00:00/00:00
外链地址
https://www.eemp3.com/audiofile/7ef186a0f0764487f36ee688ce138aed.mp3
点击复制
本字幕由TME AI技术生成
了解孩子的行为
读懂孩子的内心
亲子课堂
与孩子一起成长
不少父母在家庭教育中
习惯采取苦口婆心的劝导方式
然而多数时候却起不到效果
孩子或充耳不闻
或认为父母啰嗦
甚至会激起逆反心理
除了喋喋不休的出教之外
还有没有更有效的亲子沟通方法呢
今天的节目一起来关注沉默的爱与伤害
关于家庭关系中的非语言行为
我是主持人袁明阳
我是主持人潇潇新里行
近日关注如何让孩子更听话
主讲嘉宾
家庭情感及亲子教育专家张桂武老师
欢迎关注收听
好
张老师你好
哎 主持人好
大家好 嗯
今天我们来讲这个话题
相信一定会让很多家长非常急于知道这个方法到底是什么
怎么让孩子更听话呢
是的
这是家长们迫切想要得到的方法
嗯
我们请张老师跟我们分享
呃
其实我今天来了以后啊
那个 我
我看了一下咱们这个亲子课堂这个预告
呃
我发现咱们这个主持人还有编辑非常用心啊
把这个今了两个字打上引号了
那这
这是一个非常专业的一个非常细心的举动
其实我就是说呀
咱们这个所谓的让孩子听话
咱们在咱们中国好像有一个习惯啊
在这个亲子关系当中
一般都是家长来说
然后由这个孩子来听
是哎
让希望由这个孩子来接受咱们家长的一些这个这个谈话内容
嗯 呃
但是我想说的啊
这其实不是一种真正的亲子沟通
哎 沟通
咱们说是什么沟通
什么意思
沟通应该是双向的对不对
哎
这才叫沟通
如果说是单方面的这种说教的话
我觉得呀
这叫一种灌输
这是一种灌输
哎
怎么样听话
其实这个听话
它应该包含两方面的内容
一方面是指这个怎么让这个孩子接受这个家长的沟通内容
还有另外一方面
是很多人容易忽视的啊
嗯 哎
就是指这个家长应该采取怎么样的方式去听孩子说话
这个
就像张老师刚刚节目一开始所讲的
就是
其实我们的家长可能是为了这个在教育孩子过程当中方便吧
我们希望自己有指令
孩子就听就是了
你不要再有什么想法
不要给妈妈爸爸找什么难题
是的
这样的话
我们说这个
呃
我甚至我们小时候
其实可能从小到大都是在在这样的环境中长大的
一说要夸孩子
孩子什
什么是好孩
孩子就乖乖孩子
听话的孩
让干嘛干嘛
对 对 这样
这种方式能省却家长的很多麻烦
但是呢
他这个效果怎么样
就很难说
有时候 嗯 哎
咱们以前节目上说嘛
不是说卢梭说世界上最美用的三种教育方法
头一种就是讲道理
讲道理 哎
所谓的讲道理啊
不是
不是真正的那种
哎
他为什么说这种说教性质的讲道理有时候他起不到作用嘛
就据我在生活中还有咨询过程中观察呀
咱们很多这个家长
他的这个语言
通过自己你的语言传递给孩子的这个内容呢
和这孩子实际感受到的这些内容是不相符的
或者是矛盾的
所以他的这个效果很难起到
哎
我举一个例子
呃
举一个就是这个信息传递的例子
呃 比方说 有
有两
两个家长
或者这个两组
两组家庭
呃
第头一组的话
是这个父母很真诚的看着自己的孩子
然后语气很温柔的说
孩子 我爱你
哎
然后张开自己的双臂
给孩子一个轻轻的拥抱
这是第一组家庭
第二组家庭呢
哎
这个家长坐在沙发上
然后低着头
拿着自己的手机刷朋友圈
然后嘴里边就很敷衍的对孩子说
孩儿啊
我爱你啊
然低头继续刷
刷 哎
又来了一个新消
消息 不 不错
个个
嗯嗯 呃
咱们主持人或者听众都可以想一想
他哪一种方式的孩子能够完全接收或者体会到父母这个传递给自己的爱的信息呢
嗯
那肯定是第一种
对 为什么 因为
你看 咱们
咱们分析一下
这个头一组家庭的家长
他首先通过真诚的看着孩子
是一个眼神的传递
你看 哎
然后温柔的说
是一种语气和语调的传递
对
最后是张开双臂一个拥抱
其实是一种肢体语言
是一个身体动作的传递
嗯
而第二组家庭
他同时也有这种行为
但是他的行为是什么
敷衍的语气
嗯 哎
然后是目光没有注视着孩子
反而是低头
然后关注了自己的这个事情
对 哎 这就是
这就是
什么意思呢
就是说
你的同样的语言传递的信息是一样
但是你的这个身体行为
非语言行为传递给孩子的信息可能是不一致的
在这种情况下
在矛盾的情况下
孩子会相信哪一种
是相信你嘴里说的
还是你实际的这个非语言行为传递给他的这个这个信息呢
