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本字幕由TME AI技术生成
大家好
欢迎收听艾灸治病一百零八招
我是冯明宇
今天的话
咱们针对一些朋友出现人老珠黄
气色较差的情况
他的艾灸方法和大家呢简单的说一说
首先呢
咱们看一位朋友他在公众号后台的留言
这位朋友呢
他说
冯明宇老师
我的眼白对着镜子看的时候呢
发现有一些浑浊发黄的情况
当然眼部呢
也没有什么特别不舒服的问题
但是呢
我自己在生理期到来的时候
面部气色会变得特别差
比如平时用化妆品遮瑕的话
还是没问题的
但是在生理期
由于面色特别差
遮瑕效果就不理想了
请问老师
有没有对于气色弥补非常不错的学位呢
首先呢
这位朋友他说自己的眼白有些发黄
这个问题如果用一个成语来形容的话
就是人老珠黄
那么简单的讲呢
就是人他随着年龄的增大
我们的眼睛呢
没有之前明亮了
眼白呢
出现发黄浑浊的问题
那么这个情况呢
它可能是年龄增长带来的衰老问题
也有可能呢
是一些病症的表现
那么其次呢
为什么说女性她在生理期她的气色会变得比较差呢
其实归根结底还是气血
毕竟呢
当女性生理期到来的时候
女性会损失大量的经血
那么这部分血它代谢出去之后
人的气血总量降低了
对于面部的气血供给不足
给人的感觉呢
就没有之前那么面色红润
或者说面色又光泽了
那么今天呢
就给大家分享两个可以补去血
美白去黄的穴位
首先
当我们正值青春年少的时候
人的眼睛呢
其实是乌黑发亮的
那么上了年纪之后
眼睛反而浑浊发黄了
原因何在呢
对 嗯 其实呢
我们的眼珠发黄
其实是眼睛新陈代谢异常的表现
因为呢
我们的眼球表面
它其实呢
有一层比较薄的透明的薄膜
叫做结膜
那么如果我们长期受到外界的紫外线
粉尘
PM二点五等各种污染之后
就会产生色素沉着的不良反应
那么色素呢
它在结膜层聚集成斑块状的黄斑
那么从表面看
我们的白眼球呢
就出现了微微凸起的暗黄色的物质
黑眼球呢
变得更加的浑浊
所以说
大家会发现
眼睛发黄
它实际上是眼部的垃圾太多
那么我们眼睛部位的垃圾靠谁进行转运呢
这就要依靠眼部周围的气血了
所以说
气血不足的朋友
它出现眼睛发黄的几率是比较高的
那么还有一种情况
就是黄疸导致的眼睛发黄
这种情况呢
在婴儿出生后的数天或者说是数十天内较为常见
这种情况不在我们的今天讨论范围之内
那么其次呢
就是经期
或者说整个人
他每天呢
面色较为暗沉
容易长色斑
其实呢
也是面部气血循环较差的缘故
和我们刚刚讲的眼珠发黄
它都需要调节气血
那么用什么穴位最佳呢
在这里
我推荐两个可以方便大家作为参考和使用
首先呢
在四种学科中有这样句话
叫做面口和骨收
也就是说
当我们遇到面部问题和口腔问题的时候
首先想到的就应该是合骨学
那么合谷穴这个穴位呢
它的作用是非常多的
那么今天咱们简单说两点
首先 第一
合谷穴它归属于手阳明大肠经
而大肠经的循行区域经过面部啊
中医认为呢
经络所过
主治所及
既然大肠经它经过我们的面部
那么大肠经上的穴位自然呢
可以调节面部的病症问题
比如说面色的暗沉
第二个呢
合谷穴它是调节周身之气的穴位
那么合谷穴它和太冲穴有一个经典的搭配
叫做开四关
就是利用手部的合谷穴以及足部的太冲穴
两者呢
合谷穴主气
太冲穴主血
两者一气一血
气血调和
自然的很多病症可以自我愈合
嗯
而合谷穴可以调节气的问题
主要呢
是和大肠以及肺为相互表里关系
有密切的联系
毕竟呢
肺主气
是呼吸
两者呢
既然为表里关系
自然是一荣俱荣
一损俱损
故而呢
合谷穴具有调气的作用
一个人
他的气充盈了
那么就可以推动体内的血液运行到他需要的位置
比如说我们的面部
再比如说我们的一些四肢的末端感觉非常冷
那么你按揉和骨穴
气把血输送到四肢的末端
那么四肢呢
它的寒凉情况就会大幅度的缓解
那么颌骨穴呢
其实就是在我们手的虎口位置
比如说现在我们要找左手的颌骨穴
那么此时呢
你把我们左手伸出来
然后大拇指和食指成九十度角
然后的话
把右手的大拇指伸出来
你会发现呢
右手的大拇指中间有一条横纹
把这条横纹放在左手拇指和食指的指扑缘上
然后弯曲手指
在右手大拇指指尖所对的位置
它其实就是我们要找的合谷穴
并且呢
在点按的时候
会有明显的酸胀感
这是第一个
如果说我们刚刚讲的合谷穴
它主要是调节面部气色的话
那么接下来咱们要说的成气穴
它就是主要调节眼睛的发黄问题了
我们经常说局部穴位调节局部的病症
既然眼睛浑浊发黄
我们艾灸肯定是首选眼睛周围的穴位
那么成气穴和其他眼部周围的穴位相比
有什么突出的特点呢
首先
成气穴它归属于足阳明胃经
对应的是胃
调节胃的功能
而脾胃乃是后天之本
气血生化之根源
你艾灸胃经上的穴位
其实呢
可以促进气血的生成
而胃经呢
它又是一条多气多血的经脉
身为胃经的成气穴
可以把胃经的气血带到我们的眼部周围
起到汝阳眼睛的效果
那么其次呢
成气穴它就是在我们眼睛的正下方
距离眼睛特别近
所以说
胃经的气血可以直达我们的眼部周围
那么成气穴在什么位置呢
其实成气穴
成
我们可以理解为接着的意思
泣 哭泣 眼泪
所以说
当我们目视前方
眼泪掉落的地方
它往往就是成气血的所在
具体的话
我们直接目视前方
然后的话
瞳孔的正下方的眼球画一条垂线
和我们眼眶下缘画一条横线
两条线交接的地方
它就是成气血的所在
正好呢
是在我们眼眶下缘
那么以上呢
就是我们今天针对人老珠黄
眼睛发黄
以及面色发黄
面色较差的情况
它的调节方法
就简单和大家分享这么多
感谢大家的收听
我们下期节目再见