00:00/00:00
外链地址
https://www.eemp3.com/audiofile/6b9a573a4f5430478baa8f9da55b1810.mp3
点击复制
本字幕由TME AI技术生成
大家好
我是刘铁铮
我的新专辑催眠瘦瘦瘦已经在上山微电台上线了
一共会有二十七个节目
从心里的最深层去了解并理解肥胖
理解身体
理解我们自己
目的不仅仅是身材变好
更重要的是让我们的内心更加的自在
更加的自由
欢迎收听
您正在收听的是上山微电台催眠故事会
本节目由上山之声文化传媒与铁证心理工作室联合出品
你好
我是铁铮
欢迎你和我一起走进催眠的世界
啊
催眠
并不是催人睡觉的意思
催眠也并不神奇
它是一种特殊的意识状态
在这种状态中
人们的注意力不是跑来跑去的
而是聚焦在某一个焦点上
事实上
催眠就发生在我们身边每一天
现在
请你坐下或者躺下
调整你身体的姿势
去体会催眠的感觉
最近
我所在的城市大连经常会下雨
有的时候
雨下的很小
淅淅沥沥的
感觉很舒服
听着细细的雨声
让人忍不住就想睡觉
也有的时候
雨下的有点大
雨丝又急又密
甚至如果你有事情要去做的时候
就会感觉到心生烦恼
我想
我们每个人都会有遇到烦恼的时候
那有的人
当他们遇到烦恼事的时候
常常会想
我要是能有一个可以施展魔法的东西
让烦恼或者阻碍都消失不见
那就好了
不知道你有没有过这样的愿望呢
那有一个小仙女
她就有一只漂亮的魔法棒
魔法棒上有一块彩色的橡皮
这可不是一般的橡皮
这是有神奇魔力的橡皮
任何东西只要用这块橡皮轻轻一擦
就会马上消失
有一天
小仙女哼着歌奔跑在开满鲜花的山间小路上
突然扑通的一声撞到了一块大石头上
狠狠的摔了一个跟头
一个大跟头
气呼呼的小仙女赶紧拿出魔法橡皮在大石头上擦了擦
哇
大石头真的不见了
小仙女站在山上想要眺望远处的风景
可是山上有一片茂密的树林挡住了它的视线
于是她赶紧拿出魔法橡皮对着树林擦了擦
哇
树林也不见了
小仙女很开心
也很得意
四处张望着说道
我的魔法橡皮真有用
凡是我不喜欢的
挡了我的
通通都可以擦掉哦
可是他刚才擦掉的树林是大山爷爷的胡子
大山爷爷很生气
也很担心
这个无法无天的小仙女今天能擦掉我的胡子
明天还不知道她要擦掉什么呢
可是要怎么来阻止小仙女呢
大神爷爷想到了一个主意
他对小仙女说
小仙女
我听说你的魔法橡皮很厉害
小仙女说
当然了
任何东西都可以擦得掉
大山爷爷笑着摇摇头
说
我猜有一样东西你擦不掉
你敢不敢和我打赌啊
小仙女不服气
不可能
我的橡皮可厉害呢
任何东西我的魔法橡皮都能擦掉的
打赌就打赌
大山爷爷说
好
那我们就说好了
那如果你输了
你就不可以拿着魔法橡皮到处乱擦
而且你还得把我的树林胡子重新给种好
小仙女不以为意的胸有成竹的说
你说吧
让我擦什么
大山爷爷指着山脚下一条细细的小溪说道
我猜你擦不掉那条小溪的
小仙女听了哈哈大笑
这么细的小溪
想要擦掉可太容易了
您等着瞧吧
小仙女拿出魔法橡皮对着小溪轻轻的一擦
小溪真的消失不见了
小仙女得意的看着大神爷爷说
怎么样
可是大山爷爷笑着一指
小仙女回头一看
原来小溪的流水又出现了
不一会儿就又变得和原来一模一样
小仙女不甘心
更加卖力的擦了起来
可是每次他刚刚把小溪擦完消失不见
不一会儿
小溪就又出现了
而且小溪的水一点都没变少
小仙女很生气
怎么会这样呢
这个小溪真是讨厌
怎么我的魔法橡皮不管用了呢
大山爷爷笑眯眯的说
怎么样
小仙女
你认输了吧
小仙女只好认输
大神爷爷偷偷的笑了
小仙女并不知道
在小溪的身后
在大山的后面
有一条大河
那条小溪的水是从大河流淌过来的
它们是相连的
所以里面的水是源源不断的呀
这就好像我们的一些情绪感受
我们以为闭上眼睛
或者用一个像是魔法橡皮的东西擦一擦
或者我们去忙别的事情
那些情绪
那些感觉就消失不见了
但是过了一阵子
或者当有类似的情况出现的时候
那些情绪又会跑回来
那些感觉一点儿都没少
原来
在我们每个人的身体里
也有一条情绪的长河
那长河里装了很多我们的感觉
有些感觉是好的
是让人愉悦的
是舒服的
也有一些感觉是令人不快的
让人沮丧甚至绝望的
当我们仅仅是想把那些不喜欢的感觉擦掉的时候
就像小仙女想要擦掉小溪里的水一样
你会发现
那是徒劳的
而正因为我们那些情绪的河流
它不断的流淌
我们的内心才是生动的
鲜活的
有血有肉的
我不知道这个故事让你想到了什么
或许你也开始去讲另一个故事
一个关于你自己的故事