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作词：邹进华
作曲：任进
有人问我：
有人走得太快，忘了看天；
一念善意，众生皆伴；
这一念生；
下一念灭
呼吸之间
山河已换一遍
人生的意义是什么？
或许只是学会在有限里
活得清醒、温柔又坦然
黎明前的灯
总是最孤单的光；
奔波的脚步声
敲出心的回响
我们在欲望和恐惧间往返
在疲惫和希望间漂荡
世界教我们成功
却忘了教我们原谅
“拥有”不是答案
“觉察”才是方向；
当我放下要赢的念头
反而第一次真正自由了
一念之间天地翻转；
执着与放下只隔一线宽
一念慈悲万物皆暖；
一念觉醒苦海也变蓝
我不求永恒只求此刻不乱；
不求被记住只求能心安
有人活得太累忘了笑一眼
人生不该是“必须”
而是“可以”
我可以停下来
让风穿过心的窗帘
若苦是老师
那爱就是课本；
若命运无常
那平静便是功课
当我学会安静地看
世界也开始温柔地回看
一念之间日月轮换；
舍与得不过呼吸之间
一念微光也能照万山
所谓“活着”不是抵达
而是走在路上不慌不盲
风停在窗前
心也停在此刻
原来所有的觉悟
都藏在最平凡的一瞬