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作词：李泽辉
作曲：李泽辉
编曲：李泽辉/suno
演唱：李泽辉
合声：李泽辉
后期：李泽辉
制作：辉儿音乐工作室
【Verse 1】
一天三餐吃什么
吃完早餐吃午餐
吃完午餐吃晚餐
吃完晚餐睡觉
妈妈我肚子饿啦
爸爸我肚子响了
家里有什么吃的
快到我碗里来
【Chorus】
吃饭
早饭
午餐
晚餐
吃饱（吃好）
细嚼（慢咽）
吃完（收工）
睡觉
【Verse 2】
今天可以吃什么
早餐吃完吃午餐
午餐吃完吃晚餐
晚餐吃完睡觉
肚子饿了叫妈妈
肚子响了找爸爸
家里饭菜香喷喷
快到我碗里来
【Chorus】
吃饭
早饭
午餐
晚餐
吃饱（吃好）
细嚼（慢咽）
吃完（收工）
睡觉
【Bridge】
饭前洗手手（饭前洗手手）
吃饱要走走（吃饱要走走）
吃了会长高（持续长高）
我是强壮的人（茁壮成长）
【solo】
【Final Chorus】
吃饭（“食饭”粤语）
早饭（“食菜”粤语）
午餐（“食晏”粤语）
晚餐（“夹宋食到开心放松”粤语）
“吃饱”（“食好”粤语）
“抹嘴”（“饮水”粤语）
“动手”（“洗碗”粤语）
“最乖”（“最乖”粤语）