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大家好
欢迎收听艾灸治病一百零八招
我是冯明宇
今天的话
咱们针对背部
尤其是在我们颈椎附近出现一个大包的情况
我们称之为富贵包这个情况它的具体的调节方法和大家呢简单的说一说
顺便的话
聊一聊虎背熊腰的一个情况
首先呢
咱们看一位朋友她在微信后台的留言
这位朋友啊
她说
冯明宇老师
我老妈今年五十二岁了
她背部的颈椎附近有很严重的富贵包问题
我经常让他去我们家楼下的养生馆做刮痧和艾灸
但是效果不是很理想
请问老师
关于颈椎后方的富贵包问题
有没有好的调节方法呢
谢谢
其实呢
在昨天呀
也有一个女性朋友
她咨询自己的一个腰背的赘肉特别多
腰背呀
看起来特别的宽厚
其实呢
腰背的赘肉比较多
包括颈椎的富贵包问题
今天呢
我们可以放在一起进行调节
因为调节她们的一个大概的思路呢
实际上是相同的
那么首先呢
咱们先看第一个情况
包括什么是富贵包
其实呢
刚刚我们已经简单的说过
就是一些朋友
他颈椎呢不太舒服
导致了他的脖子后方
大概呢是在大椎穴的地方
总能够摸到一个鼓起的鼓包
这情况呢
古人他觉得他比较显富态
所以呢称之为富贵包
但是时到今日呢
他其实并不是显得你富态
而是呢
显得有一些病症
嗯 有
那么关于富贵包的出现
它到底意味着什么呢
其实呢
我们可以看一下它所在的部位
一般来讲呢
富贵包它都是在我们脖子后方的颈椎附近居多
那么这个地方呀
有一条非常重要的经脉
叫做督脉
而督脉呢
就是人体脊柱所在的位置
那么脊柱旁开一点五寸
也就是左侧和右侧横开两横指横宽的地方
它是足太阳膀胱经
那么富贵包的出现呢
就像是一条奔腾的大河之上
忽然筑起了一道水坝
让原本畅通无阻的一个水流出现了淤阻问题
那么富贵包的出现实际上呢
就直接把我们的督脉以及膀胱经的阳气给截断了
直接呢
出现了一个淤阻的情况
那么下面呢
当我们遇到富贵包这个情况的时候
如果我们要调解这个问题
又应该从哪里入手进行调解呢
我们可以先进行分析一下
首先呢
我们遇到一个病症问题
如何分析
如何入手
我们可以先看一下它的位置
如果是从经络的循行出发的话
我们看一看它的位置
到底有哪一条经脉经过
或者是哪几条经脉经过
然后的话
重点针对这些经脉进行疏通和调节
其实呢
我们大眼一瞧
最起码可以发现两条经脉和富贵包有直接的关系
就是我们上面所说的脊柱所在的督脉
以及脊柱旁开一点五寸的足太阳膀胱经
对没有
首先呢
咱们先说督脉
那么中医认为呢
督脉主人体一身之阳气
而膀胱经它是太阳经
太阳经的话
它的阳气同样十分的充足
再加上膀胱经和肾经是互为表里
那么当我们打通膀胱经的时候
那么阳气充足通畅的时候
它同时呢
可以起到一个气化补肾的作用
没有
那么当一个人膀胱淤阻的时候
实际上呢
也有可能会伴随有一些肾亏的情况出现
我们经常说
腰为肾之腑
一个人腰的健康与否
和肾有直接的关系
故而呢
富贵包的出现
它表面上是督脉和膀胱经的问题
实际上呢
它也牵涉到肾的一个健康与否情况
所以说
要调节富贵包的情况
我们必须从督脉
膀胱经以及肾经入手进行调节
当然了
这三条经脉呢
我们作为主要的经脉进行调节
实际上呢
还有一些次要的经脉
比如说大椎穴
大椎穴呢
它是七大经脉交汇的地方
