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荔枝
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美丽花园心理咨询
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大家好
欢迎来到美丽花园心理咨询
我是心理咨询师张霞
一个温暖的
愿意倾听和疗愈你的咨询师
对于出轨者来说
往往是进退两难
女性出轨后还会伴有羞耻感
微微便是如此
他在咨询室里用了近半个小时的时间
才终于鼓起勇气说明了自己的来意
她说 我
我 我出轨了
表情和语调里都充满了羞耻和矛盾
他说
那个当年与他势均力敌的前男友来找她
许多年过去了
他还是她
依旧干净
优秀 自律
他描述前男友的神态
像是少女看见了圣诞节的梦幻学业
羞怯的眼神里充满了渴望
提到老公
她眼里的光彩瞬间熄灭
她说
之所以选择和老公结婚
都是为了忘记前男友
她说
老公是个平庸的小胖墩
但对我真的挺好
我不忍心伤害老公
但又忘不了前任
微微是个传统意义上的美女
而且十分优秀
名牌大学毕业的她在一家外资企业
事业如日中天
追求者络绎不绝
而眼光独到的微微选择了前男友
她和微微一样是名校毕业
外姿背景
因为能力出色
晋升非常快
她和男友是人们眼中的金童玉女
被所有人祝福和看好
恋爱三年
却因为一件小事而分道扬镳
微微在男友的手机中无意中发现了她不止和一个女性言语暧昧
互发的表情包全是笑脸和抱抱
微微要求男友删掉女孩的微信和男友不肯
因为这
两人分手了
三年的感情付诸东流
一切好像回不去了
有的日子
微微几乎要崩了
为了忘掉男友
她在自己众多的追求者中选中了各方面并不突出的先生
半年后
两人领证
和许多婚外恋者一样
出轨之后的微薇陷入到左右为难的境地
是因为在她的心里
把两段关系混为一谈了
她看到了男友的优秀
也看到了老公对自己的疼惜
她担忧复合后的男友再次与他人暧昧
更担忧回到婚姻中的寡淡无味
她把所有的好和坏全都放在一起
就像是把水倒进泥里搅拌
而正确的做法是把两段关系分开来看
先来看她和老公的关系
微微因为对上一段感情心如不死灰而和老公走到一起
她之所以在一水的海归博士的优秀追求者中选择了各方面都不算太优秀的老公
理由是他一直都在
从不食言
也许你会说
微微和老公的感情基础不到位
的确
从表面上看
微微对老公的感情并不深厚
他的一直都在与从不食言不过呼应了微微对上一段感情的补偿里
实际上
连微微都没有意识到
看似平庸的老公一直在满足他内心深处的需求
因为微微小时候
妈妈长期出差
她与爸爸共同生她
但爸爸也非常忙碌
经常对微微照料不周
上幼儿园的时候
爸爸总是许诺微微早点回来接她
却常常最后一个才到
有一次
幼儿园所有的小朋友都被接回家了
而微微的爸爸却迟迟没来
等到晚上近七点半
微微的老师只得亲自把她送回家
家门打开的一瞬间
微微咬紧了牙关终于松懈
对着爸爸大哭起来
然而爸爸的解释却让人更为伤心
她赶了一个方案
忘了去接微薇
另有人说
世间一切的亲密关系都是对早年重要抚养人的投射
实际上
微微的心里一直住着一个孩子
她渴求着忽略她总是在食言的父亲的关爱
以及缺失的安全感
微微的老公正在满足着她这些需求
因此
微微在与老公这段亲密关系的滋养下
逐步构建起了一直缺失又对她十分重要的安全感
而她在心底深处深深的依恋着老公
明白了这一点
微微沉默了许久酒
她说
可我依然嫌弃老公
尽管老公在微微流泪的时候会哄她
却从不知她为何哭泣
老公事业发展平淡如水
让她在同事
亲人和朋友面前不愿提起
微微喜欢读书
听交响乐
而她老公喜欢看电视
刷抖音
有一次
她拉着老公一起听跨年交响乐
听得正激动
扭头看老公已经睡的张开嘴巴
那一刻
微微有了第一百八十三次离婚的冲动
这像是她与老公之间不可逾越的鸿沟
我问
如果前男友不回来找你
你会选择和老公离婚吗
和大部分夫妻一样
微微回答
这种念头经常出现
但好像没到那个份上
换句话说
如果没有前男友
微微和老公的日子也能过下去
再来看她和前男友的关系
前男友与微薇精神契合
旗鼓相当
但终究因为他与别人暧昧而草草结束了这段关系
微微说
前男友后来回来向他解释
说她其实和那些女人没有什么实质性的进展
