00:00/00:00
外链地址
https://www.eemp3.com/audiofile/74d22b63dd942252f3cdea77b35f8fdd.mp3
点击复制
本字幕由TME AI技术生成
hellohello
大家好
欢迎收听艾灸治病一百零八招
我是冯明宇
今天的话
咱们针对经常出现的一些结节
囊肿
肌瘤这些问题呢
应该如何把它给解决掉
咱们说一下他最为常用的几个穴位
首先呢
咱们看一个群里边朋友的一个留言
他说
冯明宇老师
我自己就是结节和肌瘤的一个多发体质
前年的时候
我做过一个乳腺结节的手术
但是最近我检查的时候呢
发现乳腺结节又回来了
同时呢
子宫也有肌瘤的情况
虽然说子宫肌瘤的情况暂时还不算太大
但是呢
对于我而言
好像也是一个定时炸弹啊
请问老师
我为什么特别容易长这些结节和肌瘤啊
有没有什么好的方法去调节这种体质呢
没有
实际上呢
你会发现
像一些乳腺结节
囊肿或者说是肌瘤类的问题
相对而言呢
她比较钟爱女性朋友
为什么呢
因为女性的性格之中啊
她有一些细腻和一些压抑
当然男性呢
他也有
但是相对而言呢
男性他的性格呢
一般比较开朗
他们在承受压力的时候呢
承受压力的能力相对而言呢
会更强一些
比如说男性他有压力了
可能会找上几个小伙伴
然后的话
互相呢吹吹牛
然后的话
喝喝酒
然后呢
你会发现
他的烦恼虽然依然存在
但是最起码呢
在他喝酒的过程中
这些存在的一些压力和气的情况
实际上呢
已经宣泄出来了一部分
虽然说没有完全的消失
但是最起码有了一个宣泄的通道
但是你会发现
女性朋友她们除了一些心事
或者说是压压力的时候呢
往往喜欢性憋在自己的心里
这候候就像是一个垃垃圾桶
一里面的垃圾多了
那么它生出小蚊子呀
小虫子呀
它是早早晚的事情
所说女性的性格格就决定了她相对于男性而言
更容易出现一些气出来的病症
对 所以说
针对此类情况呢
一方面我们要在经络穴位上入手
那么同时呢
也需要自己学会调畅自己的一个情志
那么调畅自己的情志呢
在这里我就说两点
第一点呢
就是当自己出现一些压抑
压力过大
或者说是一些受委屈的时候
一定要找到一个适当的宣泄自己情绪的途径
如何宣泄呢
比如说你受了委屈
但是呢
不好意思和别人讲
那么这个时候呢
你可以去找一个较为悲伤的电影
自己呢边看电影边抹眼泪
那么随着自己眼泪的一个流失和掉落
你会发现呢
自己的一个委屈的情绪也得到了一个相应的缓解
这是第一个
那么第二个呢
咱们要记住一句话
就是说生气是拿别人的错误来惩罚自己
切记呢
不要生气
但是呢
知道这句话的人很多
说起来呢
也很简单
但是真正能够做到的人寥寥无几
一方面呢
很多人感觉
既然生气了是别人的错
那么我还要自己不生气自己呢
做不到
另外一方面呢
很多人他也不愿意去做到
甚也就导致自己生气
自己的体质呢
就会逐渐的略弱
甚至呢
出现一些刚刚我们说的结节
囊肿
肌瘤等情况
所以说
如果你不想出现这些问题
不想挨刀子的话
尽量要调畅自己的情志因素
那么第二点的话
针对此类情况呢
在这里我推荐四个比较常用的穴位
那么这四个穴位呢
既可以作为预防的穴位
实际上呢
它也同样可以作为调节的穴位
那么这四个穴位呢
我把它分成两组
第一组呢
就是合谷穴加太冲穴
第二组呢
就是七门穴加内关穴
对对 嗯
第一组穴位呢
