00:00/00:00
外链地址
https://www.eemp3.com/audiofile/7dfce929848493ae52e9aaa026246bbb.mp3
点击复制
本字幕由TME AI技术生成
前段时间看了一个热门综艺
里面讲现代人的一种消费现象很有意思啊
去超市买东西可能花了一两百块钱
但结账的时候却不愿意花五毛钱买个塑料袋
参加综艺的李雪琴也说自己不会买
因为觉得一次性塑料袋的可替代性很强
还说如果不买面包肚子会饿
但如果不买塑料袋
可以用双手抱着
对于有人购物结束不愿意买塑料袋的现象
心理学博士李松蔚这样解释背后的原理
不买塑料袋儿啊
不是在乎那几毛钱
而是不买塑料袋这个动作
是在把消费中的水分挤出去
挤出去的过程会有一种成就感和掌控感
虽说买一次性塑料袋真的很方便
但李博士讲的带水分的消费在生活中比比皆是
比如为了满足欲望购买奢侈品而冲动消费
为了和别人攀比追求流行商品而忽视自己到底需不需要
这样的花销啊
对人生没有长期效益
它带来的快感只在当下的这一刻
人生就如投资
最后收获什么
取决于你前面投资了什么
中年以后啊
金钱和精力都格外珍惜
更应该高效合理的安排
把眼光放长远
做真正有价值的事做才是有智慧的人生
投资身体
收获健康
有这样一个视频
叫人生最后十年你要怎么过
看来呀
让人心有余悸
运动与不运动的人
在人生的最后十年有着天上和地下的差别
运动啊
决定了一个人清晨是穿上鞋轻松的开启一天
还是小心翼翼的从病床上起身
运动啊
决定一个人是精神的对着镜子打领带
还是颤颤巍巍的扶正鼻子里的氧气管
运动还决定一个人是每天儿孙围绕欢声笑语
还是冷冷清清躺在医院
身边少有人前来探望
人生越往后走
运动在一个人身上的影响就会被放得越大
运动的人身体机能会明显优于同龄人
五十多岁的中年女性
不靠任何帮助完成横跨马六甲海峡的挑战
你能想象得到吗
刘烨林女士今年五十四岁
周围人这个年龄啊
不是疲于工作就是忙于照顾家庭
身体上大大小小的毛病早已见鬼不怪
但他却能完成一个又一个对身体来说超强度的挑战
身体健康程度完全可以和年轻人媲美
其中最关键的因素就是长期游泳
这份对身体的长期投资
回报给刘烨林的远比想象的要多的太多太多了
人到中年才发现
身体健康是一切的前提
投资什么都不如投资自己的身体
如果把你拥有的所有资产一一罗列
你仅有的两样不动产就是健康的身体和头脑里的学识
除此之外呀
都可以说是暂时被你拥有
金钱也好
名誉也罢
存在太多的变数
唯一不欺骗你的
就是你自己的身体
投资习惯
收获自律
很多人想变得自律
但列下计划总是三天打鱼两天晒网
既羡慕别人的自制力
又痛恨自己无法坚持下去
其实自律没有那么难
最关键的一点是要知道自己真心想要的是什么
当你为了回应内心的声音而投入精力的时候
你会自然而然养成习惯
并变得自律
杰克
威林克曾在海豹突击队服役了二十年
之后因为超强的实力啊
有段时间
西海岸所有海豹突击队都由他负责训练
这种特殊经历让他自然而然的形成了某种习惯
退伍之后的杰克
威林克某次去朋友家做客
还在朋友家睡了一晚
早晨八点
朋友准备喊他起床的时候
才发现杰克
威林克已经起床读了四个小时的书了
杰克
威林克解释说呀
因为之前在突击队的经历
内心习惯对周围的环境保持高度警惕
而坚持早起
会有种所有事态掌握在自己手里的感觉
于是为了内心的这份安心
