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了解孩子的行为
读懂孩子的内心
亲子课堂
与孩子一起成长
又到九月初
从传统媒体到网络平台
从专家分析到网友评论
从小朋友尿床到大学生的生活费
社会环境在变
入学新生在变
不变的是每年一次的社会热点
开学季
值得注意的是
每一次大家关注的主角都是孩子
其实开学季需要关心的不只是孩子们
还有另一个群体
孩子背后的父母
孩子上学了
父母们有哪些需要注意的心理问题
心态又该如何调整呢
下面看今日关注
开学季
需要关心的不只是孩子
主讲嘉宾
家庭情感及亲子教育专家张桂武老师
欢迎关注收听
啦啦啦
我是主持人袁明阳
我是主持人吴话
来
有请张老师
张老师你好
哎 主持人好
大家好 嗯
又到开学季
今天的话题要关心的反倒不是孩子
嗯
要关心的是父母的心理问题
是因为这个开学也有几天了啊
嗯
这个从咱们这个媒体啊
网络
包括咱们身边的亲戚朋友
估计对咱们新生入学的这个各类各类的事件也讨论了很多了
是的 哎
包括咱们节目当中也是啊
很多专家老师也提供了很多很好的建议
哎
怎么帮孩子适应环境啊
学习上
生活上啊
有哪些需要注意的地方等等啊
都很多
包括我之前其实也做过一期关于这个幼儿园这个入学准备啊
焦虑相关的
嗯
但是今天咱们主要不谈孩子了
咱们今天谈父母
谈谈父母
你看
其实在这个暑假的时候
无论是咱们这个孩子的年龄大小啊
很多家长他在聊天的时候
都会这么说
嗯 哎
我的孩子终于上幼儿园了
我可算是喘能喘口气了
终于 哎
包括那个咱们这个新生上大学的这个家长也是
哎呦
总算考上大学了
哎呀
这下我解放了
对 哎
总之就是这个意思
就是长出了一口气
好像是这个自己马上这个轻松自在的这个未来生活即将到来了
就感觉反正之前的那些日子
但真的是苦不堪言呀
对
这个小时候是每天要抱着换尿布
要为要个要吃啊
大了那个要照顾学习
生活上 对 很多
嗯
但是咱们这个各位家长
这个等孩子无论是上幼儿园不用一天二十四小时看着
还是这个孩子上大学不用在眼前了
哎
这个马上这个轻松的生活真的就就已经到来了吗
就是有时候还真不一定
哎呀 哎
有些家长啊
是确实是 哎
比较
这个
怎么说呢
可能是比较放得开
哎 这个个
就像前一段说的这个
呃 我
我去一个幼儿园
然后里面有一个老师就跟我说
有一个孩子家长就是
呃
这个把孩子送到幼儿园之后啊
自己
然后这个该干嘛干嘛
呃
这个老师问孩子说
这个平常爸爸妈妈是不是很忙啊
嗯 孩子就说 忙
忙
然后老师就顺口问了一句
哎呦
爸爸妈忙什么呢
孩子其实很小
刚三岁
刚上幼儿园嘛
但是这个孩子这个表达能力很强
妈妈在家忙着玩玩呢
哎呦
忙着玩呢
呃
看电视玩手机呢
跟这个老师也就觉得很很好笑哈
但是这不是说每一个家长都能够一下子就就给自己放假了
呃 你像这个
我有一个朋友啊
就是之前他当年考上大学之后
开始的时候就是每天都要和家里边打电话
嗯
和父母通话
但是这个头一学期
头 头一年
过了一年之后
每他都这通电话的次数就明显的减少
哎
特别是放假回家的时候啊
他也是要么就是和同学聚会
要么就是跑出去旅游
放一个月假
他出他
他回家能
能旅游半个月
问他为什么
他好像是你这个和家里边这个关系就变淡了一样
他跟我说
他说 哎呀
其实我有点害怕
嗯
我说你回家怕什么呀
他说 我
其实我可怕看见我妈
我说**有什么可怕的
你都这这
这马上二十年了
嗯 他说
我怕看见我妈哭
哎 哎
说是什么意思
他说他刚考上大学的时候
他父母送他去学校啊
这个最后走的时候
**就是在那掉眼泪
默默的掉
舍得呀
对对对
然后以后他每次放假返校的时候
等到他子学学校的时候
**也是在那哭
哭又要分开了
对对对
包括他后来每次打电话的时候
就快快挂电话的时候
他都
他跟我说
他好像能感受到
能听到**在那边默默抽泣的那种
就那种 那种
那种声音
那种动作
那种行为一样
嗯 呀呀 他说
你像咱现在不是马上又该中秋节了
他当年是就是一到中秋节
他的母亲就是那一天
嗯
就一直看手机
就等着他的电话
哇