用时下比较流行的话讲
就第二种家长就忙
忙着自己的事
跟孩子嘴里在说着指定的家长
其实就是太不走心了
哎
我告诉大家为什么
因为啊
在这个日常生活的沟通当中啊
可能百分之六十
甚至百分之七十的沟通内容是通过非语言行为来传递的哦
哎
特别是在什么时候
在这个人与人之间表达你的爱的信息的时候
嗯
这种比例啊
甚至能够激增达到百分之九十甚至以上
中国有句古话
叫此时无声胜有声
对对对
哎
主持人说的就是非常好
这是咱这个国人的一种说法
嗯 那所以说
如果说你没有走心的话
就是说你的这个语言和你的非语言行为是相互矛盾的时候
嗯
其实我们人本能那会选择你的非语言行为来相信
嘴上说说什么
它其实是一种
是一种验证
哎
是通过你的这个语言言行为来验证你的语言
是 哎 所以
通过就是张老师刚刚讲的
日常生活中
我们在表达自己想法的时候
其实语言行为所占到的这个比重其实是很小的
只有二
二十到三十
剩下更多的是非语言行为所表达出来
是的
就我们更愿意去相信非语言行为所传达拿出来对对真实的信息
对
我就是想提醒家长
一定要注意自己的行为和自己的语言相一致
嗯
一定要相一致
这个 有一个
怎 怎么说呢
就是这个语言其实沟通的传
传递的信息
嗯
什么意思呢
就是说
那比方说这个名扬或者潇潇现在跟我说话的时候
这个语言传递的是当下我们脑子里在想的东西
嗯 哎 但是呢
非语言行为主要传递的是什么
传递的是内在的思想和情感哦
哎
他传递的主要的内容是不一样的
所以咱们这个家长有时候就很很喜欢就是像那种青春期的孩子的家长啊
就特别想
哎呦
孩子这么敏感
或者说现在不跟我说话
咱们没事
谈谈心吧
您想和孩子谈谈心的时候
您主要注意什么呢
这时候就咱们就清楚了
是注意您的这个语言呢
还是注意您的行为
哪一个在这个传递谈心的过程中更重要呢
谈
可能更多的说的是语言
啊 对
说到这个心
可能就是加长更急于知道的孩子情感和情感内在的东西
哎
嗯
这 呃 呃
怎么说呢
就是说
在这个非语言行为的它的这个传递过程中啊
有一个特点
咱们语言
你像咱们交流之
呃 过程当中
可能说着说着
然后中间这个话题会断
对 哎 但是呢
这个非语言行为的传递过程中
它是不会出现这种情况的
你任何时候他都会本能的然后再进行交流
一个动作
一个眼神
哎
都会传递信息
所以它有一个连续性的特点
呃
这个连续性特点就造成什么后果呢
可能孩子和家长
或者说咱们家庭关系当中夫妻之间在进行沟通和交流的时候
你可能不说话
但是你这种不说话和沉默的表现
同样也是一种非语言行为
它也代表的有含义
嗯 哎
而且呢 这种
这种
这种传递呢
它具有一种无意识性
怎么说呢
就是说
可能是咱们说话之前会想
哎呦
我应该怎么跟孩子讨论今天的话题
怎么样让孩子去改进达到我的目的
我会想
但是呢
你在和孩子真正沟通和交流的过程当中
然后你的这个非语言行为
它是一种无意识流露出来的哎
他不会经过你的思想去思考
他这种无意识的行为
其实正儿八经是体现了一种你的真实的意愿
是一种无意识的行为哎
所以 孩子
孩子他会观察的
他会
他也会无意识的观察的
他嘴
他那个耳朵里面听了
可能是家长说哦
应该怎么怎么样
但是他一看这个家长的行为和你这个语言好像是不一致的时候
嗯 第一
他会混乱
混乱 哎 对
这好像爸爸妈妈嘴里和我说的这个事情
和他们这个实际上在做的这个事儿
是有 有
有点矛盾哎
呃
同时呢
他会损害
就是说你家长的权威性哦
哎 因为你的
你的言行不一嘛
是 言行不一
就会损害家长的权威性
嗯嗯 呃 我
我举一个例子啊
可能是有一些家长就是特别希望自己的孩子
然后长大之后
然后超过自己的成就
出人头地
这应该是 哎
很多家长的希望啊
对 然后呢
就没有事的时候呢
就给孩子买一些名人传记
然后那种励志的书
然后没
没事的时候
吃完饭了 就
就孩子一起散步的时候
讲一些这种很
呃
身边的就是很励志的故事
对
希望通过这种榜样的力量
然后来鼓励孩子
是 哎
就是整天就是说啊
你看谁谁谁都是怎么怎么样的
不过且过
努力 但是呢
他自己本身在生活当中呢
说句不好听的
有一些就是
可能就是生活稳定
然后混吃等死
然然他本身的生活状态就是那种就咱们怎么极端一点
就不求上进
得过且过呀
哎 对
得过且过那种
然后给孩子时间长了
就有种印象
这个爸爸为什么整天跟我说