只是不想破坏面子上的关系
但当时微微反应过于激烈
以至于她完全无从说起
于是干脆心死作罢
然而这些年
自己也不曾忘记微微
微微说到这里
脸上泛着甜蜜
那么
你能接受她和你在一起后
继续在微信里和别人暧昧吗
我问
微微想了许久
回答说 不能
如果你和老公分手
和前男友重新在一起
她还像原来一样怎么办呢
微微显得有些不知所措
他说
所以我不敢离婚
说到底
前男友的边界不清
模棱两可
激活了微微内在的不安全感
就是当年父亲因为忙碌而食言给微微带来的不安全感
而相比这份不安全感
她所有的优秀般配
都显得的没有那么重要了
如果你们俩复合
有可能发展什么样呢
我问
微微叹了口气
说
很可能会重蹈覆辙
这是你想要的结果吗
我继续问
微微望着窗外
这一刻
她眼中少女的光辉不见了
她想了许久
摇摇头
所以
当年微微放弃了恋爱三年登对的男友
选择和平庸的老公草草结婚
这并不是闭着眼睛跳火坑
而是潜意识在保护她
因为她最需要的是安全感
而不是优秀
那么
既然潜意识的选择
为什么微微会与男友爱到死去活来
对老公却百般嫌弃呢
这里要讲讲灵魂伴侣这个词
其实灵魂伴侣是个伪命题
微微和老公那些无可逾越的鸿沟
让她产生了无法磨灭的孤独感
所谓孤独
就是无人能懂我
无人能和我在一起
这种感受促使我们寻求一个灵魂伴侣
你说的你都懂
你说的我懂
甚至有时不用说
相视一笑无声
俞伯牙和钟子期
梁山伯与祝英台
中方不败和令狐冲
甭管是同性还是异性
灵魂伴侣被千年传唱
是为了减少找人类与生俱来的孤独感
然而
灵魂伴侣真的存在吗
据说
人与人相遇的概率是五千分之一
相知的几率是两亿分之一
相爱的几率只有八亿分之一
而在这八亿分之一中
遇到灵魂伴侣的几率是微乎其微
所以
我们只能在神话故事
小说
传说等艺术形式中遇到灵魂伴侣的典范
却极少能从生活中
从身边举出实例
心理学家李梦潮说
对共鸣的渴求
既是伴侣关系中所有快乐的来源
也是所有争执和不满的根源
不能修通对灵魂伴侣的幻想
那么这些幻想就会以千变万化的形式被投射到身边的人身上
正如微微
她把自己所有美好的
理想化的一面都投射给了男友
把所有糟糕的
平庸中的一面都投射给了老公
微微希望自己是优秀的
不成熟的
有生活品质的
通过这种投射
充分满足了他内心理想中的自我
而偏弃了另一个不想要的自我
这其实是我们经常做的事情
尤其对伴侣
所以
所谓灵魂伴侣
很大程度上是我们内心的投射
来源于一次次不想我的幻想
张爱玲说
取了红玫瑰
久而久之
红的就成了墙上的一抹蚊子血
白的还是窗前明月光
取了白玫瑰
白的便是衣服上粘的一粒泛捻子
红的却是心口上一颗朱砂痣
说的就是同样的道理
窗前明月光
朱砂痣是美好的理想化的投射
而蚊字血
泛碾子是糟糕和平庸的投射
这就是人性
得到的不珍惜
失去的总是耿耿于怀
即便微微与前男友结合
步入婚姻了
我想他们的生活也会因为鸡零狗碎
在生活中快速的变为文字
血和饭 面子
因为总要有人来承受对美好自我的幻想
许多夫妻其实恰恰没能修通这个幻想
才终于了了婚姻
又或者只是凑合着过
经过一段时间的咨询
微微越发意识到自己和男友和老公身上投注了许多本不属于他们的东西
而老公才是那个始终不离不弃陪伴左右最为珍贵的人
于是
她最终选择了和情人分手
这并不容易
甚至可以说过程十分煎熬
丧失的痛苦远比微微想象中来的更大
然而结果却令微微心安
她发现
放下了对灵魂伴侣的执着
她看老公越来越顺眼了
她和老公之间虽然仍有小摩擦
但选择接纳之后
日子也过下来了
她不再苦大仇深
而是在老公和她听交响乐睡着时
微笑的把老公的模样拍下来
等音乐会结束
拿出照片来笑话老公
一切都没有变
一切似乎又变了
在回归家庭乐过程中中
微微发现自己不仅离老公更近了一步
离自己也更近了一步
这并不是一种退而求其次
而是一种内在的成长和升华
不过
在这个回归家庭主旋律的结果里
也为未知的将来留了一个引子
微微说
也许哪一天我能够拥有自给自足的安全感
也未见得需要一段婚姻
这句话说的实诚
所有好好的亲密关系
包括自己与自己的亲密关系
底层逻辑永远是个人成长
当我们个人成长了
丰富了
升华了
所有的关系都是锦上添花
而不是必不可少
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