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QQ天气
大家好
欢迎收听艾灸治病一百零八招
我是冯明宇
今天的话
咱们针对一些朋友头发出油
并且伴随有比较严重的脱发情况和大家呢简单的聊一下
首先呢
咱们看一位朋友他在微信后台的留言
这位朋友呢
他说 冯老师
这个茯苓粉怎么服用会比较好呢
我的头发总是比较油腻
还经常掉
那么这个朋友的提问呢
他源自昨天晚上我发的一条朋友圈
当时呢
我说茯苓它有祛湿的效果
并且呢
头发出油
并且伴随有脱发严重的情况
可能呢
它就是我们现代经常说的脂溢性脱发
而针对脂溢性脱发这类情况呢
中医的看法呢
其中有一个最为主要的原因叫做水湿上犯
什么意思呢
水湿
其实就是我们常说的湿气
而水湿呢
它是浊阴而浊音
正常情况下
它应该顺着身体的管道向下走
从而外排出去
现在呢
它反而向上溢着跑
跑到我们头上去了
这也就导致呢
头部的水变得多了
就相当于是我们种的小麦里边的麦田
它聚集了大量的水
结果是什么呢
肯定是麦田里边的麦苗都被水给泡烂坏掉了
所以说
水湿上犯于头部
它导致头部的发根受到水湿的侵蚀
头发的根本
它的营养被水湿之气所阻断
从而呢
头发开始了大量的脱落
所以针对以上的这类情况
我们必须把头部上面的水湿之气给排出体外
疏通气血循行的通道
那么针对这个情况怎么办呢
首先呢
咱们要说的就是茯苓
那么关于茯苓呢
它有这样一个说法
叫做一两茯苓一两斤
可见呢
茯苓它的作用之强
贵重之处
而茯苓最主要的作用呢
就是去湿
比如说我们面部的出油
皮肤的油腻
还有头发的油腻
耳朵的油腻
它实际上呢
都属于是湿气
而茯苓它在泡水或者是煮水的过程中
直接呢
它就有祛湿的功效
如果说你的湿气不重
只是略微有一些
那么就像上面的情况
我们可以取茯苓十到十五克
直接煮水代茶饮用就可以了
或者你直接拿保温杯泡也平
那么如果是针对头发油腻且脱发严重的情况
这个时候呢
属于是湿气就已经比较严重了
你再用十克的茯苓来泡水调节这个情况
相对而言呢
它效果就比较弱
我们呢
可以考虑直接买上三十到五十克的茯苓
直接让药店给你打成粉
然后的话
每天两次
你取六克的茯苓
直接温水冲服就行
毕竟呢
我们直接把茯苓吃到肚子里面
效果呢
肯定要比泡水来的更好
更直接
这是针对茯苓调节就是油腻并且且脱发的一个情况
那么如果用经络穴位的方法
同样呢也是可以的
依旧呢两步
第一步用梅花参
第二步用穴位艾灸
那么首先呢
我们用梅花针局部轻敲我们的一个脱发比较严重的区域
然后呢
当头部的皮肤略微泛红就可以停止了
那么敲击的时间呢
一般我们控制在每个区域三到五分钟
最后呢
针对这个区域艾灸十到十五分钟
这个时间呢
它不是固定的
可以根据个人的承受能力的大小
适当增减时间
在这里呢
可能有朋友会问了
为什么我们要用梅花针轻敲头部的脱发区域呢
其实呢
梅花针它在轻敲叩刺脱发区域的时候
是可以起到疏通经络
改善脱发区域血液循环
促进生发
避免脱发的作用
那么梅花针它简单的说呀
就是形似梅花
这针头啊
像梅花一样
一共呢
有七个小针头
故而这样七名
那么梅花针呢
它也叫做七星针
在线下的药店或者是淘宝上都可以买得到
很便宜
一根的话也就是几块钱
大家不要认为说梅花针在轻敲皮肤的时候会很疼
其实呢 不然
因为它只是轻敲
皮肤略微泛红
并没有出血
所以说呢
并不会出现特别疼的情况
那么其次呢
针对湿气过重所导致的一个头发油腻脱发的情况
在这里呢
也推荐一个祛湿的大穴位
叫做阴灵泉穴
阴灵泉穴
一说阴
腿的内侧为阴
外侧能晒到太阳
所以说为阳
所以说一说阴陵泉
那么这个穴位肯定是在腿的内侧
它其实呢
在小腿内侧胫骨内侧科后方的凹陷
也就是说
当我们先找到小腿的内踝
顺着我们的内踝向上捋
那么这个骨头呢
它在膝关节附近的时候
你发现它拐弯了
那么在它拐弯的地方
就是它所在的阴陵泉学的位置
那么这个穴位呢
它归属于脾经
属于是脾经的和学
五行属水
而脾五行属土
所以说艾灸阴陵泉穴
实际上就是在疏通脾胃的水道
有利水的作用
毕竟呢
脾主运化
可以运化脾内的湿气
那么水湿之气少了
自然水是上泛所导致脱发情况也就少了
这个穴位呢
它尽量是和我们刚刚说的梅花针扣刺相结合起来
一个呢是整体祛湿
而梅花针扣刺呢
它可以疏通我们局部的一个水道
并且起到活血的效果
以上呢
就是关于头发出油并且脱发严重的情况
就和大家简单的说这么多
但是在这里我需要强调一点
就是关于茯苓调节此类情况
它针对的是水湿上犯所导致的头发油且脱发严重
如果你是其他情况
比如说血瘀
那么你肯定呢
就不能这样来进行调节了
一定要针对水湿上犯这个大的前提来进行做
好了
以上的话
就是我们今天所要分享的主要内容
感谢大家的收听
我们下期节目再见