什么时候这个儿子子跟他打电话了
哎
好这个才有笑脸
感觉才是这个团圆节才算开始
否则的话
就 就
就愁眉苦脸的
哎呀 他说
这个我是真的怕了
他说好是
是次次自己都不是去上学呢
好像是要这个奔赴沙场
这个好像是前方充满了未知的这个这个战场一样
对 嗯
这两个长长实反差差挺挺的
对对
有一个是 哎
很放松
终于走了
我可以成喘口气了
过过自己的小日子了
另一个家长就是孩子那么大了
依然跟孩子是
就是所谓的这个脐带没剪断
对 对
他其实是一种这个父母和子女之间
他们的关系很亲密
太亲密 对
但是这种就是这种亲密产生的这个依赖性啊
就是说
父母对子女的这种依赖性
他有点过重了
嗯 哎
就好像这个父母他把他自己的生活
还有这个孩子的生活已经联系的过紧
绑到一起
对对对
哎 这个
包括这个前两天
然后这个另外一个幼儿园
那老师也跟我说
小朋友第一天上幼儿园
然后有一对夫妻就是送孩子上幼儿园的
就特别特别的紧张啊
从幼儿园就是他这这个幼儿园之前不是有几天
这个入园
家长陪伴了
亲子陪伴
这帮帮助孩子适应
从那天开始
一直到现在
这不是有几天了
已经开始分离了
这孩子自己在班里边了
从那时候开始啊
每一天
家长无论是在幼儿园还是去接孩子的时候
都要拉着老师一直说
一直说
就说什么呢
哎呀
我 我
我很担心这个孩子
我孩子就是说上厕所
可能现在年龄小
不太会
吃饭的时候
他勺子用的不太好
吃饭很慢
哎呀
就以及所有的这些事情
怎么办
怎么办 对
幼儿园说完了还不算
回到家里边了
还要再打开微信跟老师接着说
就一直说到这个
老师就是说已经是我要吃饭了
我要这个是有其他的事情了
才算就是完
才算结束
哎
这个上幼儿园的时候
也一直催着老师
哎呀 老师
这个今天怎么没有给这个孩子拍个照片
发到这个我们的群里边
让我们看一看
嗯
这个我们好
这个对孩子放心
这个
包括咱们这个现在不是有那个小学入学
然后这个中
中学
这上初中
高中
很多孩子家长也是
特别是小学入学家长
就是担心什么呢
哎呀
上小学了
学习能不能跟得上啊
他和这个同学这个能不能相处的好啊
他对这个学校的这个学习生活环境能不能适应
包括有时候家长我想什么
哎呦
这个从来没有孩子这个上学
不知道现在这个小学情况是什么样
我用不用给老师送点的好个就保证我的孩子别弄了
到时候给我调到最后一排什么的
对 哎
总之就是现在是开学季哈
我们没有说是什么学校的开学季
什么阶段的开学季
就有一大批的孩子
他们都要经历人生当中的第一次
第一次进幼儿园
对
第一次进小学
进中学 那么
刚才张桂武老师说到的这些
呃 情况
其实在很多家庭当中都出现
很常见 对
我相信是在一线工作的老师
是接触到类形式更多的
对对对
这
这些表现是什么呢
这些表现其实就是一部分家长在开学季里边的一种家长焦虑
焦虑
那很多这个老师和专家可能都谈到过这个孩子的入学和入学的不适应
这个入园焦虑
入学焦虑
但是其实咱们家长也有焦虑
好
那是为什么呢
怎么样可以让家长放松心态
放平心态去面对这个事情呢
呃
但是咱们说这个焦虑啊
这个家长焦虑
其实他因为孩子的年龄跨度比较大
他从这个三岁像这个孩子入幼儿园
到这个十八岁左右孩子上大学
这个年龄跨度其实很大的
是的
所以咱们这个不同的这个家长
哎
对他的焦虑还不太一样
是 哎
咱们简单说两句啊
就是说
你像对小朋友有的家长
因为咱们知道
孩子上幼儿园
其实是第一次进入到这个学习生活
就是开始自己的学习生涯了
虽然他不是正式的上课什么的
哎
但是是其实第一次集体生活的开始
这个时候呢
很多这个小朋友的家长
他在担心什么呢
他的焦虑就是说
第一就是对自己的孩子不自信
嗯 具体的说
就是说不相信自己的孩子的这个适应能力
还有学习能力
哎 这是焦虑
焦虑来源的原因之一哎
对
像刚才咱们说到这个这个家长一样
就是说
那对父母就是说他一直在怕
在担心孩子在幼儿园里面他的吃饭问题啊
上厕所问题啊
包括这个环境适应问题
其实就是说
他还就担心自己的孩子他的这个适应环境能力
还有就是说学习他的能力
对他的这个信心不足
哎
他对自己的孩子就是说没有信心
可能也不是特别了解
