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本字幕由TME AI技术生成
这里是原树夜听
欢迎你的收听
难熬时候告诉自己
过好今天就好
深夜收到读者留言
感觉快要撑不下去了
工作压力大
家庭琐事多
整个人紧绷着情绪
似乎随时都会爆发
这样的消息总让我心疼
我想大概每个人都会经历这样的时刻
生活的无奈
内心的疲惫不堪和看不到希望的明天
其实是压不垮垮人
但情绪会
身体再累都能坚持
但心累会让人崩溃
去年冬天
我经历了职业生涯中最难熬的一段时光
同时处理技术的问题
每天工作十多个小时
连吃饭都在回复客户问题
最可怕的是
不管多么努力
问题总是接踵而至
有一天凌晨忙完手头的工作
突然接到客户电话
有一个方案需要重新做
挂掉电话的那一刻
我没有哭也没有怒
只痴呆呆的坐在沙发上
感觉整个人被掏空了
那刻我终于明白
疼痛是会有的
但一切都只是暂时的
后来我开始调整心态
不再想着未来还有多少难关
只专注于过好今天
允许自己偶尔情绪崩溃
毕竟我们都是凡人
会痛会流泪
这不可耻
允许失败的发生
因为不是每次努力都必须成功
有时候失败只是为了让我们换个方向
允许心累停下来休息
不是逃避
而是为了走更远的路
朋友告诉我一个简单有效的方法
每天睡前列出三件今天完成的事
哪怕只是好好吃了顿饭
准时交了一份报告这样的小事
慢慢的
我发现这个习惯神奇的改变了我
它让我不再焦虑未来
而是专注于当下
珍惜每一个今天的小成就
也许你正在经历困难时期
也许你觉得自己快要坚持不下去
请记住
熬过去好运就来了
不要老想着太远的将来
只要鼓励自己过好今天就好
夜晚再长天总会亮
冬天再冷春天总会来
当你觉得撑不下去的时候
不妨试试关上手机泡泡脚好好睡一觉
明天太阳升起时
一切都会有新的开始
因为我们都能做到
别做情绪的奴隶
过好今天
明天自有明天的惊喜
感谢你的收听
晚安
好吗
吃好想在你伤心的时候
有我安慰你
倾听所所有烦烦和情绪
有机会相遇
别望你被这个世界爱着
希望你笑了是真的快乐
希望你没见过山倒浑浊也离人有海的青城
希望你被这个世界爱着
希望你哭了也是幸福的
希望你爱过也无风预知着心里依然在慢梦的炙热
别怕
别吧
别怕
就算分别以后也有机会相遇
盘旋在头顶都放弃
希望你被这个世界爱着
希望你笑了是真的快乐
希望你遇见过山倒浑浊夜里人有海的倾城
希望你被这个世界爱着
希望你哭了也是幸福的
希望你爱过也无法预知着在满梦的炙热
希望你被这个世界爱着
希望你笑了是真的快乐
希望你遇见过山荡浑浊也令人有海的青澈
希望你被这个世界爱着
希望你后来也是幸福的
希望你爱过又风雨曲折
心里依然在满梦的炙热