00:00/00:00
外链地址
https://www.eemp3.com/audiofile/5b1a49bfa53fc38629166a7068642782.mp3
点击复制
本字幕由TME AI技术生成
大家好
欢迎收听艾灸治病一百零八招
我是冯明宇
今天的话
咱们针对身体之上经常出现的一些青筋暴起的情况
它的一些寓意
以及艾灸的调节方法和大家呢简单的分享一下
首先呢
咱们先说一个朋友的留言
这个朋友呢
他在公众号的后台说
冯明玉老师
我一直在观察自己的舌苔
发现自己的舌苔下方有两条粗大的青筋
请问这个青筋问题通过艾灸可以解决吗
实际上呢
如果你仔细观察的话
你会发现
青筋的问题可以说在身体之上出现的部位
包括发作的几率是非常多的
那么不同的部位出现青筋问题
它所预示的问题其实呢也是各不相同的
那么今天呢
我就选择三个大家在日常生活中遇到的频率比较多的青筋情况和大家简单的聊一聊
分别是舌下青筋
鼻梁青筋
以及下肢腿部的一个青筋
尤其是小腿的一个青筋情况
首先呢
咱们先说舌下青筋情况
那么舌头下方的青筋呢
我们在照镜子的时候
你把舌头微微翘起
你就可以看到我们舌头下方有两条静脉
正常情况下
我们健康人群
这两条青筋
实际上它是处于一个若隐若现的程度
比较细
其实呢
也不是特别明显
如果说你照镜子的时候
发现自己舌头下方的青筋特别的粗
有特别的青紫
甚至说有些青筋已经呈现了一些黑色
那么这时候说明你的血瘀情况就已经比较严重了
甚至呢
也包含了你自己可能存在心肺功能不足的情况
为什么我们这样判断呢
因为中医认为心主血
而肺主气
当你一个人气充足的时候
肺的功能强健的时候
那么气它就可以推动血液有效运行
巡行我们身体的五脏六腑和周身
那么当你气虚的时候
气不足的时候
气呢
它就没有办法有效的推动我们的血液运行
再加上我们舌头它本身呢
是一层薄膜
并不像我们皮肤一样
有一层皮肤覆盖
当它稍微出现一些血瘀的情况
就会表现的非常明显
所以说呢
调节此类情况
我们一般是从补气养血
调节心肺功能
冲破血瘀这几个方面呢入手来进行调节
在调节过程中呢
实际上我们用到的穴位也是比较多的
你像心肺的倍数学
心数学和肺数学就可以直接用
那么在这里的话
我推荐两个比较简单的穴位
分别是隔数穴以及气海穴
膈数穴呢
它是人体八会穴之一
可以说呢
和人体血液相关的一些病症
都可以选择隔数穴来进行调节
这个部位呢
它是在人体第七胸椎脊突下的凹陷
然后的话
左侧右侧各旁开一点五寸的位置
属于是背部的一个穴位
左侧有一个
右侧有一个
那么气海穴呢
它是在肚脐下方的一个穴位
它是一个滋补元气的穴位
当你感觉自己呼吸气不够用
或者说是血瘀情况出现的时候
会经常用到这个穴位
它是位于肚脐下一点五寸
也就是找到肚脐
然后向下量两横指的横宽
这时候呢
就是气海穴的所在
说完舌下青筋的情况
我们来说一下鼻梁青筋
鼻梁青筋呢
它一般属于是一些家长朋友在咨询小孩子的问题的时候比较常见
你像一些小孩子
他们吃饭之后容易腹胀
包括大便便秘
动不动出现肚子疼痛
这些患者呢
他出现鼻梁青筋的一个几率会比较高
那么简单而言呢
此类情况他多半和一个人的脾胃消化有一定的关系
也就是说
当你的脾胃消化功能越弱的时候
