00:00/00:00
外链地址
https://www.eemp3.com/audiofile/60f0c1207e683ba6262263e88634603d.mp3
点击复制本字幕由TME AI技术生成
大家好
我是孙强老师
欢迎来到今天的当下篇
最近有挺多的感悟
然后看了一本书
想跟大家去分享一下
呃
那就是我们人为什么会痛苦
为什么终生都特别的痛苦纠结
然后都不开心
特别是今天
我们物质丰富了
反而我们没有以前开心了
这是为什么呢
其实就是因为我们远离了当下
我们都活在头脑里面
活在头脑里面
头脑里面只会存在两个东西
一个是过去
一个是未来
但是就是没有当下
头脑只会把我们带离当下
那什么是过去
什么是未来
我看到很多很多人
他很痛苦
他总是回想自己小时候的经历啊
被父母打
然后被亲人抛弃啊
被同学看不起
他总是回家过去
他的父母本身打了他一次
他每回一次就被打一次
所以他这个人活在过去
一个活在过去的人
其实已经是死人了
他实际上是没有能量的
还有人就是恐惧未来哇
害怕孩子长大以后不孝顺我怎么办
我老公将来抛弃了我怎么办
我将来破产了
没有钱了怎么办
活在过去
要不就是活在未来
就是没有活在当下
当下在哪里呢
当下不在头脑
当下就在我们的心中
当我们坐在门口发呆的时候
我们头脑什么都没有想
我们发呆的那一秒钟
我们在当下
当我们静心打坐的时候
我们脑袋里面念头断了
我们什么都没想的时候
那一秒钟
我们在当下
当我们在过夫妻生活的时候
我们进入高潮的那一秒钟
我们头脑里面什么都不可能想
那一秒钟
我们在当下
所以
当下即是极乐
此时即是天堂
当你能够活在当下的时候
你会发现哇
你的人都是无比喜悦的
所以
所有的修行法门
修行到最后
最高境界就是四个字
活在当下
一个老和尚修行修行了五十年
终于开悟了
小和尚问老和尚
师傅
开悟以后啥感觉呀
师傅说
没有开悟以前啊
上山是为了砍柴
砍柴是为了烧火
砍柴是为了做饭
烧饭是为了吃饭
吃饭是为了吃饱了以后去念经诵佛
开悟以后啊
上山就是上山
砍柴就是砍柴
烧火是为了烧火
饭就是做饭
总而言之
四个字
火在当下
哇
这句话是很有高度的
当一个人上山是为了砍柴的时候
他上山的过程开不开心
不开心
极其痛苦
他在想
这个山怎么这么高啊
怎么还没上去啊
当一个人砍柴是为了烧火的时候
砍柴的过程痛不痛苦
太痛苦了
这个铲怎么那么难砍啊
当一个人烧火是为了做饭的时候
烧火的过程痛不痛苦
太痛苦了
这火怎么着的这么小啊
呛死我了啊
怎么还没烧啊这个饭
当一个人吃饭是为了吃饱去应经送佛的时候
砍柴的过程都变得极其痛苦
但是当一个人上山就是上山的时候
上山美不美
太美了哇
这个山这么美哇
这个山哇
能够听到花开花俏的声音哇
从来没有看过这么美丽的景象
结果他沉浸在当下
突然山到了
怎么办 砍柴
砍柴
就是砍柴的时候
砍柴美不美
我们小时候
相信很多男孩子都爬到树上
然后砍过柴
然后取个树枝玩
我们可能一天上一棵树
把一棵树枝取下来就开心一整天对吗
抱着那个树枝睡觉有没有
我们农村的还都有过这样的经历
那烧火
就是烧火的时候
美不美 美啊
烧火怎么可能美呢
可能啊
小时候玩过火没有
小时候玩火的时候美不美
太美了
当吃饭
就是吃饭的时候
吃饭美不美
哇
享受天下美食
世界上最美的一件事情
真的就是这样
真的就是这样
那到底什么是当下呢
此时此刻
你坐在床上
床是存在当下的一个事物
当你体验到这个床的感受
当你触摸床的这个质感
当你只跟这个床在一起的时候
你就会发现
哇 此时此刻
就是当下
什么都没有