其实还是不够认可
哎
其实那段孩子的父母是这个情况
他们的孩子平常很多时候都是有老人
包括这个亲属
哎
他的什么舅舅舅妈什么的在郑州的帮他们
因为他们很忙
嗯
所以可能他们本身对自己孩子的这个适应和学习能力哎
了解的不是百分之百的那么全面
其实咱们知道
孩子的这个学习能力是非常非常强的
对
对这个环境的适应也是非常快的
哎
另外就是还有一点就是说
咱们这些很多有些家长啊
是对这个 呃
孩子即将进入的心那这个环境不了解哎
对环境不了解
对 咱们说
人在什么时候会产生恐惧
呃
或会害怕呢
嗯
就是在面对这个未知的时候
才会去害怕
在准备不足的时候
你才会焦虑
孩子他
我举一个例子
孩子他什么时候对这个考试会担心
不会呀
对
他没有准备好
他没有复习
复习的很充分
如果说一个孩子
他平常学习学的就是比较好
然后在复在这个考试之前这几天已经复习的很准备的很充分了
他在上考场之前
其实他的这个焦虑心态是没有那么强的
但是如果这个孩子他在考试之前
他没有看书
他也没有复习
他也没有听老师跟你说
可能我们
我们会这次考试会主要是哪些重点
这个时候你让他临时去考试
肯定会心里打鼓
哎呀 这这这
这会
会考什么呀
是哎
所以就是说
咱们这些父母也是一样的
有些父母他其实不知道为什么孩子要上幼儿园哎
他只是说
孩子到了三岁左右了
应该到这个年龄应该送幼儿园了
所以我就找一家幼儿园把孩子送进去
他其实根本不知道幼儿园在干什么哎
包括什么 呃
过集体生活能够促进孩子的社交能力的成长啊
呃
包括能够在
在老师的引导下
这个能学习自理
自理能力啊
等等等等这些
压根啊
有些这个父母就没想过
他只是觉得
孩子到年龄
所以我送过去
他对这个幼儿园
幼儿园的环境
幼儿园的教学
幼儿园的一切一切
他不了解
然后你送过去的时候
你肯定会焦虑了
哎呀
这孩子在幼儿园怎么样
他在干什么呀
哎
这就是一个原因
哎 但是 呃
对于咱们这个大学生的父母啊
这个原因可能就不太一样了
也相对复杂一些
嗯 哎 呃
这个小朋友父母担
担心的
刚才咱们说了
其实主要是一个对环境
对陌生环境的适应
哎
但是大学生
也就是成年人了
至少已经十八岁左右了
哎
这个时候父母他的焦虑
主要是一种情感的依赖和情感的分配问题了
哎 这个
咱们等一会儿简单谈谈其中的两种
这个 我
我把它归纳就是
一种是所谓的退休之后的失落
这个退休是打野号的
还有一种就是失去了精神寄托
等会咱们简单的说一说
对这一块
其实要展开谈的话
也是一个非单单的话题哈
那 呃
张桂武老师刚才也通过举例
包括从三岁到十八岁不同阶段家长
呃
焦虑产生的原因
做了一个简单的分析
那我们也稍事休息一下
呃
如果说您在听节目有什么样的困惑和感受
欢迎您随时参与进节目互动
嗯
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稍事休息
待会儿接回到节目当中
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了解孩子的行为
读懂孩子的内心
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与孩子一起成长
好
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亲子课堂节目在FM九十三点一郑州经济广播的播出时间是每天上午十点到十一点
重播时间是晚间的十九点到二十点
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嗯
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今天节目当中为大家邀请到的是家庭情感及亲子教育专家张桂武老师带来的话题
开学季
需要关心的不只是孩子
我们接着请张老师跟我们来分享
呃
刚才说到了这个大学生的父母啊
他们就是 呃
有一些这个焦虑的这个产生啊
就是因为退休之后的失落
这个
有些家长可能就是说
我孩子上大学
其实我也才四十几岁啊