就是要让我去奋斗啊
奋斗 努力 哎 对
将来取得成就
让他自己没事的这个
下班了
去喝个啤酒
打个麻将 嗯
你 你想想
时间长了之后
他会不会对您的这个话语
然后产生一种怀疑
哎
甚至他会觉得
爸爸这他是说一套做一套的人
对 他说的话
那我不用听
对 一方面 他会
他时间长了造成什么后果
可能时间长了
这
这孩子就是关闭自己的这个听觉了
你再跟我说这个
我其实表面
嗯嗯嗯
其实他
他不会听的
听不进去
根本就听不进去
然后就是说
他可能就是说
怀疑你的话了
怀疑你
因为你言行一致
时间长了之后
他会 这他
他会扩散到你
你其他的行为
他会觉得
这个父母的其他行为
是不是也是值得怀疑的
哦 哎 你
你是不是其他说的其他话
也是这种言行不一的
所以就是说
这个
这是一个需要咱们家长需要注意的问题
咱们让孩子听话
首先就要做到你的言行是一致的
嗯 哎
嗯嗯 呃 您
您比方说啊
就是
还有就是
可能是就有一些学生的家长
比较常见的
呃
在这个考试之前
重大的考试之前
在考场外
然后送孩子去了这个考场
嗯 哎
这个家长说
呃 别紧张
别紧张
你一定能考好
时间多的是
两个小时呢
嗯 哎
嘴上说的是这样啊
是让孩子不紧张
他说
其实他是什么动作啊
一会儿无意识掏出来手机摸摸
然后一会抬手看看手表去
然后你嘴上传递给孩子是不要紧张
但是你实际上
你的这种行为
又看时间
然后又摸手机
然后你的动作
你的眼神
传递给孩子的全是一种很焦虑
很在意
然后你实际传递给孩子的信息就是
你一定要紧张
嗯
你肯定会紧张的
你看这个时间
就这么一点
你看我
我一分钟看两次表
呵呵 呃
就是你的这种言行不一致
会给孩子传递给一种真实的信息是
我们应该怎么做
我个人觉得呀
家长应该说实话
说实话
实话 嗯 你
你心里怎么想的
你应该和你的语言是一致的
可问题是
这样
就还用刚刚的例子吧
张老师讲
就是在考场外
家长和孩子在一起
孩子就要进考场了
那家长是希望孩子能够不紧张
这样的话
才能够有更好的发挥
但是 对对对
这个事情应该说很重要啊
比如升学考试啊
是的
确实是让人很紧张的事情
可能不紧
那如果我再把我的情绪传递给孩子
孩子呀
老爸今天特别紧张
这个事儿啊
对我来讲特别重要
这怎么行了
张老师
你该具体怎么操作
你 你不要 要说
那
那严重重啊
就是说 可以
就是跟孩子说
哎呀 你看
这个事
确实是一个很重大的考试
嗯 然后 嗯 那个
但是呢
你看你平常考试的时候
你就不会出现这种状况
呃
今天只不过是因为这是一个很重要的时刻
每个人在这种重要的时刻
都会有一定的这种紧张情绪
哎
但是我相信
你走进考场的时候
然后你看到考卷的时候
就会像平常一样
因为考的内容都是你平常已经很熟悉的了
哎
就是尽量把孩子引导到他熟悉的这种环境和场景当中
哎 哎
你再比方说
可能有一些家长
他在这个引导孩子学习的时候啊
呃
他会有一种方式
呃 就是说
怎么说呢
就是说 嗯
孩子
我相信你一定能学好
哎
我相信你一定能学好
这个是很多家长都都都会这么说的
对 哎
你每一门功课一定都能学好
这不是就是鼓励吗
说出自己的期待
其实我就觉得啊
鼓励
鼓励是好事
鼓励
但是一定要有具体的指向哦
通过具体的指向
以点带面的
然后来带动
应该怎么说呢
哎 孩子子
这每个孩子都有自己的优点啊
不可能说没有优点的
是吧 对 对 可
可有些孩子
他所有的功课课
他的功课课是六七十分
嗯
但是可能他的语文特别好
哎
能考到九十分
是
你可以这样跟他说
嗯 哎 孩子 呃
我觉得你的这个语文成绩真的学的很好
你看
经常考九十分
如果你能把这个学习语文的这个劲头和方法
运用到你的数学或者英语上
嗯
我觉得你应该能取得同样的成绩和进步哦
哎
而不要上来就说
我觉得你所有的成绩都能够
嗯嗯 学好
这样的话是什么意思呢
就是说
其实你本身
你
你对孩子这个能力
家长一般来说都是有一个全面的认知的
对
你知道孩子他在这个阶段之内
不可能所有的东西你一下子都学学了
嗯
你想给他一种鼓励
然后你说
孩子
你一定都能学好
但是你其实的内心
你是打鼓的
然后你在跟他说的时候
你的语言和你的这个内心传递的眼神呢
包括动作的信息
有时候是不一致的
就是 哎
虽然希望孩是全面发展
但是其实你内心也知道
这是不可不可的事情
所以你在说这话的时候
