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十点
十二点两场训练赛赛后总结开会
十二点
十二点三十分午餐
十二比三十
十三点三十分午休
十三比三十
十四点游戏内热身
十四点
十七比三十
B 五训练赛赛后总结开会
十七比三十
十八点晚餐
十八点二十点健身训练
二十点
二十二点单排训练
二十二点洗漱睡觉
裴谦写完之后
把笔交给娅玲教练
你来理解一下加餐时间
娅玲教练
加餐
裴谦点点头
当然
健身不都得加餐吗
少食多餐
身体健康
把加餐时间写上
保证吃得饱
除了这些时间之外
一律不能乱点外卖
娅玲教练想了想
在早上起床后加了一杯黑咖啡
在十点加了一些鸡蛋白和麦片
在十五点加了牛肉
地瓜
蔬菜和一杯黑咖啡
在二十一点左右加了一些练后餐
少食多餐
在不增加饮食总量的前提下
避免过量饮食
同时又可以延长饱腹感
缓解肠胃压力
提高身体的新陈代谢
裴谦点点头
嗯 很好
多吃多练
希望我下次来的时候
这些人的肌肉都能跟健身教练一样发达
看着这个新的日程表
张元有点头大
健康确实是健康了
但这训练效果能保证吗
而且这些网瘾少年全都已经习惯了十点强制上床
能睡得着吗
张元提出了自己的疑问
裴谦呵呵一笑
睡不着
他看了一眼娅玲教练
娅玲教练应该知道怎么解决这些人睡不着的问题
娅玲教练愣了一下
随即点点头
从裴总意味深长的眼神中
他只看到了四个字
加大力度
睡不着觉还不好说
加大力度直接练到下不来床就行了
张元又问道
还有个问题
裴总
训练赛的效果怎么保证呀
如果有教练的话
可以根据训练赛的结果进行复盘
分析每个队员客观存在的问题
可现在娅玲教练根本不懂利ug
又怎么去复盘呢
裴谦早有准备啊
这个好说
两个队不是要推举一名队长出来吗
打完训练赛之后
队长复盘
表现最差的队员晚上加练
张元
可是这样的话
队长甩锅怎么办
裴谦想了想
啊 也对
那些队长和队员一起加练
输了的队伍也加练
反正不管出什么问题
加练就完事儿了
比赛打不赢就得加练
娅玲
这个事情就交给你了
不把这些人练吐了我拿你试问
反正健身的时间越多
在游戏中训练的时间就越少
最好每次练完之后连胳膊都抬不起来
连鼠标键盘都拿不住
那才最好
这样荒唐的训练方式
应该会把选手们全都劝退吧
就算这些人签了一年的合同不能跑
这个消息传出去
也至少可以把其他想来da 俱乐部的选手全部劝退
没有选手还玩什么俱乐部
张元和娅玲教练一起陷入沉默
不知为什么
裴总这严苛的要求中似乎隐藏着一丝幸灾乐祸
裴谦站起身来
好了
问题解决了
就按这个方法练吧
下次我再来的时候
希望看到一群线下赛无敌的选手哦
安排完了训练相关的事宜之后
裴谦潇洒走人
只剩下张元和娅玲教练两个人陷入茫然
张元想了想
那我们就按这个来
众所周知
腾达的员工在裴总有明确指示的时候
一定要严格按照裴总的要求来
在裴总没有明确指示的时候才可以自己脑补
现在裴总连每天的日程都已经安排好了
似乎也只能按这个来了
娅玲教练点点头
我没意见
张元叹了口气
但是选手们应该会很有意见
娅玲教练微笑道
没关系
他们有没有意见并不重要
张领队
有一件事情我必须提前跟您说清楚
有些人的底子很差
开始训练的前几天
他们有可能会拿不动鼠标
或者无法正常行走
也不必担心
最多一周也就好了
张元看着娅玲教练甜美的笑容
不由得打了个寒颤
五月十六日
周一
新的腾达招聘季开始了
已经是第二次的腾达统一招聘考试
主办招聘的人力资源部也已经是轻车熟路
各项工作有条不紊的进行中
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