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本字幕由TME AI技术生成
嗨 你好呀
我是何一默
欢迎来到我的夜班
真正厉害的人
都把自己调成了节能模式
克劳迪说
自然界给了每一个人幸福的机会
人们都知道
却不知如何得到它
诚然
在我们的一生中
会出现很多种人生的模式
有的模式让人生看似繁华
却是在浪费自己的精力
增加自己的生命负担
与幸福渐行渐远
有的模式让人生看似平淡
却是把精力归于一处
全心看着脚下的路
最终拥抱幸福
智者自知
真正厉害的人
明白自己的内心
懂得命运的轻重
会把自己调成节能模式
让生命轻装前行
节能交友
精简朋友圈
理智断舍离
哲学家卡希尔说
没有朋友的人
只能是半个人
一个好的朋友
可以让我们感受到来自友谊的包容和温暖
让我们的身心感到愉悦
甚至还会有高山流水般的共鸣
这样的感情是我们终其一生所渴望的
然而
并不是所有的朋友都是如此
有人的通讯录中人数众多
却无一人能倾听夜半的苦闷
有人的应酬活动日日不断
却无一人能为其雪中送炭
散文家培根曾说
不是真正的朋友
再重的礼品也敲不开心扉
朋友从来不在多
而在于精
选择一个在你成功时不嫉妒
在你悲伤时不踩踏的朋友
远胜于一群戴着有谊假面具的人
真正厉害的人
不会在意朋友的维度有多大
有多广
他们早已在朋友圈里按下节能键
与其把时间花在无用社交中
不如精简朋友圈
在质量上做加法
拥有真正的朋友
节能婚姻
保持好距离
天堂一天
水在寒冷的冬天
两只刺猬要相偎在一
两只刺猬要相依在一起取暖
然而距离靠它已近
各自的刺便会让对方鲜血淋漓
太远则又无法取暖
只有在适当的距离
才能在保护自己和对方的同时
互相给予温暖
这就是心理距离效应
人与人相处
需要恰当的距离
婚姻中也是如此
唯有保持刚刚好的距离
才能让婚姻远离内耗
保持能量
就如刘若英所说
幸福不可以依赖在另一个人身上
即使你结婚了
有一个伴侣
你也不能把你的幸福寄托在别人身上
因为人应该是你很快乐
和另外一个人一起也很快乐
好的婚姻便是如此
带着半堂主义
一半爱给予对方
一半爱留给自己
在亲密和距离之间
选择一个恰当的位置
既有爱意的流动
又有独立的空间
因为距离太近
爱太浓
总会忍不住充满期望
不断要求对方
让自己失望
让对方负累
距离太远爱太单
又会忍不住挑剔对方
充满不信任
让对方心灰
让自己一冷
如此内耗
最终会耗掉精力和意志
消掉两个人之间的感情
真正聪明的人
早就把婚姻调成节能模式
生活乏味时
在婚姻中加点糖
爱意浓烈时
在婚姻中加点水
不过分期待
不过多要求
保持在半堂状态
能互相赋能
互相温暖
也能互相尊重
互相独立
这样的婚姻更能长久
节能做事
放下浮躁心
极简到极致
时间与每个人都是公平的
一日二十四小时
不偏不倚
然而不同的做事方法
却让人在相同的时间里拥有不同的成果
有人做事浅尝辄止
遇到困难就转头
这山望着内山高
有人做事锲而不舍
遇到问题追根究底
一辈子只做一件事
久而久之
前者抛出无数个小坑
后者却挖出深井
获得甘甜的水
古往今来诸多成功者便入后者
认准方向后即放下浮躁心
用极简的态度做事
看似愚笨
却因为集中而节约了精力
把事情做到极致
就如思想家爱默生说
力量的秘密在于专注
坚持
一条路走到底
这便是最节能的做事方法
因为只走一条路
所以一直都在前进
真正厉害的人都懂得找到对的事情
并用一生去坚持
因为集中力量
才能节能
才能滴垂穿石
才能攀上高峰
人活已许
真正的累从不是身累
而是心累
不如把自己调为节能模式
把精力放在恰当的地方
节能交友
朋友在精不在多
真心一人胜过人间无数
节能婚姻
保持恰当的距离
半堂主义像独立的温暖
节能座使一生攀爬一座山
不浮不躁
得胜逆小确醒
人生若寂
世界婆娑
愿余生人们都能远离内耗
让生命进入节能模式
所得皆所期
所失亦无碍