你其实这个语言背后透露出来的是不够自信的
是一种不确定的自信
孩子是能听出来的
你不如说实话
你相信孩子哪一部分
你相信孩子的语文肯定能考好
因为他以前都考的很好
嗯
你不如通过这个东西来鼓励他啊
通过他
他已经做的好的部分来激励他
对 这个时候
努力这个时候
你的言行是以是的哦
哎
因为你相信他
你肯定相信他
因为孩子做到过
嗯 哎
你的言行一致的时候
你透露给孩子的信息
这种鼓励才会是真实的
是 嗯
这就是很小的一件事情
但是我们却发现
有不同的沟通的方法之后
可能会带来不同的效果
对对对
大家可以去揣摩一下
对
但是我想提醒这个家长啊
可能咱们在这个过程当中啊
有一些家长可能会注意
会就是注意这个孩子的一些
就是非语言行为
在这个沟通过程当中
你比方说孩子
你跟他说说说
说了半天
孩子不吭气了
沉默了
或者孩子左顾右盼
打哈欠
哎
他会注意这些非语言行为
然后呢
但是呢
我想提醒是
你一定要把这个行为放到你们当时的这个沟通场景当中
还有当时这个事件当中去解读
而不要乱解读
我举个例子啊
就是 哎
可能有些这个
呃
有些这个家长
然后他学习过这个知识之后后呢
他就运用到自己的这个生活当中了
他一看就是
咱们有一种行为
就是这个孩子呢
他在沟通
沟通过程当中然后他有一种就是把双臂交叉抱在胸前
哎 这
这其实是一种抗拒
是一种抗拒
是一种 是
是一种就是不接受
对 但是呢
你如果说是在室内这种环境当中
然后父子两个人或者母女两个人沟通的时候
他出现这种状况
可能是一种抗拒行为
嗯
但是如果咱们把这个搁到另外一个场景里边
比方说是室外
现在是零下十度
大雪纷飞
你跟孩子来
来
你跟孩子来说这个学习的事的时候
孩子突然就抱着这个双臂
这个时候你还能解读成孩子抗拒了吗
孩子可能是觉得
哎呦 好冷啊
咱能不能去个火锅店
咱一边吃着火锅
唱着歌
然后咱们暖暖和和的说这个事儿
哎
所以说就不能生搬硬套
不能说是很教条的哎
嗯 对 张老师
说到这儿 我
我就想到了一个美剧
不知道大家看过没有
就是不要对我说谎
其实讲的是
对
说这个我人的这个微表情所传达出来一个消息
所以你看这个
虽然这个电视剧就有一些夸张的成分吧
就是说人在讲话的时候
他脸上微妙的一些表情的变化
可能会透露他内心的想法
但是确实我们可以透过这个句意识到
确实这个语言所表达的往往不一定就是我们真实的想法
我们还要透过他的非语言行为来去做一个判断
对
对他这个非语言行为
他有一个很大的作用
就是说你在这个沟通过程当中
如果说出现了沟通不畅
或者说是出现了一些在矛盾的时候啊
可以通过一些非语言行为
然后来消弥这种矛盾和这种补偿
哎 哎
我举个例子
比方说
就刚接着刚才咱们说那个例子啊
就是说
如果说孩子这个双臂交叉在胸前
拒绝你的沟通了
他嘴方没有说
但是他其实这个行为已经拒绝你的沟通
怎么办呢
咱们的家长可以采取什么
首先
先停止你的这个
暂时停止你的这个这个说话
为什么呢
因为孩子可能感受到你语言当中的或者你非语语言行为中的攻击性性
他采取这种姿态是一种抗拒和保护哦
哎 先停下来
然后呢
先暂时离开一下
暂时离开一下是干什么呢
就是人在特别生气的时候说
或者特别抗拒的时候
他个人的人际交往距离的范围会扩大哦
哎
比方说这个父母子女之间本身的这种是一种人际距离
是很亲密的
最亲密的可以到四十五公分左右
就是说这个妈妈一伸手就能搂着孩子来拥抱的这一个距离
哎
这是一个亲子距离
但是如果说孩子已经抗拒了
或者生气的时候
他很可能他他的这个舒适距离就一下子扩大到可能七十公分哦
这个时候如果说你还在这个四十五公分左右的时候
他就会觉得就受到了一种侵犯哦
然后他脑子里想的就是我怎么样赶快避开这种矛盾和危险抵御
而不是说你耳朵里面去听你说的这个话了
所以你暂时把他这个范围给扩大一下
离他远一点
哎
稍微离开一下
离开一下去做什么
给孩子倒一杯水
哦
拿过来之后
递给孩子
嗯
递给孩子是什么作用呢
递给孩子
孩子会有两种
两种方式
一种是不是他会去用手去接
嗯
用手接的时候
他是不是就把自己的这个这个环抱双臂的这个身体姿态给打开了
是
咱们就是说
先把他的这个身体姿态打开之后
然后再慢慢的一步一步进行语言沟通
哎 哎 这个
这是一个很巧妙的方式
对
还有第二种情况
他如果没有接
你就把这杯水放在他的这个旁边或者手边
嗯
