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hello大家好
欢迎收听越讲越情深
我系主播晓红
本节目由最温柔嘅粤语发声
希望听节目嘅你就算听唔明
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或者在评论区留言我地每个人都有好多开心嘅时刻
但生活亦同样伴随着一啲难以消化嘅不开心
比如你刚失恋的你
因为爱而不得感受到好痛苦
比如你单身好耐的你
经常会因为孤独而感觉到好迷茫
又譬如面对生活止步不前的你
偶然会因为揾唔到方向而感觉到好心酸
喺好多时候
生活并非系你努力就会给你一啲馈赠
它会依然充满住好多大大细细烦恼
我有一个朋友咧
前一段时间情绪状态非常之不好
成日都喺微信上面揾我同我讲最近嘅生活同埋感情遇到太多嘅问题啦觉得自己好冇用啊准备坚持唔落去啦
其实佢唔系一个咁脆弱嘅人嚟噶
佢中意健身
朋友圈都成日分享一啲美食
有好多正面嘅谂法
但每一次好沮丧嘅时候咧
亦都会好积极咁同身边嘅朋友进行沟通
努力咁去稳一啲嘢来做
令自己变得更加优秀
重新感正能量起身
但系唔知点解
偏偏咁样嘅他
有时候越用力就会适得其反
由于长时间的精神紧张
他看上去好疲倦啊
社交
学习
工作
最后得到的并非快乐而是更加深的焦虑
他同我讲
好似全世界都去狂欢
除咗他自己
成年之后的世界是很现实的
也很繁琐
而每当我的沮丧
失落或者难过的时候
我总会想很多方法来安慰自己
隐藏我嘅情绪试图去融入身边嘅朋友圈正如有一句说话系咁样讲嘅成年人大多数时候系会将情绪戒掉将哭声
调成静音用来自强同埋坚强就好似喺呢个社会上无论发生咩事我地只可以拼尽全力将心事同埋眼泪收翻喺个肚入面
将微笑留翻比其他人
虽然表面上好坚强
但喺我眼内
成年人真系冇咩必要对自己太苛刻
我想到我有一个朋友
失恋加失业
明明好难过
但偏偏微笑住讲自己没事
明明晚上失眠
翻唔着
他就同自己讲
每晚贪玩不肯睡觉咋嘛
一句不坚强
懦弱给谁看讲过好多次
他却每一份坚强都会用力
都令人觉得好心痛
其实我真系好想话卑你听
你无咩必要勉强自己啊
你都无咩必要将所有嘅情绪全部都戒掉
我地唔系机械人嚟嘎
应该有各种各样的情绪存在
快乐
开心
悲伤
沮丧同埋遗憾
如果难过的时候忍住不喊
那些未能及时宣泄的情绪会堆积成山
久而久之
人就会变得很焦虑的啦
所以
如果唔开心嘅时候
千其莫硬撑住
尽量让自己放松落去
行得慢一啲都无紧要嘅
每个人都要经历一啲灰暗嘅日子之后
先至会明白
快乐不是生命常态
我曾经看过一个这样的视频
一个好后生的男仔
在日本地铁上面一边喊一边好大胆地吃住嘢
可能是因为心里面堆积的太多委屈同身酸
所以先忍唔住喺陌生嘅环境入面喊咗出嚟
呢一幕当时有好多人都感同身受
首先喺他身上面见到另外一个自己
咁样
在大城市里面生活
有边一个唔系一边委屈
一边要大声讲
我要努力生活咧
其实我地每个人都有无数个被偷偷地抹杀嘅不开心
生活已经好困难嘅啦
所以你要对自己更加好啊
如果都不开心
就停下脚步
好好地发泄一场
吃一顿好的
再冲个凉
永远保持平常心
其实真系冇咩大不了嘅
你不用拼尽全力去那么开心
有痛你就同我讲
难过梗咪喊咯
唔好被束缚
永远
就剩下钢琴陪我站在这里梦想中属于我们的婚礼结成了单身狗
换心情去爱
在这场爱情角力里
爱我还是爱你
你选择
折了自己哦哦撒娇的可爱的迷人的爱哭的照片里曾经的都是你喜欢的如今我还在原地
你却走回你的记忆里
你说我爱你太多
快要把你淹没你害怕幸福短暂一秒就崩落分开是一种解脱让你
好好的想过我想要的那片天空
你是不是能够给我
你说我给你太多
却不能
能给我什么分不清激情
承诺
永恒或迷惑
爱情是一条河
伤口我们各自苦痛
什么是我最后温柔
是因为我太爱你
文哥回家喽
耶
只剩下钢琴陪我站在这里
梦想中属于你
我们的婚礼安静了
在我枕边的梦里
我知道相爱本来就不容易
是一加一努力就有结局哦撒娇的可爱的粘人的爱哭的照片里曾经的都是爱着你的
脸颊的泪还温热却没有人握我的手你说过爱我
太多就快要把你淹没你该把幸福短暂一秒就崩落分开是一种解脱
解脱让你好好的想过我想要的那片天空你是不是能够给我你说我给你
太多却不能给我什么
分不清激情
承诺
永恒或迷惑
爱情是一道伤
我们各自孤独
沉默是我最后的温柔
是因为我太爱你
你一个人不是很无聊吗