00:00/00:00
外链地址
https://www.eemp3.com/audiofile/523ad089ed7f1bcf8688aa452f93d962.mp3
点击复制本字幕由TME AI技术生成
大家好
欢迎来到成长公社
今天的成长公社
我们一起来探讨孩子长高的问题
孩子长不高全因为这九点
当妈的人都会担心孩子身高问题
担心小孩长不高是自己的遗传
那为什么孩子不睡就长不高
多吃钙片小孩就能长高吗
如何能够及早的发现宝宝身高方面的问题
如何让孩子高人一等
以下关于孩子长高的知识
身为父母的你一定要关心起来
一
孩子长不高的九大原因
一
家族的遗传
父母双方或一方矮小
大多生长素分泌偏低
父母身材矮小自然不太可能生出高大的孩子
属于生理性身材矮小
必须及早抓住后天生长期补充营养
促进生长素分泌
二
先天不足型
怀孕阶段因母亲营养不良
只在子宫内胎儿不能获得足够营养或受到其他因素影响
出生体重比一般孕期小
就是所谓的低出生体重儿或子宫内生长迟滞儿
三
提早发育型
这类孩子在幼稚园
小学阶段很肯长
到十三
四岁青春期反而长得很慢
甚至不长了
究其原因
原来是早发育的错
长得早
停的就早
身高往往不及发育正常的孩子
家长一定要警惕
四
成长迟缓型
小孩长高有两个时期
第一次在小学一年级前后
第二次在青春期
基本上幼儿在二至三岁以后每年长高约四公分
若小于四公分
提醒家长注意是否有生长迟缓的问题
五
营养失衡型
在同龄孩子长个时却横着长
又出现第二性征
有向小胖墩儿发展的趋势
多数是营养失衡导致身体骨骼发育不良或身材矮小
营养吸收不好导致发育迟缓
六
长期性便秘
研究发现
慢性便秘的孩童中
约有四分之一的孩童会出现食欲不振
体重减轻及生长迟滞
孩子吃不胖
长不高
越来越瘦小将影响课业成绩的表现
七
疾病及药物
如先天性心脏病
血液病
肾脏病
气喘等
另外还有内分泌异常及透纳氏症
八
偏食喜厌时
百分之九十九的孩子矮小是体质性生长迟缓
偏食
营养不良形成
而非生长激素缺乏的疾病问题
如果家长注意均衡饮食
摄取多元化食物
就能减少孩子偏食机会
九
长期睡不好
孩子来说
如果老是睡不安稳
翻腾
或者是月经等
睡眠的障碍会严重影响生长激素分泌
时间一久
孩子身高
骨骼成长都会受到影响
做家长的不可不重视孩子睡眠问题
二 孩子身高
父母养育关系大
一饮食习惯
改正孩子偏食的关键人物就是家长
许多家长都有偏食的习惯
嗯
不论是在家里用餐或外食
只吃几样特定的食物
孩子有样学样
所以改善孩子平时以前
要先改正父母的饮食习惯
二
规律的睡眠
从研究来看
晚上十点到凌晨一
两点钟这个时间
生长激素分泌量是最高的
所以孩子一夜安睡
成长激素分泌达到高峰并持续一段时间是非常重要的
孩子九点前就要上床
三
生长期限
每个孩子都有自己的生长期限
有些可能是属于大器晚成型
只要顺着自己的轨迹成长
父母不必过度担心
若真是所谓的发育迟缓
就得找出造成的原因
才能治疗及改善
三
有利宝宝长高的营养一
乳制品
二 豆制品
三
动物性食品
四
维生素食品
只要家长注意以上几点
我想孩子的身高家长就不必过分的担心
好了
以上是成长公社的全部内容
想要收听更多精彩节目
请关注成长公社公众微信
账号成长公社四个字的全拼
我是小恩
成长公社
下期再见
热门歌手