人在很紧张的时候
咱们知道人在很紧张的时候
特别容易口干舌燥
他可能当时没有接
但是可能过两分钟
他会自然而然去拿这杯水润一润喉咙
这个时候本身这个姿态就又打开了
哦
这个其实在咱们这个夫妻之间
还有成人之间
也是一种就是可以进行的沟通技巧
嗯
可能名扬咱们这个
呃
成年男性就经常见
可能两个人成年男性之间在这个沟通的时候
有时候沟通的不畅了
这这个候候没没什么话说的时候
可能就从包里里掏出来一根烟
递给对方
对
对方是不是就伸手一接
然后你这个防御姿态就打开了
是
马上这个气氛就缓和很多了
对对对
其实都是一个道理
嗯 哎
都是一个道理
所以我们家长要善于去观察学习和运用这种小的技巧
嗯 哎
这种技巧其实有时候就是能够很巧妙的化解你通过语言所无法达到的目的
嗯 太棒了 对
这个方法确实
呃 很 很巧妙啊
就我们发现
有时候这个我们太过过注
过于关注这个语言的一些作用
反倒去忽略了一非语言行为
其实会起到意想不到的效果
嗯 对 呃
而且这个非语言行为在这个咱们这个亲子关系当中有一个很好的作用
嗯 呃 就是加强
加
还有一个强调作用
嗯 哎 您比方说
咱们平常
咱先不说孩子
咱平常人可能是您比方说今天我这个亲节目之后
然跟两位主持人
跟潇潇
跟明扬说 哎
我要走了
两位老师再见
再见的时候
我会挥一挥手
嗯 挥一挥手
这是一个什么行为
就是对这个再见这两个字的一种强调啊
哎
这是一种强调
哎
同时咱们在亲子关系当中也是一样的呀
嗯 哎
您比方说啊
可能是这个
哎
孩子这回考试不错
或者说他做了某一件事情
做的非常好
然后这个父母对孩子进行一种鼓励
我们总说嘛
要鼓励孩子好的行为
淡化孩子不好的行为
对咱们鼓励的时候
可能说这个
嗯
你这件事做的不错
或者说今天这个考试通过你的努力取得的好成绩
很不错 哎
继续努力
这是一种语言
这是语言 哎
但是咱们知道了
这个语言行为可能传递的信息可能只占到到百分之三四十是不是
我们怎么加强
可能轻轻的拍拍他的肩头
做父亲的
不错 小子 哎 哎
这回你努力了
确实不错
继续努力啊
这就是一种加强
你不要小看这轻轻的一拍
这种通过肢体接触和抚摸然后传递给孩子的信息
那是非常强的
哎
我们要学会运用这种加强强调
呃 你
包括这个小的孩子
呃
可能这个有时候摔倒了
然后我们这个做妈妈的就学了很多育儿知识嘛
就是首先不要扶他
让他自己先观察一下有没有受伤啊
是 嗯
没有受伤的话
让他自己爬起来
爬起来之后
我们一定要给他一种安全感是吧
要给他一个拥抱
嗯
这种拥抱就是没关系
没关系
然后拥抱一下
拍一拍
拍一拍
这其实就是一种强调
一种加强
不能说光是嘴上说
嘴上说啊
没关系啊
没事啊 哎
自己爬起来了
很好
但是你不给他这个拥抱
其实孩子没有完全感受到母亲给予自己的这种鼓励和安全感
孩子很很很容易就是说
哎呦
这个光嘴上说
其实我还是挺想要的
是的
这个就是一个强调作用
这个强调作用也是咱们家长就是需要去经常运用的
嗯 哎 这个
这个效果是很好的
是
嗯 呃
这个 包括啊
这个
其实非语言行为
是对
咱们刚才咱们说了
对语言行为的一种验证
对
这个验证就是说
您嘴上说的是一套
这个您的行为啊
会不自觉的表现出来
到底是不是相一致的
嗯嗯
我们讲这个言行一致
其实就是包括了这个语言行为和非语言行为的一个证
对对对 您看
如果说嘴上说的是怎么怎么样的
然后你这个目光回避
或者说脸色发红
嗯 哎 包括这个
这 这时候
其实就是一种
就是 呃
怎么说呢
就是言行不一致的一种身体语言的演示
对
你像小孩子
可能有些家长和孩子说的时候
小孩子他有很直观的表现
怎么呢
他要撒谎的时候
他会捂嘴巴
他会捂嘴巴
哎 但是大人
大人他不会这么做
他有一种掩饰行为
掩饰行为是什么
呃 摸摸鼻子
摸摸鼻子 哎 对
有时候他摸摸鼻子
因为大人不可能说
就是说
三十岁的人啊
我捂个嘴巴
一眼就看出来了是吧
对
但是他会摸鼻子
甚至说
这个说谎的时候
可能我们不敢去直视对方的眼睛
我们会闪躲
对 一 是一种回
回避 回避 回避
对
但是在咱们还是说啊
就是说一定要放到场景当中啊
摸鼻子 那
那撒谎的时候
摸鼻子
那是要撒谎
你李小龙摸鼻子
那是要打架了
嗯嗯
你像那个
而且呢
这个就是说
这是一种掩饰性行为
掩饰性行为
就像咱刚才说的那个
就是孩子如果说是抗拒你的时候