我年富力强的黄金期
我怎么就退休了
这不知道在哪是吧
对
其实这个咱们主持人老师可能还记得
我以前在节目里边也提到过
就是说
对有一部分父母来说
他把这个照顾孩子
然后当成事业
哎
就是包括有
有
有一小部分这个家长
可能就是全程陪读啊
是 是 哎
像这种这个父母呢
他们的这个孩子越大
嗯
特别是等到这个上大学的时候
可能就意味着
就是 嗯
这个失业
离失业越来越近
是哎
当然
咱们今天话题这个不太一样啊
这个可能这个也
也
也不太是算是失业什么的
哎
但是确实有些家长
他在养育孩子的过程当中啊
是把自己自身的一些价值需求
价值评价
就是转嫁到孩子身上啊
对
把所有的精力都放在孩子的学习啊
生活这方面
哎
一旦孩子就是去离开
然后去外地
特别是去
去外你上大学的时候
父母呢
他就没有了这个具体的生活目标
还有生活方向
哎
就像一个人在一个岗位上兢兢业业的工作了可能是十八年
哎
光退休之后
突然不知道干什么了
哎
怎么继续体现我的这个自身价值啊
他找不到方向了
对这个父母就像放风筝一样
孩子子飞越高
马马这个线摇断了
你就觉得抓不住住了了
就很焦虑虑
对 第二种
就是说失去了精神寄托
对 怎么说呢
就是说
刚才咱们最开始的时候
说到了这个
呃
亲子关系啊
他其实是这个养育孩子的过程当中
孩子与父母形成了一种亲密的情感联系
哎
但是对有一部分父母来说呢
可能这种
呃
情感在家庭关系当中的这个比重有点大
哎
就是孩子和父母的这种联系
他的这个比重有点大了
就有 有
有时候呢
就甚至成了这个家长唯一的精神寄托了
嗯 哎
和这个与孩子的情感相比呢
甚至有时候他就会忽视和这个
就是说夫妻双方之中的
哎
对另外一方
他的这个联系
甚至说
包括对自己的这个就感觉都不太重要了
就是说 我
我所有的最重点就在孩子身上
嗯
很多中国的妈妈是会这样啊
就是还本身就是在孩子出生之前呃
就不知道是为了什么原因而走入婚姻
结果有了孩子之后
哎呀
我有孩子了
于是把所有的经历情感都放在孩子身上
没老公了
没自己了
没有生活了啊
对
这是一个就是也算是比较常见的吧
哎
其实就是说像咱吴华老师说的一样
就是这个有咱们生活中另外一种情感关系
和这种失衡的亲子关系有一点类似
不能说是完全一样
但是有一点类似是什么呢
就是咱们常见的就是热恋配
这个怎么怎么理解
你像这个热恋中的男女
哎 有一个特
有两个特点
不是一个
有两个特点
嗯
一个就是说被需要
还有一个就是独占性
哎
这个很常见
你像这个女女生啊
恨不得男朋友一一个小时给自己自己
自己打八九个电话
就是说找自己
好像是你很需要我
然后我能感受到
哎
你像这个男人也是啊
有些看到女朋友在在路边和那个卖鸡蛋灌饼的小哥买的时候
多说
说句句啊
你原来三块钱怎么涨三块五了
就多说两句话
好像生气了啊
男朋友生气极极了
哎 对对对
其实就是这个意思
哎 就
就像咱们这个孩子离开家
去外地上大学
哎
有时候给这一类的父母有时候带来的感受就类似于什么呢
就像这个热恋的时候
突然失恋了一样
咱不是说这个是完全一样
就是说带这种感受是有点类似的
哎
因为什么呢
因为孩子去上大学
去外地
他就意味着
就是说你正式开始了自己人生的一个新的阶段
正式拥有了自己的一个世界
包括新的朋友圈
新的人际圈等等等等
但这个时候呢
留在家庭里的父母
他已经不能像孩子
像小学啊
中学那个时候
他能在第一时间了解孩子
你在做什么
嗯
你在想什么
哎 这个时候
就有一点失控感
对对对 哎
这种失控的感觉
就会让父母产生什么
什么呢
就是焦虑
不安全心
哎
很不没有安全感
嗯
这种父母呢
他自身呢
时间长了
他形成什么
他非常需要
被孩子需要
这绕口令一样的
对
就是希望通过孩子对自己的一种需要
来体现自身的价值
哎 所以呢 呃
这个孩子就是他的很重要的精神寄托
哎
孩子一旦去上学
去外地了
咱们的父母就会焦虑啊
不安
就是因为他不知道自己的情感关系如何摆放和调整了
嗯
这个个咱们就知道啊
这个夫妻关系
其实是家庭关系的核心
然后对孩子过度关注
可能会让夫妻双方中的一方被忽视
或者双方彼此被忽视
