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欢迎收听夜色温柔
我是南希
这一期分享的歌曲是海莱阿木演唱的归土有风
并跟你聊一聊恋爱脑怎么办这个话题
歌曲将在节目的后半部分播出
有些平台因为版权问题无法播放
敬请谅解
那盏灯火
万水千山都值得
不问去路多坎坷
有评出个结结想
想到你的那
那个人
忘了
你有没有发现最近有一个现象
那就是嘲笑恋爱脑
恋爱脑
它是一个网络流行词了
是指一种爱情至上的思维模式
那些一恋爱就把全部精力和心思放在爱情和恋人身上的人
我们就可以形容他有一个恋爱脑
在我们的印象中
恋爱脑似乎就是一个贬义词
他也越来越多的被谩骂
而国家二级心理咨询师陈小燕就表示说
恋爱脑它首先是个中性词
每个人或多或少都会做出恋爱脑的举动
某种程度上也是推荐恋爱关系的一种方式
恋爱脑呢
也分不同程度
不同类型
不能一概而论
一竿子打死
那些因为爱情而丧失自我的恋爱脑
应该才是大家恨铁不成钢的对象
对于这些因恋爱丧失自我的人群
确实需要戒掉恋爱脑
但是
当一个人发现自己是恋爱脑的时候
首先你不要自我攻击或贬低
而是要对自己产生好奇
尝试理解自己的行为
继而更好的自我接纳
这才是改变的开始
如果我们把心理能量耗费在自我攻击上
是最没有建设性的
下一步就是尝试与伴侣进行沟通
建立起两个人之间合适的人际边界
也就是说
要保持相对亲密的状态
但又不至于过度融合
以至于丧失自我
想要摆脱恋爱脑的人
可以寻找另一些能让自我满足的替代性行为
可以是一场电影
一个爱好
或在学习一项技能中获得满足
这里要强调的是
恋爱脑其实也有好处
比如说罗密欧与朱丽叶就是一对典型的恋爱脑
如果没有恋爱脑
就会失去很多romantic
人类的很多伟大的行为
正恰恰来自这种类同恋爱脑的奋不顾身
相对来说
恋爱脑似乎更容易进入一段浓度更高的情感关系
并在一定的阶段里体验到更多的甜蜜
如果两个人都是恋爱脑
那么他们也可能会在一段时间内都体验到较大的满魔搭
回望来时的颠簸
前路多少起和落
只为心中那盏灯火
万水千山都值得
不问去路多坎坷
可有拼出个结果
才想到等你的那个人
忘了自己在飘落
风吹你头上的伤啊肩上的雨哟
脚下的那北东西
明天要去你到哪里
不不该信途的轨迹
风吹你深深的伤啊
身旁的乌有
身后的山河万里
想起故像那片暖阳
跟着曾年少的你
我们奔波在路上
多少理想来又往
少年越过了千重浪
眼里还有万丈光
只要你别来无恙
无要翻山过海又何妨
想到熟悉的那张脸
归途就不再漫长
风吹你头上的霜啊肩上的云哟
脚下的南北东西
明天要去你到哪里
覆盖信途的轨迹
风吹你山上的山啊
身旁的乌有
身后的山河万里
想起故乡那片暖阳
等着曾年少的你
漫漫前程还有多遥远的路
人山人海总有一条是归途
回头愿你拍去岁月落下的尘土
走多远
笑容依然如故
风吹你头上的霜啊
肩上的雨哟
脚下的南北东西
明天要去你到哪里
不敢信途的轨迹
风吹你身上的伤啊
身旁的乌有
身后的山河万里
想起故乡那片暖阳
蹲着曾年少的