除了我们刚刚说的督脉
膀胱经之外
其实呢
它还有五大经脉
包括小肠经
大肠经
三焦经
胆经以及胃经
只是说呢
这几条经脉呢
它是作为辅助进行调节的
在这里的话
我们就不做多讲了
那么具体的调节方法呢
我可以简单的和大家说一说
首先第一步
刮痧
刮哪里呢
就是刮我们背嘴
背部的一个督脉
以及左侧右侧各旁开一点五寸的膀胱经
因为背部的刮痧
它是疏通经脉最好的方式之一
来的比较快
而刮痧的频率的话
大家看个人的情况来定
如果是体寒的朋友
可以考虑呢
一周一次
如果是热症患者
平时呢
经常上火
阴虚火旺
可以考虑呢
频率稍微多一些
比如说一周两次
具体的话
大家看个人的承受能力
也不能太过于频繁
那么第二个呢
就是局部的艾灸
因为富贵包的出现
实际上呢
它属于是局部的经脉阳气受到淤阻所导致的一个情况
所以说艾灸它作为补阳气
除血瘀非常好的方法
肯定呢是不能不用的
那么针对局部出现淤阻的问题呢
我们直接艾灸局部患处就可以了
那么艾灸局部患处的时间呢
建议建议大家呢
不少于三十分钟
最好的话
是用手持艾灸的方式最佳
其次的话
也可以用一些艾灸罐之类的
那么这两个呢
是比较简单的
那么在这里的话
我们还需要用到几个远端的穴位
分别是隔数学
命门穴以及阴灵泉穴
具体这几个穴位起什么作用呢
我们可以简单的说一说
首先第一个隔腧穴
它是人体八会穴之一的穴位
也就是调节和血相关的情果
那么阳气淤阻的时候
势必会带来血瘀的情况
所以说
艾灸隔腧穴
它可以起到活血化瘀的效果
这个穴位呢
也是背部的一个穴位
在第七胸椎棘突下旁开一点五寸的位置
直接呢
在背部找到肩胛骨
肩胛骨呢
是一个倒三角形的
倒三角形的下方有一个点
这个这个点直接画一条水平线
和脊柱相交的点就是第七胸椎
那么第七胸椎下方的凹陷处
左侧
右侧旁开一点五寸
就是格数学的所在
第二个穴位呢
咱们要说的是命门穴
它就是在我们肚脐的正后方
可以说呢
命门穴也是我们在健康长寿的过程中
想要长寿会经常用到的一个通位
并且呢
此穴内运命门之火
而命门之火呢
是人体阳气的根本
对人体呢
起着温煦的作用
比如说一个人
他阳气充足的时候
气血运行就比较通畅
那么一旦我们的气血运行不通畅的时候
导致局部的淤阻
其实呢
也意味着这个人他可能存在阳气不足的情况
所以我们艾灸命门学可以温肾壮阳
这是第二个
第三个穴位呢
咱们要说的是阴陵泉穴
阴陵泉穴呢
很多湿气较重的朋友
他可能是非常常用的
因为呢
这个是一个去湿气的大穴位
那么为什么选择这样一个穴位呢
其实大家可以想象一下
就是我们的富贵包
有的人呢
刚开始这个地方呀
它会比较硬
那么比较硬说明淤阻比较严重
那么比较硬的富贵包如何排出体外呢
肯定第一步它要由硬变软
第二步它逐渐水化
然后化作水之后排出体外
那么阴陵泉穴
它是一个排湿去水的一个穴位
故而呢
可以用这个穴位来进行调
那么阴陵泉穴呢
它是在我们小腿内侧的一个穴位
直接呢
沿着我们小腿的内侧骨
也就是先找到内踝尖儿
内踝尖所连接的就是内侧骨
从下往上推
当我们推到膝关节附近的时候
你发现这个一个细长的骨头
它上端拐弯了
那么它拐弯的地方有一个凹陷点
这个凹陷点就是阴陵泉穴的所在
好了
以上的话
就是我们今天针对虎背熊腰以及富贵包的调节情况
简单的和大家分享这么多
感谢大家的收听
我们下期节目再见