他可能会直接交叉双臂在胸前
但是有些孩子呢
他就是比较成熟了以后
他可能不会直接做这个动作
你好
他听你说
他觉得家长很啰嗦了
他其实已经听不进去了
很烦了
但是呢 他 他又
他又不想直接就是说
和直接家长就进行这种很直观的冲突
他会采取用什么形式
哦
摸一摸我的这个手上的表
然后摸一摸我的胳膊
但是他摸的时候
是不是就是一种
其实是一种环抱
是一种环绕
是一种防御啊
这就是一种欺骗性
掩掩性的的
包括咱们家长
有时候也是
你说的话
自己都不相信的时候
然后你给孩子长篇大论讲道理
然后其实你没事一会摸摸鼻子
一会儿摸摸你的手
孩子他虽然不懂这个
但是他本能
人的本能
你看
咱们进化了几百万年了
有些东西是本能去会认知的
嗯
他虽然解释不清楚
但是他这个本能的这个信息传递
他会觉得这个信号传递给我的就是不可靠
嗯 哎
所以咱们家长一定要注意这一点
怎么样做到言行一致
嗯 是
咱们都说这个耳听为虚
眼见没食
嗯
是这样的 您
包括这个
呃
咱们在这个交谈过程当中呢
咱们刚才说到明扬
说到这个目光回避的问题
对 哎
如果说在沟通的时候啊
沟通的一方
然后和另外一方沟通
嗯
你如果是长时间的回避对方的视眼
嗯 或者说是
就是说一直盯着对方的双眼
嗯
其实这这样子给对方传递信息
要么就是说是很负面的
他在逃避 嗯
要么就是说是威胁性很强的
攻击性
外攻攻击性在里面
所以我们家长和孩子在谈话的时候
怎么样
孩子听话
你
你如果说一直盯着孩子的双眼
居高临下的这种角度
啊
你听我说这个事
怎么怎么怎么
怎么着
你觉得这个孩子他会不会紧张
他的关注点在哪
是在你要你
你这话里要
要传递他
他信息
还是说
我爸是不是要做
我要看看这个价值
哎
如具的目光
对对对
然后还是居高临下的这个
对 这个 这个
这个泰山压顶一样
对对对
所以我们就是
您像这个 呃
可能很多这个年龄比较小的孩子
呃 上早教
呃 这个
为什么这个上早教课的时候
这些早教老师会说
我们在和孩子谈话的时候
一定要蹲下身子哎
然后这个目光和孩子平
平视 哎
这其实就是一个身体语言
你要和孩子平视
达到一种平等沟通
不要给孩子压力
这样子孩子才能够更轻松的接收
更多的接受你语言传递给他的信息
而不是说把关注点放在这边
说哎呦我的天哪
这是一个陌生的巨人
然后他这个要干什么呀
这是陌生的巨人似的
是是是
是或会有这样的感觉
他可能 呃
这是因为非语言行为
对带给他的一种恐惧
带来的恐惧
其实已经把你的语言想表达的东西给淡化了
这个淡化掉了
对
所以我想说的就是说
如果说是
呃
咱们就是在这个交流过程当中
想达到好的效果的时候
呃
我个人觉得呀
你和孩子交流的时候
你的目光
眼神和孩子交流的时候
这个交流时间最好占的这个百分之三十左右
开车啊
就是说 你 你盯
盯着孩
但是你不要盯他的双眼
你要盯着
盯着哪儿呢
你要盯着他的这个
就是说这个
呃 眉毛 鼻子
哎 鼻子
对对对
这个中间这个三角区域
哎
而不是说你直接盯着对方的瞳孔
然后好像利剑一样
要看透
咱们都说了嘛
这个
这个眼睛是心灵的窗户
谁都不愿意自己一眼被别人看透孔眼神
神死你 是的
是的
是的是的 哎 哎
你包括这个礼貌行
行为
咱们这个
可能 这这这
这成人之间交流
和女士交流
这
这有些是不能乱盯的
对
是我样你孩
孩子交都能直勾勾的看
是是是 哎 呃
所以呢
就是说 呃
而且呢
你如果说和别人交流的时候
这个眼神专注在一个人的身上
呃
最好是保持一秒钟到十秒钟
不要超过十秒
也不要说低于一秒
一秒钟什么概念
咱都知道
就是一 二数
两个数
这就一秒钟
咱看一个人就是一
二
你可以就是说换
换一下
而不是说一啊
啪一下
那样是不是有点太鬼鬼祟祟了
那就给孩子的感觉很猥琐
你知道吗
太猥琐了
这是干什么呀
这是反
相反的
你如果说
就是说和这个眼神接触
或者说这个和别人交流
说你这个目光放在人身上超过十秒钟
你想一想是什么效果
呃
咱们可能都工作的时候
和这个领导进行过谈话
嗯嗯
如果说领导把这个目光放到你身上超过十秒
十
十秒钟什么概
你数二十个数啊
如果领导把这个目光放在你的身上
放二十
就是数二十声
比如说在开会的时候
天哪
你会不会感觉到这个压以随着这个秒数的提升
在呈指数级的往上升
汗毛会竖起来
对对对
这个时候
你想一想
这个
