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本字幕由TME AI技术生成
接受自己的不完美
当下你就见到了繁星
如果你相信你的眼睛所看到的真实
眼睛的感官一定在欺骗你的心
即便你相信了自己的心
你的心也不会一直忠诚于你
人心在变
环境在变
心情也会跟着感觉走
在这个虚幻多变的内外世界里
找不到你所向往的完美
也靠不上值得信任的依赖
除非你能乐观面对当下的存在
忘却曾经与未来
美国著名的心理学家戴尔
卡莱基曾经引用特玛
汤普森女士的一段真实的故事来讲述内心转化的奇迹
战争期间
我丈夫驻守在加州靠近莫哈维沙漠的一个军营里
为了能时常跟她在一起
我搬到了那附近居住
但不久
她就被调到莫哈维沙漠演习去了
剩下我孤零零的一个人住在小木屋里
那的气温高得令人难以忍受
在仙人掌的阴影下
温度仍然高达华氏一百二十五度
连个鬼影也见不到
成天刮着狂风
我吃的食物全都沾满了沙
空气中也充斥着沙
到处都是沙沙沙
情况非常悲惨
我觉得自己可怜极了
便写了一封信给我的父母
告诉他们我已经准备打道回府
我说
我再也不能忍受了
与其待在这里
我宁愿被关进监狱
父亲回了我一封只写了两行字的信
这两行字一直在我的脑海里跳跃
我的生命因为他们而完全改观
两名囚犯同时望向铁窗外
一个看到了泥潭
另一个则见到了繁星
由于父亲的启示
汤普森女士开始主动与沙漠中的土著为友
并且对他们的生活及文化发展出真诚的兴趣
他研究当地的土拨鼠
等待沙漠里的夕阳
找寻数百万年前当沙漠还是海底时所遗留下来的贝壳
他发现了一个神奇的新世界
特马不仅改变了自己的境遇
也成为平常中见奇迹的导师
他告诉我们他的发现与洞见
是什么东西带给了我如此巨大的改变
莫哈维沙漠一直没变
真正改变的是我自己的心
我将原本悲惨的经验转化成我一生中最刺激
最意想不到的体验
我从辛劳的铁窗往外一望而发现了繁星
汤普森女士所发现的真理
最重要的一点就是承认自己看到的真相
一旦学会如实的接受它
即使真相是一场悲剧
也有一种解脱的效果
困境乃是人生的真相
大多数的人因为没认清自己是受限的凡人
所以会期待安逸的生活
因没有达到期望中的安逸而制造了更多的痛苦
所以才会去做一些能力范围之外的事
去掌控那些不可能被掌控的东西
凡夫甚至还幻想着
如果足够努力
也许可以找到一个毫无问题的人生
痛苦就来自我们的无名
人生有许多无法掌控或避免的事
老化
生病
意外
失业
虽然这些都是我们不想面对的问题
但我们始终要学会接受自己处境的不完美
接受自己的脆弱与缺憾
承认我们每一个人并不是全能的
我们的人生也不可能是完满的
只有真诚的接受他们
才是真正的解脱之道
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