就养成了早起的习惯
习惯养成之后呢
生活状态自然会自律起来
如果能和每一个自律的人聊聊天儿
你会发现他们都有一些好习惯
乔布斯说过呀
在人生的前三十年里
你培养了习惯
在生命的后三十年
习惯塑造了你
生命是一场单程票
路上你积累了什么样的习惯
最后就会到达什么样的终点
人到中年
想要变得自律
需要你有好的睡眠习惯
早睡早起
有好的学习习惯
每天读上那么几页好书
有好的做事习惯
今日事今日毕
自律的路
往往有好习惯铺成
把时间花在培养自己身上
这才是聪明的人生
投资家庭
收获亲情
思想家歌德说
无论是国王还是农夫
家庭和睦是最幸福的
前段时间
郭晶晶因为穿着低调参加名媛聚会
被众多网友称赞
不管是他的为人还是家庭经益
在豪门里呀
都算得上是一股清流
不仅是他
霍启刚作为郭晶晶的丈夫
也一直在践行把家庭放在首位的原则
郭晶晶生产之后
霍启刚即使工作再忙
也会抽空往家里跑
给妻女做饭
如果碰到晚上有应酬
中间有一个小时时间
他也会回趟家
看看孩子
然后呢
再接着出去
自退役后啊
郭晶晶把大部分的精力都投入到了家庭上
霍启刚没有把这一切看成理所当然
他心疼妻子
所以一有时间就回家做家务
陪孩子
和妻子共同分担
对孩子呢
也是言传身教
他会陪着妻子
带着孩子
周末去稻田插秧
让孩子体验每一粒粮食的来者不易
他会在郭晶晶去东京奥运会做评委的时候
把家庭这个大后方照顾好
因为给家庭投资了足够多的精力和时间
一家人总是和和美美的
人到中年才深刻发现
在外面称兄道弟
关系再亲近
都可能因为利益冲突而彻底翻脸
当你无法提供价值的时候
很多人都会慢慢疏远你
若有一天自己变得潦倒
接纳自己的或许只有亲人
人这辈子
一定要知道
生命中哪些人才是最重要的
把时间花在这些人身上
才是最不会后悔的投资
投资头脑
收获眼界
两个人经过同样的教育
二十年后却有着不同的结果
这期间的每一个选择
都与个人的眼界有着千丝万缕的关系
曾国藩提倡通过读书拓宽眼界
他曾说呀
人之气质
由于天生
很难改变
唯读书则可以变其气质
古之精于相法者
并言读书可以变换古相
平日里的他
读的书种类也很多
不仅有着历史书
诗词
还有着各种经世之学
这些书籍呢
不仅带给曾国藩知识
更重要的是让他保持清醒的头脑
看待万千世界
投资人
张磊也是一个从小就喜欢读书的人
他知道别人告诉他的东西
书里可能有
但书里有的东西
别人未必都知道
带着这样的信念
他一直武装自己的头脑
二零零五年呢
腾讯上市一年多
张磊就觉察腾讯的未来会非常宽广
于是毫不犹豫的投资了腾讯
二零一零年
京东的创始人四处筹资
很多人并不看好
但张磊慧眼识珠
一次性向京东投资了三亿美元
培根说过呀
读事使人明智
读诗使人聪慧
学习数学使人精密
物理学使人深刻
伦理学使人高尚
逻辑修辞使人善变
如果你想在未来活出一番风采
一定不要忘了投资自己的头脑
决定一个人超过其他人的关键因素
一定是脑海中高于其他人的眼界
眼界不同
想问题的思路不同
做出的选择不同
最后的结局就会不同
随着年龄变大
身外之物都会变直
但一个人脑子里的见解反而会越来越有价值
人到中年
少做无用功
每周定期投资身体
收获无价的健康
每日坚持投资习惯
收获自律生活
一心一意的投资家庭
收获可贵亲情
长期不宜的投资头脑
收获独到眼界
把自己的资源用到该用的地方
减少人生的水分
这才是聪明的人生