你这个压力越来越大的时候
孩子会在想什么
他还还会听你说话吗
胆小一点的都哭起来了
等于说这个非语言行为又抢占了这个语言行为所占的这个比重
对对
你想达到的目的就完全达不到了
哦
他孩子一心想着过怎么逃离这个环境啊
怎么逃离你的目光啊
嗯 哎 所以说
这个
呃
这个时间上也是一个很重要的事情
大家一定要注意
对
其实还是就是从这个比重上来讲
语言行为和非语言行为的比重
我们其实有一个很好的拿捏
并且让他做到一致的话
嗯
可能再跟孩子沟通起来就会更加容易一些
更容易让孩子去听我们说什么
都让他去接受到
嗯 这个
这个非语言行为啊
其实有很多很多种
嗯
咱们就举几个小的有代表性的例子
供家长来运用和参考吧
嗯 哎
首先一个就是微笑
微笑 哎
这个我以前来咱们节目的时候就说过
如果说孩子有压力的场合下
比方说在舞台表演
或者说什么
辩论会
或者说课堂上
你给予台
台下的观众一个微笑
嗯
这个时候呢
台下观众或者是评委可能会怀疑你一个微笑
对
这个时候就能释放压力
这就是微笑的作用
是 哎 这个
微笑的时候啊
人在微笑的时候
他其实是运用二十三块肌肉的
哇啊
你就轻轻的一笑
就要 就
就要运用二十三块肌肉
嗯
它是有一个什么作用
就是通过微笑
能传递一种积极的信息
嗯 哎
您在传递给别人一种积极的信息的时候
别人很可能就回应你一个积极的信息
对 哎
他能够就是说
很好的拉近人与人之间的心理距离
对
有句俗话叫抬手不打笑脸的人
对对对 您
您想一想
你要和孩子说什么话的时候
可能 哎呀
这个姑娘今天晚上有事没呀
然后咱这要不是陪爸爸或者陪妈妈
咱们聊两句
我
我最近可能好长时间没跟你说话了
你微笑和他说这种话的时候
是一种什么样的效果
另外一种情况
你等着脸
呃呃 过来 这个
今天晚上咱重点谈一下这个事儿吧
你想一想
对 这个 这
这是什么
这是什么样的效果
对
应该会受到截然不同的
对对对 果 嗯嗯
就有人说过一句话
说当你微笑的时候
别人会更喜欢你
哦
咱们家长的目的是什么
咱们家长其实目的是
是不是想达到一种和孩子
就是拉近亲子关系
拉近亲子距离
我爱孩子
也让孩子更爱我
真的是能够体会到我的爱
更加亲密的亲子关系
是的 所以
这个微笑
其实就是一种很简单的能够拉近你们距离的方法
爱笑的女生
运气不会太差
对对对对对
但是有一个问题啊
可能是有些
特别是做爸爸了
呃
时间长了以后呢
这个在生活中
工作中
有很多很严肃的事情
嗯
他可能就这个忘了这个真正的微笑是什么样
就角色不太好转换
对对对 您
您可以照着镜子
然后想象一下
然后微笑一下
您看一下啊
您的这个微笑
这个脸的上部和您的的部部
有没脱 脱节
真镜 镜子
对对对
真正的微笑是什么呢
是您的嘴角上扬
同时您的这个眼睛也会有一个微笑
是一个有一个变化
像月牙形的一个弧度
对
如果说您的这个上下面部表情是脱节的话
是很恐怖的
对
那样的话
还不如不笑
是假笑的
对
会传递给孩子这种什么信息啊
这个是非常虚假的
非常虚假
你根本不想像
你冲我来一下这个
然后这个
肯定你接下来要说的这个话
也是很值得怀疑的
哎
面部表情是皮笑肉不笑
对对对
所以说
是也是免礼藏
哎
咱刚刚说的非常
就是皮笑肉不笑这种状态
这还挺可怕的
对对对
呃 您包括呀
这个微笑
也是改善咱们这个夫妻关系的一种很好的方式
嗯
可能有一些夫妻时间长了
结婚五年了
十年了之后呢
都忘了
您可以回家试一试
每天早晨出门之前
跟老婆说一句
笑着说一句
我走喽
上班喽 哎
回家了以后
哎 我回来了
辛苦了
然后包括跟孩子也是
您看一看
如果说您就每天多笑个两三次
您看一看
过一个月两个月之后
会不会家庭氛围有一种变化
相信 嗯
这一定会有的
对 呃
可能时间长了
咱们每个人工作都有压力
然后回到家里边
然后也是沉默不语
然后也是缺少微笑
时间长了
这个家庭环境的氛围就会变得非常非常的严肃
是 呃
这种严肃其实也是一种非语言行为造成的
我们要学会调节这种家庭环境的氛围
嗯
好 嗯 这是微笑
还有微笑的
呃
还有一种啊
就是这个手部的语言
手
手部的语言
手部的语言
有一个是咱们这个一定很忌讳的啊
呃
就是这个伸出食指
然后指着对方
哦
这是一种威胁性非常非常强的这个手势
有些家长
特别是男家长啊
嗯
他情绪一激动之后
可能控制不住自己
然后这个手就指着孩子
