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大家好
欢迎收听艾灸治病一百零八招
我是冯明宇
今天的话
给大家分享三个穴位来铸就大家不老的一个容颜情况
首先呢
咱们看一位朋友的留言
他说
冯明宇老师
我想咨询一下关于美容养颜的问题
主播
我个人是做直播的
每天晚上都睡得很晚
并且说句不太好意思的话
主播他也要看颜值
虽然说现在美颜滤镜可以增加一些
但毕竟呢是假的
也不长久
还有就是一点
就是我坚持直播有一年的时间了
发现自己的一个面部没有之前有水润有光泽
虽然每一天呢
我还是大量的使用很多比较贵的化妆品
但是效果呢
不甚理想
请问老师是否可以分享几个美容养颜的穴位
谢谢 对对对
首先呢
说到美容养颜的问题
其实大家会发现
可以用到的穴位真的呢是非常的多
因为呢
美容养颜它的一个包含的范围比较广
我们就以面部为例
你会发现呢
有去除皱纹的
有紧致肌肤的
有让肌肤水润的
有让肌肤白里透红有血色的
还有去除黑眼圈
眼袋等等吧
不同的病症问题表现
我们需要用到不同的穴位
其实呢
在这里
我针对大家的一个美容养颜的情况
铸就不老容颜的一个情况
我推荐三个最为常见
但是效果呢
也是颇佳的三个穴位给大家
首先呢
咱们先说第一个穴位
这个穴位呢
它叫做颌谷穴
它是在我们手背第一第二掌骨之间
位于第二掌骨桡侧的一个中点位置
大概呢
也就是在我们手背的一个虎口地方
首先呢
合谷穴它是归属于大肠经上的一个穴位
而从中医的一个角度来说的话
大肠和肺是互为表里关系的
也就是我们刺激大肠经的合谷穴
实际上呢
对于调节肺部的一个相关问题都是有效果的
并且呢
中医有这样一句话说
肺主皮毛
也就是皮肤和毛发的问题
它都归属于肺所管辖
所以说呢
我们可以取合谷穴调节肺部的一个皮肤和毛发的病症
而其次呢
合谷穴它在四种穴科有言
叫做面口合骨收
也就是说
当我们遇到面部以及口腔病症的时候
都可以选择合谷穴来进行艾灸调节
而最后呢
合谷穴它还是大肠经的元穴
大肠它是五行属金的
而我们的肾是五行属水的
根据虚则补其母
实则泻其子的一个理论
金生水
所以说呢
我们艾灸和谷穴
其实它有调补肾水的一个功效
并且呢
肾它乃是先天之本
主生殖
对于子宫内的一些病症问题呢
一般我们都是从肾进行论治的
并且在现代研究也表明呢
女性她的一个孕激素
包括雌性激素如果出现分泌性紊乱的话
容易造成女性的一个面部色斑
包括皮肤变黑的情况
所以说呢
为了不变黑
并且呢让自己尽量没有色斑
所以我们要调节女性的一个肾的功能
而艾灸和谷穴
从一定的程度上面来说
它也有调补肾的效果
这是第一个穴位
第二个穴位呢
咱们要说的是三阴交穴
这个穴位呢
也是女性的一个不老穴
它是在我们内踝尖上三寸的一个位置
而三阴交它顾名思义就是三条阴经的一个交汇穴
哪三条呢
它包括足少阴肾经
足太阴脾经
以及足厥阴肝经
对应的说呀
就是说一个小小的三阴交穴
它对于调节肝脾肾都是有帮助的
首先呢
我们在刚刚河谷学有讲到
调节肾的功能
可以有效的避免内分泌的紊乱
避免黑色素沉积
包括色斑的一个情况
所以说
三阴交穴既然是肝脾肾的一个三条经络的交汇穴
肯定呢可以调节肾的功能
从而呢
调节肌肤美白
色斑的一个情况
其次呢
三阴交穴它还可以调节脾的一个作用
中医认为
脾它乃是后天之本
气血生化之源
一个人如果他想要变若桃花
面色红润
那么这个红润它实际上就是来自于我们的一个充足的气血
毕竟呢
面色红润它的一个根本就在于气血对于肌肤的一个儒养
最后呢
关于三阴交穴
我们在说一个它的最主要的一个应用
就是针对湿疹
荨麻疹
过敏性皮炎等皮肤问题有所帮助
我们就以湿疹为例
湿疹从它的表面意思上我们就可以看得出来
它和外界的湿血有关系
而脾主运化
可以有效的代谢我们体内的水液
避免湿气在体内沉积
所以说呢
取三阴交穴对于湿疹还是有帮助的
那么最后呢
我再说一个情况
就是说合谷穴和三阴交穴
虽然说美容养颜它的效果都非常好
但是孕妇是不能用的
因为呢
尤其是在孕前期的一个朋友
这两个穴位呢
实际上它都有活血的效果
如果艾灸这两个穴位的话
容易导致一些流产的问题出现
大家一定要切记
最后一个穴位呢
咱们说一下关元穴
关元穴呢
它是在我们肚脐的正下方
肚脐下三寸的位置
关元学的关
它指的就是关卡
要塞的意思
而元
它指的就是元阴之气以及元阳之气
那么简单的说呢
艾灸关元学
它可以调节人体的原因和元阳
并且呢
在中国传统道家养生之中
也把官元学称之为丹田
比如说现代女性
她经常出现一些体虚无力的表现
那么这些问题的一个表现的出现
实际上呢
都可以考虑艾灸关元穴
因为呢
关元穴可以有效的调补人体的一个虚症问题
那么再者呢
关元穴它还是小肠的目穴
我们都知道
小肠它的主要作用呢
就是吸收营养物质
如果一个人吃的好
但是呢
你会发现他的一个气色并不好
为什么
就是因为他个人的营养吸收比较低
当我们一个人他的营养吸收比较充足了
吸收的利用率上去了
我相信呢
他的气血自然呢也就有了
气血充足了
对于面部肌肤的乳氧就高了
想要对抗衰老
我相信也就不是什么特别困难的事情
所以说
要铸就不老的容颜
我们用到的三个最主要的穴位就包括关元穴
合谷穴
以及三阴交穴
好了
以上的话
就是我们今天所要分享的主要内容
感谢大家的收听
我们下期节目再见