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荔枝
欢迎来到美丽的心灵花园
解除心灵困惑
我是心理咨询师张霞
著名的心理学家米歇尔
斯凯恩分析过我们常用的五种核心信念
首当其冲的就是被抛弃的恐惧
拥有抛弃信念的人总是坚信爱自己的人终将会离开自己
我们常常有这样的体验
小时候父母外出打工
自己被留守在爷爷奶奶家
每个周末父母回来看望自己
等到要走时
父母常常会悄悄的走掉
要么在你还在熟睡时
这样把你支开后快速离开
这些不美好的经历常常会带给你痛苦和绝望的感受
这样度过童年的你很容易形成被抛弃的核心理念
此外还有四大核心信念
多疑和虐待
情感剥夺
自我否定
失败
这四大核心信念是被抛弃信念的同谋者
他们的存在常常会加剧我们的被抛弃感
他们一旦形成
将永远不会消失
把你的一生过得伤痕累累
但不要过于悲观
在这个世界上唯一不变的就是变化
如果需要帮不
可以来关注美丽花心理理咨询二家霞