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本字幕由TME AI技术生成
您正在收听的是上山微电台催眠故事会
欢迎收听今天的催眠故事会
我是铁铮
现在请你轻轻的闭上双眼
并且专注于你的呼吸
你可以清晰的感觉到你的呼吸
你的呼吸越来越自然
越来越平和
并且随着专注于自己的呼吸
你会变得越来越放松
越来越放松
并且进入到更深的状态中
下面
我将从一数到五
随着我每数一个数字
你都将进入到比之前更深的状态
一
二
你已经进入的更深
三
越来越深
四
你已经进入比刚才更深的状态
五
你进入的更深
你已经进入到很深的状态
接下来
我们来听一个故事
有一次
心理治疗大师艾瑞克森到美国中南部的一个小城讲学
他的一位同僚请求艾瑞克森顺道看看他独身独身一个人住居住的姑母
同僚说
我的姑母独自居住在一间老屋
无亲无故
她患有极度的忧郁症
人又很死板
不肯改变生活方式
你看有没有什么方法可以令他改变
艾瑞克森到同僚的姑母家去探访
发现这位女士比形容中更为孤单
她一个人关在暗沉的百年老屋内
几乎感受不到一点生气
艾瑞克森很礼貌的对姑母说
您能让我参观一下你的房子吗
于是姑母带着艾瑞克森一间又一间房间的看去
艾瑞克森真的只是想参观老屋吗
不是的
他是在找一样东西
在这老婆婆的毫无生气的环境中
她想找寻一样有生命气息的东西
终于
在一间房间的窗台上
他找到了几盆小小的非洲紫罗兰
这整个的房子里唯一有活力的几盆植物
姑母说
我没有事做
就打理这几盆小东西
这一盆居然还开花了
艾瑞克森说
你的花这般美丽
一定会给很多人带来快乐
你能否打听一下
城内有什么人家有喜庆的事
结婚生子或者生日什么的
给他们送一盆花去
他们一定会高兴的不得了
姑母反正也没有事可做
她真的依艾瑞克森所言
开始种植非洲紫罗兰送给城内的人
随着他送的人越来越多
他开始大量的种植
而城内几乎每个人都曾经得到他的安惠
慢慢的
姑母的生活大有改变
本来不透光的老屋变得阳光普照
充满了彩色鲜明的小紫画
而曾经孤独无依的姑母变成了城市里最受欢迎的人
在她逝世的时候
当地的报纸头条报道
全市痛失我们的非洲紫罗兰皇后
几乎全城的人都去送别他
以报他生前的慷慨