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本字幕由AI语音识别技术生成
是可以放冰糖
红糖和白糖的
至于放哪种糖
还是看你自己需要啥
红糖性温
既可以补血
又可以活血
比如一些妇女痛经啊
产后调理啊
一般都用的是红糖
而且
一般的外感风寒
也是可以喝点红糖姜水的
而白糖性平
可以助脾
润肺
生津
长于健脾益气
可用于一般的脾胃虚弱症
但是吃多了白糖容易生痰
这算是一个B处了
至于冰糖
则是性凉
它可以入肺
脾经
还可以补中益气
养阴润肺
止咳化痰
一般老人嘴里
含上一颗冰糖
还可以缓解口干舌燥
这里孟川用的
就是白糖了
不过量是
不用放太多的
一点点就好
只要让粥稍微有个甜味
这就足够了
而且
随着咱们生活条件的变好
不经常运动的人
是很容易发胖的
人一胖起来
血压什么的就高起来了这个时候
吃糖就要多注意了
孟川此时是不建议放糖的
因为一般能长胖的人
肠胃都很好
肠胃不好的人
是不容易长胖的
这个也不是孟川瞎说
肠胃好
则代表吸收好
食物转化成能量的效率高
自然才能长胖
而肠胃不好的
食物吸收率低
自然是不容易长胖的
孟川
是没见过肠胃不好的人
还能吃很胖
这是非常少见的
这个粥前前后后是炖了一个小时
如果咱们平常在家的话
倒是可以多炖一些时间
不过现在谷军士长在外面等着自己
自己也不能让谷军士长等急了
谷军士长现在是真的等急了
他一直看着时间的
这一等就是一个小时啊
谷军士长虽然晚上没什么事
但是在宿舍里
起码可以看看书
看看报喝喝茶啥的
总比坐在食堂里
望着地板发呆好吧
不过孟川也是好意
帮自己做东西吃
所以谷军士长也不好说啥
只能尽量调整自己的心态
让自己别那么着急
至于孟川做的食物
谷军士长是不抱希望的
或许孟川的确是有什么方法
制作一些养胃的药膳
但是就凭孟川这么年轻
自己也能想象他的厨艺怎样
所以
谷军士长
已经做好了捏着鼻子硬吃下去的准备了
这个连长
可不是一般的连长
而是副营长
他的面子
自己无论如何得给
不然以后可不好办事
谷军士长正想着
孟川就端着莲子粥走了过来
老谷
莲子粥我给你煲好了
你赶紧尝尝味道
听到是莲子粥
谷军士长放下心了
这个粥只要不瞎放东西的话
都不会特别难吃
自己咋样
都可以吃下去
谢谢连长了
我最喜欢喝的就是粥了
孟川能听出来
这是谷军士长恭维的话
不过这也是人之常情
毕竟自己这么年轻
没人觉得自己的厨艺会很好
不过孟川是有足够信心的
等谷军士长尝了自己做的粥一定会喜欢的
帝灵八十四张
纪律性
谷军士长刚端起碗
就闻到了莲子粥的香味
心里暗道
还别说
这粥的味道真香
看来这个粥应该不赖
连长真有点厨艺技术
当粥喝进嘴里的时候
谷军士长是真的愣住了
这岂止是不赖啊
这简直就是人间美味啊
莲子炖的烂而不散
正好散发出
里面淡淡的清香
糯米煮的香软可口
在唇齿之间留下的香味
久久不散
谷军士长发誓
他这辈子都没喝过这么好喝的粥
没想到孟川连长
居然还有这一手
而且
当莲子粥入肚的时候
胃里传来暖暖的感觉
让他感到了无比舒服
原来胃时不时的会疼一下
现在喝了这碗粥
就感觉所有的疾病都好了
就像是换了一个新胃一样
连长
您的厨艺真是神了
没想到这个莲子粥的
养胃功效这么大
莲子粥是养胃的没错
但这功效这么明显
还是取决于自己厨艺的特殊性
谷军士长
那你以后还想喝
就直接跟我说
我再给你多熬点
谷军士长听到这话怎么好意思
连长
像这种美食
我还是少吃为好
不然把嘴养刁了
后面可难改回来了
孟川摆摆手
这倒不至于
其实我是有个想法的
就是早餐或者晚饭
咱们是可以加一个莲子粥的
这样对战士们的身体也会好一些
加一个粥
这伙食支出可不少吧
连长
据我所知
咱们的伙食费应该不多
这加一个粥
可要花很多钱
谷军士长因为不是后勤的人
所以对这个也不清楚
莲子粥本身需要的食材也不多
不就是莲子和糯米吗
反正每天煮汤也是煮
不如熬点稀粥
给战士们养养胃
这是一举两得的事情
况且合成营的伙食标准是二类灶
说实话也不低
起码中午晚上都能看到硬菜的
相信只要稍微调整一下食谱
这个粥是肯定能挤出来的
老谷啊
你说一支作战部队
如何才能保证强大的战斗力
谷军士长想了想
首先得是武器的先进性
然后还得有良好的纪律性
其次
战士们得有充足的训练
孟川点了点头
说得很不错
不过我认为
打仗是人打的
最重要的原因还是在人
所以我们必须得让战士们的身体健健康康的
这样才更有实力获得胜利
所以
隔三差五的做上一些对战士们职业病有益处的食物
这是非常有必要的
所以我对战斗力的理解
和你的稍微有点不同
首先得让战士们
拥有健康的体魄
其次得有良好的纪律性
第三点才是武器
第四点才是训练
谷军士长只是一个班长
这辈子
也只会是一个班长
所以
不想跟作为指挥员的孟川
争辩这个问题
但是孟川说的的确好
打仗是人打的
所以人是最重要的因素
而且
孟川
能把战战士们的身体
放在第一位