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本字幕由TME AI技术生成
夏天吃苦有利健康
这句话对吗
有人说 对呀
一直这么讲的呀
其实我倒是说我自己认为夏天吃苦有利于败火
这是一定的
但是我们夏天所有的人都上火吗
不一定
有的人是不上火的
所以呢
应该确切的说
夏天吃苦有利于解暑
有利于败火
但是不能说夏天吃苦一定有利于健康
您认为我这个观点吗
嗯
其实苦味的东西
大部分都是可以败火
可以去解毒
它基本上都是偏凉的
所以夏天呢
我们有容易出现燥热
容易中暑
所以适当的吃点苦是可以的
但并不是所有的人都要在夏天要吃苦
这是绝对不对的
如果是这样子的话
可能对一些不适合吃苦的
不适合吃一些寒凉的食物的人
就会有一些偏差
有一些就误导了
所以呢
夏天到底能不能吃苦
需不需要吃苦
吃多少苦
怎么吃苦
还是要根据您的体质来判断
根据这个苦的程度来判断
根据您吃的方法来判断