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欢迎来到我的干货日记
你好
我是老罗
罗永浩
接下来的几周
我们要开始的是如何学习演讲和制作幻灯片的课程
在正式开始学习演讲之前
你必须好好了解一下一个很重要的事情
就是演讲恐惧症
以及如何面对他并克服他
关于演讲恐惧症
首先一个好消息是
所有的人都害怕当众演讲
只是程度不同而已
所以你不要以为只有你自己是没用的
那坏消息是什么呢
坏消息是有些人害怕
但没那么害怕
至少没有你那么怕
这个是很讨厌的
但还有一个好消息
这个好消息就是那些演讲能力特别强的人
包括人类历史上最擅长演讲的那些人
比如说丘吉尔
希特勒
马克吐恩
乔布斯
罗永浩等等这些人
原来他也都是特别害怕演讲的
即使是后来他们把自己锻炼成了公认的优秀的演讲家
他们上台前也只有两种情况
一种是紧张
一种是非常紧张
练成演讲能力和没练成的唯一区别就是
练成之前上台的时候紧张的整个人完全失控
练成了之后呢
上台还是一样紧张
但是基本上可控
当众演讲这件事到底有多吓人呢
先说说我
我不止一次的想过
也跟家人朋友说过
如果我做锤子科技的同时
不用去做发布会这样的公开演讲
呃
我愿意少活五年
他们有时候觉得我这是很夸张的说法
其实我一点也没夸张
美国的那个喜剧演员叫jerry sen field
也就是那个情景喜剧宋飞传的男主角
他有一次说
统计表明
人们最害怕的事就是当众讲话
第二害怕的才是死亡
所以呢
他有一个结论是说参加葬礼的时候
躺在棺材里要比站在那里致悼辞舒服的多
马克吐温也说过
说这个世界上只有两种演讲的人
一种是紧张的
一种是假装不紧张的骗子
好
这是关于演讲恐惧症的普遍的这样一种看法和状况
第二条想说的是
正是因为演讲这么吓人
所以这门手艺呢
练成了就非常有价值
因为大多数人都会因为害怕而练不成
我一提起演讲
很多人就误以为说的是那种大型的商业发布会
然后就会觉得
有几个人有机会对着那么多人演讲呢
你练这个干嘛
你用得上吗
其实演讲能力练成了话
基本上在哪都能用上
比如说你是一个创业公司的老板
你们的业务不需要开大型发布会
但你公司内部总要对员工讲话嘛
就算你们公司不频繁的搞什么洗脑大会这种东西
但一年一次怎么也得开一个大会
比如说开年会的时候总是需要的
还有就算你不是老板也不是高管
只是一个比如说只带十几个人的团队的小主管
不也得领着他们开会吗
那开会的时候你对他们讲话
需要的也是演讲的能力
你可能这种情况下没那么紧张
人都比较熟
又都是自己手下
但是你没练过演讲
对着自己属下的员工讲的时候
虽然不紧张
可能还是讲的很差
这肯定不是你希望的
有可能你连小的主管都不是
你只是一名普通基层员工
那需不需要演讲能力呢
当然也需要
比如说你能力很出色
结果公司开会的时候你跟领导和同事汇报工作时
一发言就紧张结巴
然后其他部门的同事或公司高层的领导看你笨嘴笨舌呢
就会误以为你人也笨
这肯定不是你希望的结果
有些同事可能能力跟你差不多
甚至比你还差一些
但是在一个公司高管出席的会上汇报工作时表现的非常出色
给管理层留下了很深的印象
没多久可能就升迁了
这种事情在企业里很常见
有的时候因为类似的情况发生呢
腼腆内向的人就会感慨说在这样一个外向型的人统治的残酷世界里
性格内向腼腆的人太冤了
可是具有讽刺意味的是
有心理测试和这个统计表明
即使是那些腼腆内向性格的人
他通常也倾向于更信任那些在任何情况下都显得开朗自信落落大方当的人
所以这事其实没什么冤的
然后你去找一份工作
谈一笔生意
达成一项合作
推销一个什么产品或者是推销你自己
基本上都需要演讲能力