你出现鼻梁青筋的可能性就越大
他的青筋可能就会越明显
那么在这里的话
我需要提醒大家一个情况也是
不是所有的鼻梁青筋他都是脾胃问题
也不排除有可能一些朋友他天生就是鼻梁这一块
他皮肤呢比较薄
所以显露出来的一些青筋
所以说
是不是脾胃情况
大家要根据孩子有有没有一些消化方面的问题来进行判断
那么针对此类情况呢
我们可以选择的穴位非常非常多
可以说呢
只要是和调节脾胃功能有关的穴位都可以用
那么在这里的话
我们直接用一个简单的穴位
中脘穴
中外穴呢
它是在肚脐上四寸
也就是先找到肚脐
然后顺着肚脐正上方进行摸
你能摸到一个骨头
我们称之为胸骨下端
那么胸骨下端和我们肚脐的连线
你取其二分之一的地方
就是我们要找的中脘穴的所在
中脘穴呢
它是胃的目穴
非调节胃的功能
包括一些消化
腹胀
包括胃痛
都可以用
最后一个情况呢
咱们说腿部的青筋
腿部青筋情况呢
一般它是在中年人或者说是中老年朋友是较为常见的情况
如果说腿部青筋大家不知道的话
大家也可以称之为下肢静脉曲张
相信呢
这个名词很多朋友就是比较熟悉了
那么下肢的静脉曲张情况呢
它一般情况下
或者说是比较轻微的
一般它是发作于人体的小腿内侧
或者说是后方比较多
如如果你的一个静脉曲张比较严重
它可能会发生在小腿的前面
或者说是外侧面
一般来讲呢
它越严重
它的静脉曲张呢
就越明显
就像蚯蚓一样
针对此类情况呢
我们一般是从肝论治居多
因为呢
中医认为肝主筋
那么你清筋明显
它实际上呢
也是和肝相关的一个情况
可能呢
出现肝气郁结
那么具体是什么瘀阻了我们的经脉
有可能是血瘀
包括痰湿都是有可能的
所以说
这种情况呢
一般是疏肝居多
那么在这里的话
我推荐三个穴位
分别是阴包血
足三里穴
以及阿什穴
阿氏穴呢
我们就不多讲了
就是你青筋出现的部位
大家呢
就可以认为是阿氏穴
或者说青筋出现的地方
你进行按揉
看看哪个地方最为疼痛
那么哪个地方就是阿氏穴
它是一个不确定位置的穴位
那么阴包穴呢
它是我们肝经上的一个穴位
主要呢
是起到一个疏肝的作用
同时呢
阴包穴它也是肝经之中最容易淤堵的穴位之一
大多数人呢
你找到阴包穴去按揉的时候
你会发现这个部位它的疼痛感比较强
中医经常说
痛则不通
既然你疼
那么说明你出现了淤阻
那么有淤阻
那我们艾灸瘀阻的部位
把淤阻消散了
那么相对而言呢
他的肝经就疏通了
那么阴包穴呢
它是在大腿的一个内侧的穴位
是股骨内上科上四寸的位置
那么股骨其实就是我们常说的大腿骨
第二个呢
就是足三里穴
足三里穴呢
它是胃经上的穴位
是胃经的下颌穴
可以说呢
它和中脘穴类似
都是调节脾胃问题的
你像第二个的一个鼻梁青筋情况
也同样可以用足三里穴来进行调节
而足三里穴呢
在屈膝九十度的一个情况下
我们先找到膝盖骨
膝盖骨的外侧摸到一个凹陷
从这个凹陷向下三寸
距离胫骨前缘一中指
就是我们要找的足三里穴
那么足三里穴呢
身为胃经上的穴位
其实呢
它在这里主要是起到一个调节脾胃功能
促进气血再生
让我们的气血充盈的一个穴位
毕竟呢
你气血充盈了
在我们的经脉顺畅之后
才能有效的冲破淤阻
那么以上呢
就是关于这三种青筋情况
包括舌下青筋
还有鼻梁青筋
腿部青筋的情况
简单的和大家分享这么多
感谢大家的收听
我们下期节目再见