哎 这种忽视
反过来会让这个父母呢
更加依赖自己的孩子
呃
最终会形成一种恶性循环
你越依赖自己的孩子
然后呢
你可能就是更加忽视
就是你的另一半
哎 所以
事实上啊
不知道大家关注没有
每年高考结束之后
都会有一个小离离婚潮
真哎 对
在全国各地都是这样
像你去民众部门问了问
有一个小的离婚潮
这个离婚潮不是年轻人的
不是什么八零后
而是中年人
他的这个离婚
呈直线上升的趋势
所以
这个就是说
你这个开学季
这个父母焦虑
他其实隐藏了很多背后的家庭关系问题
咱们的家长有时候要有一个心理的这个预期和注意
哎
咱们说
怎么样去调节这个父母的焦虑
大家也可以来对应一下
您的孩子处于什么阶段
呃
您现在是否有以上张桂武老师说到的这些情况
焦虑呀
担心呐
不安全感呢
好
那接下来告诉大家方法
首先一点
我觉得很重要感
当然可能大家不太重视
首先一点就是接纳自己的焦虑啊
接纳 对
要接纳自己焦虑
这个接纳怎么做呢
是跟自己说
我很接纳
好吧 不是
我很焦虑
那我接纳我的焦虑
要啊
首先一点就是说
从这个就是说
你心态上要理解一点
就是说 嗯
每个人其实都会焦虑
你无论遇到什么事情
你都焦焦虑
你 你想一想
这个开学的时候
孩子和家长或长或短的分开啊
他有焦虑
有担心
其实一种人的正常反应
你别说
就是说你这个父母
对孩子
就是咱们普通这个就是成年人
你
你离开了一个自己熟悉的环境也好
或者说离开了一个熟悉的事情
猛的一下换一个这个这个方式
其实你也会产生本能的一种焦虑
这个焦虑
它是一种有时候是一种合理的情绪
是一种就是你本身的一种正常反应
对 哎
包括什么呢
包括这个孩子啊
本身有一些在这个进入新环境之后的一些负面情绪
他产生一些负面情绪也是很正常的
咱们父母有时候不用太过在意
因为孩子来到一个新环境
无论是幼儿园啊
还是学校啊
他肯定会遇到什么呢
有开心的事情
有让他不开心的事情
这个负面情绪就是人生的一部分
那咱们家长不要太敏感
有些家长他焦虑什么呢
就是他担心孩子嘛
担心孩子就么孩子一说
我在学校里边
在幼儿园里面碰到了一些不好的事情
让自己不开心的事情
然后家长就开始联想
开始操心
其实这些都是人生的一部分
哎 你要
你要知道
这个是很正常的
要接纳他
然后另外
另外就是你接纳了之后
要
要怎么做呢
具体你要对孩子有一种积极的关注
积极的关注是什么意思呢
你要试着去多关注孩子在新环境当中
他积极的一面
哎 呃 和孩子
比方说
和孩子分享
你说你在学校遇到了有什么比较好玩的事情啊
哎 你 你
你和哪一个同学关系比较好
有没有新的这个好朋友啊
哎 你的学习
哪个老师 哎
你觉得这个老师讲课特别特别棒
and
你别整天就是首先上来就是忧心忡忡的
首先关注孩子的一些就是负面的
是不是又尿裤了
对啊
你是不是没好好吃饭呢
对啊
这个老师是不是批评你了
哦 你 你
你哪学的
不懂啊
哎
你别上来首先就是关注
你包括大学生啊
你
你们学校食堂饭是不是不好吃啊
你在哪吃饭
你说你首先关注这些东西
其实你是把孩子往那些就是说这个就不好的这个方面去带
然后孩子给你反馈的信息
肯定也都是说
你问他哪些不好
他肯定首先想到
哦 哪些 那
那你问
我就回答你
嗯
然后你得到的也是一些就是说负面的东西
是 哎
就是恶性循
恶性循环环
对 哎 哎 所以
咱们这个长
长时 时候 有
有时候要
要学会这个积极极的去关注他
有时候要放手
不要老是过分的去操心
觉得孩子好像就是说你对这个环境首先是不适应
哎
要积极关注一下
嗯嗯 好 这是 呃
两点
非常重要啊
就是在家长有焦虑情绪的时候
先去接纳他
嗯
然后第二点
就是要尝试
呃
凡是往积极正面的方向去考虑
也要去引导孩子
是的 是
这也是我们通常所说的这个万事皆好的一个心态啊
对对对
好
非常感谢张老师的精彩讲解
那也欢迎大家感谢大家的收听
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明天同一时间
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