而且你做这些事情的能力基本上就是说只有一个几分钟到几十分钟的表现机会
为了表现的好一点呢
一定要提前锻炼演讲能力
否则处处吃亏
所以有一些教人学演讲的书上说
演讲是一门能够改变命运的能力
这句话不是没有道理的
嗯 好
第三条是消除演讲恐惧的唯一方式
其实就是多讲
只有多讲才能消除恐惧
你可能经常听到一些不靠谱的所谓演讲专家说
其实呢
上台当众讲话的时候
有一些窍门是可以消除紧张的
比如说你上台的时候
想象下面的观众都是裸体的
于是你就不紧张了
这种扯淡的所谓窍门还有很多
通通不要信
这都是演讲不灵还要当演讲专家骗饭吃的人说的
想要学会游泳
唯一的方式就是到水里去练
你趴在床上把什么蝶泳
蛙泳
仰泳自由泳动作全练熟了
并且你每天在床上练这些的时候
想象床单就是水
有什么用呢
真到了水里一样会淹死
所以第一个阶段呢
当然是一个人练习
这相当于你在潜水池子里学游泳
你知道最坏的结果也就是呛一口水肯定淹不死
那相应的你就感觉没有那么吓人
练习演讲的时候一定要做这个录音录像
回放录音录像给自己听和看
但是最好的学习和改进方式
除非你自己连判断力都有严重的问题
万一真的觉得自己判断不了没把握
可以放给亲友们听
你要找那些即使是当着他们的面丢了人你也不会觉得特别不好意思的那些亲友放录像给他们看
因为你跟他们熟
这时候还有一个窍门
就是说因为你跟他们熟
所以当着他们的面去讲
和一个人对着空房子讲
以及将来对着外面的人讲
这三种感觉是不一样的
对着一个空房间讲
是因为刚开始学习的阶段
你不得已嘛
只能一个人讲
对着空房子讲
对着外面的人讲呢
是你将来要实现的真正的需求
而对着自己的亲友讲
还讲的轻松自如
这样一种能力是职业演讲家都用不着不需要的能力
所以呢
比较好的方式还是你一个人对空房子讲
然后把这个录像录下来
然后给你的亲友们看
而不是当着亲友们直接讲
要不然你要将来学着适应理顺三种不同的情况
这是没有必要的
好的 对的
一个人自己反复练习
练到了感觉自己在练已经没什么用了的这种程度的时候
就要出去讲给别人听了
如果你是在一个有一定规模的城市生活的话呢
尝试到搜索引擎里搜索你所在的城市的名字
再加上比如说演讲俱乐部或演讲沙龙这样的关键词
多半能找到免费的活动或收费的培训机构呃
这样的一个广告
也许组织者或培训机构的水平有限
但你需要的只是对这一群陌生人演讲
也许这方面的书籍水平也很有限
所以呢
你找不到一个高水平的这个培训机构或组织沙龙的这么一个地方的概率是比较大的
但是没关系
你需要的只是对着一群陌生人演讲这样的一个锻炼机会而已
所以不用太在意他们组织者的这些专业水平到底如何
如果没有意外的话呢
头几次对着陌生人讲多半是会出丑的
至少不太可能直接就讲的很好
除非是天才
但是没关系
要记住
把演讲练成的唯一方法就是反复不出丑
考虑到因为脸皮薄
所以学习演讲的过程中半途而废的人特别多
我见过很多这样的人
所以我一直希望能组织一个大家都戴上面具练习演讲的这种演讲沙龙
比如说我们去参加一个演讲沙龙
互相谁也不认识
但是你上台还是不好意思
这时候呢
你戴个面具上去
别人都不知道你长什么样
我相信这种方式一定是非常管用的
我会尝试跟罗胖跟得到讨论一下
看看我们能不能合作做一个这样的演讲沙龙
如果有的话
会在后续的课程中跟大家讲
最后呢
我想对那些希望把演讲能力练好
又心怀恐惧的人说一句
那些所谓成功的人
就是不畏惧去做自己畏惧的事情的人
记得这句话
加油
好
以上就是今天我和你分享的干货日记
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我们在留言区里一起交流
我是老罗
感谢你把我的干货日记分享给你的朋友们
我们明天见