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本字幕由TME AI技术生成
晚上好呀
欢迎来到深夜树洞
每天晚上我都在这里静静陪着你
聊聊生活里的心事
也拥抱每一个不完美的你
如果你喜欢我的声音
也记得给我一点小小的支持
让这份温柔一直都在
今天想和你说一句最温柔也最有力量的话
放过自己吧
我们这一生见过大风大浪
原谅过许多人许多事
可最难放下的往往是我们自己
做错了一个选择
就在心里反复回想
后悔了一天又一天
错过了一个重要的人
就不停责怪自己当初不够勇敢
没能达到预期的目标就立刻全盘否定自己
觉得一无是处
哪怕只是一点点小瑕疵
一点点不圆满
都要和自己较劲很久不肯罢休
我们对别人总是格外宽容
却对自己无比苛刻
我们安慰别人时一套又一套
轮到自己却怎么也走不出来
那句没关系我们轻易说给别人听
那句算了吧
我们却始终不肯对自己讲
我认识一个男生
因为年轻时一次冲动的错误选择愧疚了很多年
他像惩罚一样不允许自己过得轻松
不允许自己拥有幸福
总觉得自己不配
日子一年年向前走
身边的人和事都早已犯骗
只有他还困在过去不肯放过自己
后来他才慢慢懂得
这世上没有人不犯错
没有人没有遗憾
更没有人天生完美
你不必永远正确
不必事事周全
不必一生都不后悔
你只是一个普通人
会脆弱
会犹豫
会走错路
会有不完美
这都太正常了
放过自己不是原谅所有过错
而是不再用过去惩罚自己
放过自己不是彻底忘记过往
而是不再被回忆牢牢绑架
放过自己不是放弃变好
而是允许自己慢慢来
允许自己有喘息的空间
你可以不够优秀
但一定要善待自己
你可以心存遗憾
但一定要学会向前看
你可以暂时难过
但一定要记得慢慢走出来
别再和自己较劲
别再和自己对抗
别再让过去的阴影毁掉你当下的日子
你已经很努力了
已经撑了很久很久
已经很不容易了
你值得被原谅
值得被温柔以待
值得安安心心好好生活
深夜很软很温柔
它会稳稳接住你的所有脆弱与不完美
愿你从此放过自己
与过往和解
与自己相拥
愿你往后轻装上阵
自在前行
不负时光
更不负自己
晚安
我的陌生人