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作词：姜伟
作曲：姜伟
制作人：雷宇
监制：姜盈羽
白天我看起来还不错
话不多人也挺客套
对每个人保持微笑
保持男人的温暖和礼貌
夜里我独坐在灯下
想着白天心累的模样
我没有选择纯粹反抗
但我也没有彻底的投降
一边学会迎合
一边学会沉默
不是中年有多惨
中年也有温暖与反叛
一面是装作潇洒
一面是糊口养家
一面是迎合世俗
一面是愤不顾身的自渡
一面是中年温暖
一面是温柔反叛
一面是装作轻松
一面是咬牙生活的拼着
到了这年纪知道赢的规则
但是良心每次都输得很疼
他们说这叫男人的责任
可这明明是伤你还得感恩
温暖慢慢成为我的盔甲
反叛像刀却只能心上划
所有的锋芒都应该藏好
所有的火苗都在默默燃烧
我没有选择倒下
也没资格停下
不管中年有多惨
中年也有温暖与反叛
一面是装作潇洒
一面是糊口养家
一面是迎合世俗
一面是愤不顾身的自渡
一面是扛着生活
一面是腰酸腿痛
一面是心中有火
一面是昂首挺胸的拼着
我一面温暖
给我爱的人当做靠山
我一面反叛
每个夜晚把自己点燃
一面是装作潇洒
一面是糊口养家
我也有温暖和反叛
温暖是把自己站成山
反叛是把自己点燃
哦哦哦
哦哦哦哦
哦哦哦
哦哦哦哦