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有时候只为他好
亲爱的
女神舒淇结婚了
这个消息简直太突然了
小骨听说舒淇冯德伦在杰克拍片时
冯德伦在古堡前对舒淇说
不如我们结婚吧
舒淇就答应了
尤其是他们说的那句我们决定相互纠缠一辈子
小谷可是感动老半天呢
哎
你说愿意和小骨纠缠一辈子
那个小人生
他到底在哪儿啊
不过羡慕归羡慕
小骨还是忍不住替女神舒淇牵肠挂肚起来
舒淇和冯德伦的宝宝该怎么生呢
小骨
你这心也操的太大了吧
人家婚都结了
想造人还不简单吗
嗯
那啥不就行了吗
亲爱的
造人可不是那啥那么简单
要知道女生舒淇多大了
快四十了呀
这要是生娃
将来可是高龄妈妈呢
中医认为
生殖能力的强弱跟肾气的盛衰有密切关系
中医学的肾经黄帝内经认为
肾气的盛衰
女子以七为周期
男子以八为周期
女子二期
也就是十四岁左右开始来月经
有怀孕能系
女子四期
也就是二十八岁左右
筋骨最强壮
身体达到顶峰
这个阶段也是怀孕生子的最佳时期
女子五期
也就是三十五岁以后
肾体开始衰落
生育能力也开始下降
四十岁以后就更差了
女子七期
也就是四十九岁左右
生育绝经期
生育能力开始丧失
亲爱的
明白小骨为什么替女生舒记担心了吧
从身体的自然规律看
有给舒淇的造保宝的时间只有大约十年了
而且越晚越不利
越晚身体承受的负担和压力就越大
对宝宝的健康也不利
而且产后的恢复难度也更大
如果女神舒淇准备造宝宝
那身体方面需要做哪几件大事呢
最最基础的大事儿就是健脾养肾
黄帝内经说了
生殖能力跟肾气肾衰有密切的关系
肾气就像手机的电池
手机用的年头太久
电池的续航能力自然就会变差
过去充一次电能用一整天
现在只够用半天的
于是你会频繁的给手机充电
女人三十五岁以后
身体里这块电池的续航能力也在逐年下降
你要做的就是不断的给它充电
当然
这个充电也就是补肾养肾了
如果说肾是电池
那么脾就是充电器
把充电器接上电池才能够充电
所以
大龄女性调养身体要做的最基础的事儿就是健脾养肾
要想造一个健康可爱的宝宝
不把身体调养到最佳状态那怎么行
那怎么调养呢
最简单的方法就是饮食上做一些调整
可以适当的多吃一些健脾养肾的食食物
比如红枣
山药 黑芝麻
黑豆等
吃一些杂粮粗粮自然是有好处的
也可以平时经常按摩足三里
三阴交 关元
肾盂这些非常好用的穴位
如果是秋冬季节
只要身体不太燥热
又不在生理期
艾灸这些穴位就更好了
一般每个穴位每次按摩或者是艾灸十来分钟就行
当然
书记姐姐完全可以请专业的中医帮忙调理
舒起女生准备那宝宝
要做的第二件大事就是保养子宫
子宫是孕育胎儿的器官
就像是正庄稼的土地
如果土地贫瘠
或者是土地干涸缺水
又或者土地处在寒冷的冬季
那播生的种子就很难生根发芽
即使发芽了
也很难茁壮成长
所以保养子宫势在必行
保养子宫呢
正在改变不良的生活习惯
比如饮食寒凉
不注意保暖
不吃早餐
爱生气 熬夜
久坐不动
性生活不节制或者是不卫生等习惯都要尽快改掉
早晨起床后如果能喝一杯生姜大枣红糖茶就更好了
这第三件术事
就是避免虚胖
生活中我们常见的一种现象就是一些胖胖的女士怀不上宝宝
这是怎么回事呢
中医里有个术语叫做痰湿内阻
大致的意思是说
吃了太多肥厚
油腻
精细的食物
体内就会形成中医里称为痰湿的产物
这些产物堆积在体内
人就会虚胖
这种产物多了
同时会使分布在子宫上的脉络运行受阻
从而导致不孕
女人三十五岁以后
生理机能逐渐走向衰落
代谢能力本来就差
女果再不节制
导致痰湿内阻
不仅要承担虚胖这个美丽的灾难
同时也要吃下难怀上宝宝这颗苦果
要想远离虚胖
平时就要尽量饮食清淡节制
适量的增加运动
也可以适当的吃一些诸如山药
红小豆 薏米
生姜 冬瓜
海带这些食物
说起姐姐要做的第四件大事
就是保持好心情
放松身心
切
这也算知识
亲爱的
你还别小看了这一点
有相当多怀不上宝宝的女士
主要原因就是心理压力大
或者是心情不好
中医把这种现象叫做肝气郁结导致的不孕
女子以肝胃先天
以血为本
长期肝气不舒
思虑过度
就会导致气血运行不畅
从而引发包括不孕在内的多种妇科病
对大龄成功女性来说
工作压力大是很普遍的
也有的因为怀宝宝急切
造成心理压力过大
还有的因为心情不顺
脾气过大
这些都容易导致不孕
对想怀宝宝的大龄女性来说
身体的技能本来就在衰落
再给自己找不愉快
那这不就是自己雪上加霜吗
所以
聪明的宝贝
该怎么做你懂得了吧
当然
肝气郁结的情况过于严重
就赶快去找医生吧
亲爱的
上面说的几件大事
小果特别想告诉女生舒淇
如果你认识他
就请帮忙转告吧
小狗也想尽早看到舒淇姐姐的小baby呢
说到这儿
小谷又忍不住要操心了
如果舒淇姐姐生下了小baby
那是身体要怎么调理才能恢复的更好呢
关注微信公众号古时候
回复书旗两个字
看小狗又出了哪些主意吧
人体它都有正常的生理周期
黄帝内经认为
女性是以七年为一个周期
所以在二七一十四岁的时候
为天跪治月经来潮
在这个时候具备了生殖能力
但是女性的生殖周期最佳的时间应该是在三七二十一岁和四七二十八岁之间
如果超过五七三十五岁
事实上在这个时候
人体的肾气自然已经开始衰老
就是从盛转衰的转折点是在五七三十五岁
如果说到六七四十二岁
那这个时候
事实上怀孕已经比较困难
所以如果要生育呢
其实应该是在这种最佳的年龄
如果随着年龄的增加
人你的肾体在虚衰
那么一方面是怀孕的这种机遇在下降
第二个呢
怀孕的风险
生产的风险都在增加
所以大家要尽量的在最佳的这一个时段内里去怀孕生孩子