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本字幕由腾讯音乐天琴实验室独家AI字幕技术生成
嗨
大家好
我是主播萱草
欢迎收听
今天的莫萱日记的节目
今天让我们来说一说健康这个话题呃
最近呢
相信大家也看到了那个新闻说拼多多的一位女员工呢
呃才23 岁
一个小姑娘在凌晨一点啊
他终于下了班后呢
却在这个回家的路上
突然间倒地猝死了很多人就开始关注到打工人的这个生存状态啊
说很多的人
嗯
不得不加班
拿命去换钱
嗯
让大家不禁思考起来说是命重要
还是钱重要呢
唉
其实普通人哪有那么多的选择呀
为了生存啊
为了维持自己的生活
为了全家人不得不去拿命去换钱
但是呢
现在也想说这有一个前提就是你一定要保证身体的健康
如果你身体倒下了
健康没了
那你要怎么样去愉快的生活呢
换句话说
就是有命赚没命花啊
你赚那么多钱到底是
为了什么呢
今天分享一篇文章有关于健康叫做不随意透支
身体是成年人应有的自觉
不管是大家被迫加班也好主动加班也罢
我希望大家能够明白一个道理
就是身体的健康永远是第一位的
作者是林小七来自于猫姐能量圈
接下来听萱草跟你分享这篇文章
我有一个毛病就是不爱吃早饭
哪怕胃里空空的
也不愿早起把时间花在吃早饭上
为了监督我妻子每天都早早的起来亲自做好早餐
我起初也是信誓旦旦保证自己可以早起按时吃饭
结果只坚持了几天
我就被每天早起的痛苦打败了
有时候被叫了无数次才挣扎爬起
有时候不想起床便骗妻子说自己去饭店解决
后来因为早饭的事情
我们大吵了一架
他就彻底不管我了
我也正好落得清静自由
然而因为长期不吃早饭
我的肠胃出了一些问题
检查的结果出来
虽然不是什么大毛病
但医生一再告诫我让我注意自己的身体
否则等到真的有大问题
后悔都来不及
这时候
我才明白为什么妻子会为了早餐的事情跟我大发雷霆
在我看来
吃早餐只是小事儿
在他看来
却是有关家庭平安的大事
容不得半点马虎
成家立业后
身体健康
就不再是一个人的事
每个成年人肩上都扛着责任背后都站着家人若一个人连自己都照顾不好又怎么能够顾全一个家庭呢
一个不爱惜自己的人看似在挥霍自己的身体
实际上是在透支家庭的幸福
不出问题的时候是一个人的任性
可身体一旦出了问题就会是一家人的浩劫
爱自己其实就是爱家人
只有将自己照顾好才会更有力量去保护家人
为他们遮风挡雨
前一阵子我们家族聚餐
却因为大伯喝酒闹得很不愉快
大伯以前嗜酒如命
每顿都要喝一个半斤八两
后来得了高血压
又患了痛风啤酒便戒了白酒也渐渐少了
这次聚餐他本来也是打算稍微喝一点就停下来可是因为一家人好久没聚会了
一时喝得兴起就再也停不下来
大娘看着有一些心急便劝他少喝点
但大伯酒劲振兴并没有要停下来的痕迹
于是呢
大娘就转向劝我姑父叔叔们
让他们不要劝大白喝酒
大白生气了
转头向大娘吼道
我在家喝不上酒
好不容易今天大家一起喝了点
你还管三管四你就不能让我高兴点吗
大娘委屈极了
当下就跟大伯争吵了起来
其实我们都特别理解大雅
若不是顾及到大伯的健康
谁又愿意在聚餐的时候添这个赌呢
大娘说
大伯喝多就会痛风发作
有时候疼的连路都不能走
连觉也睡不着
大伯每一次发病时都发誓不再饮酒可好了
以后又亡了自己的承诺
直到下一次疼痛难忍
人就是这样
一面
知道健康重要一面又难以控制自己的欲望
自律有自律的安宁
纵欲有纵欲的代价
你只能够选择其一
人生最后拼的永远是健康
无论困苦还是幸福是落寞还是成就
最终陪伴你去面对一切的只有你的身体
身体无恙
生活才能继续
之前看过一个问答说这个世界上缺什么最可怕呢
有人会说这个世界最可怕的不是缺钱不是缺爱
而是缺命
人只有健康才会去创造财富
去追寻爱情去守护梦想
否则一切都是枉然
不知道有多少人跟我一样
明知道某种生活习惯不好确认为一时的疏忽不会出什么大问题
于是乎熬夜抽烟
酗酒
饮食不规律
一次又一次的把侥幸当成日常
年轻时总以为自己是金刚不坏之身
可你只要多放纵几次便会知道
健康是经不起挥霍的
身体一旦拉响警报就很难回到过去
其实很多健康风险
我们都可以避免只不过要看我们是重视一时的快乐还是一世的健康
听过这么一句话
自我热爱远非缺点
一个懂得恰如其分地热爱自己的人一定能够恰如其分地做好其他一切事情
年轻不是资本
身体才是
别等到濒临失去才后悔自己的一意孤行
所以从现在开始好好吃饭
好好睡觉
好好锻炼
别想好身体
别辜负生命
生命只有一次
好好爱自己是成年人应有的自觉
和平公园
我们肩并肩草地绿的太显眼
说不出口那句再见
想一遍初恋的感觉一走远
我们都看见结局在干
阿姨啊
嗯
嗯
嗯嗯
嗯啊
躺着看蓝天
你在我右边不再去争辩谁对谁亏欠在俄万世不倒的岸边
你低着头抽烟只是安静的听我埋怨
不再赔着笑脸
我将我自己反锁在房间彻夜未眠等手中的风筝已经都断了线越跳越远
我不再回头去遇见那段从前接受你的抱歉
和平公园
我们肩并肩草地绿得太显眼
说不出口那句再见
想一边初恋的感觉一走远
我们都看见结局
在噶一边和平公园
我们将首先太过幸福的夏天
不许和说那句再见你的脸倒映在河岸的睡眠我才发现爱已被搁浅不浅
和平公园
我们肩并肩草地绿得太鲜艳
说不出口那句再见
想一遍初恋的感觉一走远
我们都看见结局在家一边河边公园
我们将省钱太过幸福的夏天不适合说那句再见你的脸
让你在河岸的水面
我才发现I 100多钱
姑且
啊