合谷穴加太冲穴
我相信很多朋友应该就是比较熟悉了
这就是我们经常说的开四关
因为合谷穴和太冲穴呢
虽然是两个穴位
但是呢
左侧和右侧各有一个
加起来呢
就是四个点
那么四个点称之为四个关卡
相对而言呢
你把这四个关卡艾灸之后呢
就相当于是打通了人体的一个气穴的开关一样
嗯
而合谷穴呢
它归属于大肠经
这个穴位是大肠经的元穴
大肠它和肺是互为表里关系的
我们都知道
肺主气次呼吸
所以说
我们气出来的问题
首先还是要通过肺来进行调节
我们艾灸合谷穴
实际上呢
就是一个变相调节肺的穴位
并且呢
合谷穴艾灸之后呢
可以起到一个调节一身之气的作用
这是第一点
那么第二点呢
就是是太冲穴
这个穴位呢
是肝经的元穴
而肝主藏血
主疏泄
当一个人压抑的时候
就会出现人体的体内出现一个气机淤滞的问题
那么气机淤滞的朋友呢
他有的时候最容易出现一些唉声叹气
比如说做什么事情
他总是喜欢先唉先哀一声
那么此类情况呢
它就属于是他的气机出现了淤滞的情况
那么针对此类情况的太冲穴就是一个比较好的一个疏肝理气
调畅气机
开解抑郁情绪的一个穴位
这是第一组
第二组穴位呢
咱们要说的是内关穴和气门穴
那么这两个穴位呢
气门穴它是肝的目穴
它位于人体的一个胸肋部位
实际上呢
既可以作为一个调节的穴位
实际那么在我们就是出现一些按压气门穴的时候
如果这个地方特别疼痛
实际上呢
它也说明你可能出现有一些肝郁的问题
越疼
那么说明它的问题就越为严重
那么艾灸七门穴呢
可以起到一个疏肝理气
调肝活血的一个功效
内关穴呢
这个穴位呢
实际上它的关系和我们的肝其实是处于一个同明经的关系
那么肝经
它的全称叫做足厥阴肝经
那么同样呢
还有一个厥阴经是手厥阴心包经
而内关穴它就是心包经上的络穴
在四种穴科有这样一句话说
心胸寻内关
那么我们在艾灸内关穴的时候
就可以起到一个宽胸理气的功效
那个这样加起来呢
就是四个穴位
一共两组
咱们它的功效问题就和大家呢
简单的说这么多
最后的话
咱们再把这四个穴位所在的点和大家呢简单的说一说
第一个呢
就是颌骨穴
颌骨穴呢
就是在我们大拇指和食指中间这一块呢
有一个肌肉
我们叫做虎口
就是在这个地方
它精准的位置呢
就是在我们的一个食指下方和我们的一个手腕之间有一块骨头
这个骨头呢
我们称之为第二掌骨
在第二掌骨的一个外侧的二分之一处
就是颌骨穴所在的位置
而太冲穴呢
它是在足部
也就是先找到第一脚趾和第二脚趾
然后你顺着它的一个缝隙向上推
推到两个骨头夹角的时候
夹角前方有一个凹陷点
这个凹陷点呢
实际上就是太冲穴所在的位置
第三个穴位呢
是七门穴
七门穴呢
它是在第六类间隙距离前正中线旁开四寸的位置
这个穴位呢
我们可以先找到各自的一个乳头所在的点
那么乳头所在的点呢
它是平起人体的第四肋间隙
然后你从这个点向下再推两个肋骨的间隙
这个地方就是七门穴所在的位置
那么最后一个穴位呢
是内关穴
内关穴实际上更好找
首先呢
你略微抬一下手腕
能够看到一个手腕横纹
手腕横纹的中点向上两寸的位置
在两个筋间之间
就是内关穴所在的地方
好了
以上的话
就是关于气出来的一个结节囊肿
以及肿瘤情况
它的一个调节方法
就简单和大家分享这么多
如果大家还有所不明白的
可以关注我的公众账号冯名宇艾灸
姓冯的冯
名字的名
夏雨的雨
感谢大家的收听
我们下期节目再见