只剩下了你跟床
当你看书的时候
你完全进入了书
外面发生了所有的东西
都跟你没有关系了
只剩下了你跟书
因为书是存在当下的事物
那你现在此时此刻
就活在当下的状态
换句话讲
活在当下
需要你找到一个在现实当中存在的东西
然后去触摸它
感受它
去跟它互动
去体验它
此时此刻
你就活在当下
其实我们人生当中
每一个当下都是幸福的
可能你此时此刻正在听周老师的这个讲解
那可能你就觉得
哇
如果你能此时此刻跟周老师的生机在一起
跟周老师的智慧在一起
你就是在当下里
你会发现
哇
周老师在给你开智慧
在唤醒你
当你一旦觉醒了以后
你会发现
你的人生无所不在
你会觉得很美啊
此时此刻
你可能正在吃饭
当你跟美食一起临在的时候
你会发现 哇
我吃到了天下最好吃的东西
太美了
此时此刻
你可能正坐在空调屋里面
然后你跟空调一起互动的时候
你发现 哇
很多人可能在外面晒太阳
热的要死
还在工地上班呢
你吹着空调
此时此刻就很美呀
其实人生当中
每一个当下都是喜悦的
真的是这样子
当你每时每刻都能够活在当下的时候
你会发现
人生真的就是天堂
活着就是天堂
活着就是极乐
但是我们很难百分之百的活在当下
我们都会被头脑牵引着走
那怎么办呢
你要随时随地的去跟一个物质临在
去找一个物体
跟它一起临在
进入当下
刚开始你是活在头脑里的
但是当你进入当下的时间多了的时候
你慢慢的
慢慢的你就习惯了当下的生活
你慢慢的
慢慢的你就能够百分之百的活在当下的世界
这个是需要练习的
就像人打坐一样
很多人刚开始打
打不进去 哇
有无数个念头哇
一会儿腿麻了
一会儿腿疼了
一会儿想挠挠痒啊
一会儿想伸伸懒腰
那个时候你没有活在当下
但是当你一旦入定的时候
所谓的入定
你根本都感知不到你的身体了
你脑袋里面完全放空了
一丝念头都没有了
消失了
你都不知道你做了多久
突然你醒了
一看时间 哇
做了两个小时
那两个小时
你会发现
只是一刹那
那一两个小时
就是你在当下里面
所以 真的
我们离当下太远了
其实在当下时间以外
没有任何事物的存在
如果每一个人都能活在当下
这个世界将会如此美妙啊
希望从今天起
我们开始学会零在
希望从今天起
我们开始活在当下
走出头脑的世界
因为头脑里全是担心
全是恐惧
然后当你真的百分之百活在当下的时候
真的太美了
跟一本书里面在
跟一个人林在啊
然后跟一个物体临在
手里拿个手把件
为什么很多的这个寺院的和尚会拿一个念珠
他其实不是为了那个念珠
他就是为了跟那个念珠临在
因为那个永远是存在当下的事物
当你真的活在当下的时候
没有过去
没有未来
只有当下
因为其实你过去已经过去
你再也回不去了
因为未来永远都不会到来
你的人生只有一个地方可以待
那就是当下
而且还有你的未来
就是是你由你当下时刻去造成的嘛
你的当下是开心的
然后你的人生就是开心的
你的当下是悲伤的
你的人生就是悲伤的
很多人说
老师我有了钱才会开心
其实不是这样子的
人生是个过程
不是个结果啊
什么是人生啊
人生就是从生到死之间的过程
生死之间的过程叫人生吗
那你想过一个什么样的人生呢
想过一个快乐的人生
那你就每时每刻当下都快乐
你就会拥有一个快乐的人生
其实就这么简单
真的就是这样
周老师在工地的时候都幸福开心啊
周老师没饭吃
在路边睡大觉的时候都开心啊
真的是这样
所以
希望大家能够活在当下
远离头脑
远离恐惧
远离那些悲伤
感受此时此刻
感受当下每一分每一秒
然后跟自己零在
跟你爱的人邻在
跟你爱的物零在
也可以跟周子老师一起零在
感恩我们所有家人的陪伴
我是周文强
老师 我爱你
如同爱自己