笑
难过就痛快哭
累了就歇一歇
迷茫了就停一停
那些你以为的不完美
从来都不是你的缺点
而是专属于你的印记
是让你成为独一无二的你的证据
好了
今夜的深夜
树洞就陪你到这里
希望从今晚开始
你能慢慢和不完美的自己和解
好好拥抱那个平凡却又无比珍贵的自己
愿你往后余生不慌不忙
不卑不亢
带着属于你的小缺憾
活成自己最喜欢最舒服的样子
晚安
我的陌生人
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