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冰箱里还剩两颗鸡蛋
保质期写着昨天
你对着锅发了会儿呆
还是决定煮碗面
葱花切得有点碎
盐巴撒了两遍
窗外的路灯准时亮了
这餐饭从此刻开始算
以前总觉得一个人开火
是件太麻烦的事
后来发现锅里的咕嘟声
比手机里的热闹更踏实
一个人也要好好吃饭
把日子煮进汤里慢慢煨暖
筷子一双也要摆得端正
这是我和自己的仪式感
一个人也要好好吃饭
吃饱了才有力气和孤单谈判
碗底那口热汤喝下去
原来照顾好自己没那么难
周末买了新的餐具
盘子挑了最喜欢的蓝
超市购物车只装一半
推着也不算太慢
学会做红烧肉那晚
拍了照片发给妈妈看
她说不错记得多吃点
我回放心碗里还有一半
以前总觉得一个人做饭
是孤独的另一种名字
现在明白灶台亮着灯
就是在告诉自己我还在
一个人也要好好吃饭
把日子煮进汤里慢慢煨暖
筷子一双也要摆得端正
这是我和自己的仪式感
一个人也要好好吃饭
吃饱了才有力气和孤单谈判
碗底那口热汤喝下去
原来照顾好自己没那么难
有天朋友问我怎么突然
学会做这么多菜
我说其实很简单
就是从一个人开始好好吃饭
原来胃暖了心就不容易乱
这道理比所有道理都实在
一个人也要好好吃饭
把日子煮进汤里慢慢煨暖
筷子一双也要摆得端正
这是我和自己的仪式感
一个人也要好好吃饭
吃饱了才有力气和孤单谈判
碗底那口热汤喝下去
才懂好好爱自己是好好吃饭