你怎么又这样
唉
指指点点这种
这个一定要注意
这个
其实成人可以去思考一下
我们在就是跟别人有争执的时候
一旦有人敢伸出食食指指着你的时候
马上可能这个气氛就
就一下子要升级了
对 这个
如果说是两个成年男性之间啊
如果说一旦出现这种食指指着对方鼻子的情况
嗯 您想一想
您还能听到他接下来要说什么话嘛
你本身的本能反应就是你的荷尔蒙升高
对
然后血流加速
然后你血液涌到你的双拳之上
对 面部通红
然后不自觉的摆出一种防御和进攻的姿态
甚至说
你再指
你再给我指指看
哎
咱们这个生活当中有一句话叫什么
你瞅啥
瞅你咋
是不是真是接下来就这个
这个就
就车就要出事了
对 对 哎
所以这个守护语言一定要注意
不要运用到孩子身上
是 哎
你想运用到孩子身上
其实是很不好的
咱们说了
这同时就是说啊
这个父母是孩子的榜样
你老对他使用这种的话
他孩子小的
他会模仿你的
嗯
这是一种很不礼貌的
很具有攻击性的
就是首富的这个食指的这种指
指指点点这种行为
一定要去避开
对 应该有 嗯 哎
还有一个
我觉得呀
就是可能怎咱们平常不太注意的
呃
就是这个接触行为
接触行为
接触行为 哎
这个就是说
能够触摸到孩子
给人一种触摸这种行为
就是在国外啊
有人做过一个试验
嗯
他们在这个在大学图书馆里边
让这个就是实验人员去扮演成图书馆的管理图书的图书管理员
嗯
他在每一个大学生来还书的时候啊
就故意拿自己的手指去碰一下对方手腕啊
或者什么的
后来就做了一个统计
发现只要是被碰过的学生
对这个碰自己的图书管理员的好感骤然上升
唉
上升幅度特别大
对 当然
这是一个国外的试验
这个国内咱可能没有进行过相关的试验
我不知道这个在不同的文化环境当中会不会有区别
嗯
但是在国外是这样的
嗯 哎 呃 所以说
这个触摸啊
是一种很好的提升你的好感度
在短期之内提升好感度的行为
为什么
咱们看啊
这个国外
像什么美国总统选举的时候
这个竞选人除了演讲之外
一定要下台某一个选民握手
握手 握手
他为什么 对
就是
其实就是通过这种握手接触的行为
拉 拉 拉好感 哦
哎
是包括我们看这个国内的一些年轻人啊
喜欢追星啊
哎
我能跟这个明星握一下手
那明星在击一下掌
我觉得这都是对马上会让觉得和回家三天都不洗手对觉得明星是自己人呐
是是是是
是偶像的近距离接触
哎
咱们同样在亲子关系
包括夫妻关系当中
同是不是这样
如果说年龄小的孩
孩子做了什么什么事了
呃
很好的事情
他要求你表表扬的时候
你给予他拍拍他的头
呃
或者抚摸一下他的头发
嗯
这其实就是一种接触哦
哎
有时候你想表达自己的关爱的时候
爸爸妈妈给孩子一个拥抱
嗯
这其实就是一种接触
其实咱们中国的家长
可能在孩子小的时候
这种肢体上的接触还会有
但是等到孩子慢慢大了
可能我们越来越不知道该怎么去做
对 甚至 呃
做的时候还会觉得好不自然呀
是 呃
这个其实和咱们这个文化有关系
因为咱们中国传统上是一种耻文化啊
就觉得老就是老祖宗
觉得什么非礼勿言非礼勿视
然后碰一下胳膊就得砍了的
那不太能很严重的那那种
呃 但是 就是说
咱们这个在孩子青春期之前
是能够多一些接触的
青春期之后呢
可能孩子也比较敏感
嗯
就适当的也要有一些接触
呃
要学会就适当的运用它
嗯嗯 你
包括这个夫妻关系当中也是啊
咱举一个例子
呃
可能老婆或者是这个女朋友之类的
呃
在外面受了委屈了
呃
回来跟你抱怨
或者说想
想进行一种倾诉
这个时候是您在旁边是吧
没关系
就这个事
我跟你说怎么怎么样
不要放在心上
还有一种就是
你连话都不用说
把老婆搂过来
搂
搂到里边边
轻轻的拍一拍背背
没事 没事 对
你觉得哪一种方式更合适
肯定是后者了
对 前者的话
说明了还能起到反效果呢
说这个 我 我
我跟你那时候
你不好好安慰我
在旁边给我吹牛
你说的风凉话说的对
什么没事儿啊
你到底听没听啊你
呃 就是说
要善于运用这个接触
人的身体的接触
是好
这是我们今天张老师给我们带来这些话题
如何让孩子更听话
不仅是跟孩子的交流
包括这个两性亲密关系之间的交流
我觉得很受用啊
我们要了解到这个非语言行为的重要的作用
并且加以合理的运用
一定会起到非常好的效果
时间关系
今天呢
就请常老师跟大家分享到这儿了
那今天节目就是这样
再次感谢大家的关注和收听
明天的同一时间
亲子堂和您不见不散