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想要将别人乃至于整个世界都踩在脚下，
就要自己先将自己踏在脚下。
这是最起码的条件。
自己对自己的小灶全部练完之后，
侍卫们围着操场跑20圈儿，
君邪不会比他们少跑一圈，
其他的训练照样也是足斤加两。
虽然是以君邪现在的体质，
每次都是拖到了最后，
但是每一种训练他都是硬是坚持了下来。
第一天结束整个训练的时候，
君邪几乎是已经累得意识模糊，
但是心中那股子属于金牌杀手的傲气和身为军鞋的尊严支撑着他硬是不折不扣地完成这具身体虽然经过了洗精伐髓，
但是君邪必须要将这具身体的协调性尽快的修炼至完美无缺的地步，
唯有身体各处肌肉骨骼全部都协调了到位，
才算是达到了君邪对自己初步最低级的要求。
而这一切从哪儿来呀？
从汗水中来，
不努力的人就算是天上掉馅。
饼也只能够被馅儿饼给砸死，
而绝不会吃进嘴里。
而现在君邪虽然已经拥有了玲珑鸿钧塔和开天造化功，
但不论是武还是道，
都必须内外兼修，
肉体不够强大，
就算是仙家功法也照样会灰飞烟灭。
本来对君邪的参加训练，
300护卫人人抱着怀疑的态度，
认定少爷不过是一时好玩儿，
见他从一开始就东倒西歪，
人人皆是心中暗笑。
皆认定君邪绝对是坚持不了多长时间，
甚至有些无聊之人一边挥汗如雨，
一边定了赌局，
出了赌资，
每一个人都认为这位少爷一刻、
片刻或者是下一刻就会倒下，
这样的纨绔少爷怎么可能坚持得住这样炼狱似的训练呢？
有的甚至打赌顶多一炷香的时间，
君邪就会放弃了。
但是出乎所有人意料之外，
军衔一开始啊，
就是摇摇晃晃，
到了吃早饭的时候还是摇摇晃晃，
就是脸色煞白了一些，
他居然坚持了下来。
这个结果让所有人大跌眼镜，
于是纷纷猜测上午的训练少爷会不会参加，
绝大多数的人还是认为这样的训练量已经是超出了三少爷的承受能力，
能够支撑到现在已经是非常难得了，
吃过了早饭，
只有半柱香的休息时。
时间完全没有人知道，
君邪竟然连这半柱香也没浪费。
回到自己房中，
忍着浑身酸疼的肌肉，
取出几根插满了钢针的竹管固定在桌上，
还有一条没插着钢针的竹管放在这几条后面，
每条竹管之间仅能通过一个手掌的厚度，
要在完全不碰到两侧竹管的情况之下，
手指要打到藏在后面的竹管，
并且要求是穿过3条竹管，
打在最后一条竹管上的时候要打出响声。
这个小训练主要是锻炼手指的极度灵活性。
这训练呢，
看似简单易做，
其实难度不小，
钢针密布，
只要用力过大过小或者是稍有不灵活，
就会被钢针刺入肉中，
那一瞬间的刺痛足以让任何人的手哆嗦一下，
而哆嗦这一下最少啊，
又要有几针扎上。
君邪板着脸，
平心静气的将训练了一早晨的手给伸了进去。
上午训练开始，
侍卫们发现君邪居然是又站到了操场上，
手指头上不知为何鲜血淋漓，
又红又肿，
脸色却已经好看了很多。
然后啊，
一上午的时间居然又是摇摇晃晃的坚持了下来，
这样的结果让所有侍卫都是大跌眼镜。
仍有超过半数的人认为，
这么大的训练量已经是超出了三少爷的承受极限，
能够支撑到现在已经是非常难能可贵了，
下午不会再硬撑了吧？
然而下午照样如此，
护卫们这时真的是被激起了好胜之心。
难道我们久经训练，
究竟战阵，
百战归来，
居然比不过一个身娇肉嫩，
从没吃过苦的贵公子不成？
这个想法直接让这些本来就站在炼狱边缘的人们一下子踏进了炼狱之中。
只要君邪自己不停止，
侍卫们个个憋着一口气，
死也要撑到底。
结果是所有人都累得没有了脾气了。
君邪组织训练，
君无意当然要到场。
君邪将所有人的士气都鼓动了起来，
到底要怎么训练，
这是君无意很好奇的事情。
但事看完了一天的训练内容，
君无意只觉得自己的背脊上嗖嗖的冒凉风啊，
看到一个个侍卫扛着粗大的原木来回的拼命奔跑，
中间居然完全不准休息，
君无意眼睛瞪得大大的，
但是当他看到君邪居然也在其中，
也照样扛起原木奔跑，
忍不住拼命的揉了揉眼睛，
再看再揉，
君三爷居然将自己的眼皮都揉的痛了。
如果说我的眼睛没出问题，
那今天的太阳一定是从北边出来的。
这怎么可能？
这还是自己那个纨绔侄子吗？
这也太离谱了吧？
一天下来，
见军衔，
终于是收手立定。
那些虎背熊腰、
体力超佳的护卫们，
一个个都累得如同死狗一般，
一个个如同烂泥一般瘫在地上，
大张着嘴巴呼呼的喘气。
满地的300多人，
居然没有几个还有力气能够站起来的。
两位大队长一个弯着腰剧烈喘气，
一个翻着白眼儿使劲儿的揉着腰。
君邪脸色苍白，
摇摇欲坠，
但是却站得直直的，
锐利的目光看着眼前横七竖八的人们，
突然大吼一声，
都给老子站起来，
三息之内谁站不起来，
淘汰掉，
滚出这里自杀去得了，
因为他不配站在这里，
连老子这个纨绔败家子儿都比不上的人，
还有什么脸面活着？
顿时所有人如同弹簧一般弹了起来，
一个个咬着牙摇摇晃晃，
数十人几乎忍不住又要一头栽倒，
却是被身边的人扶住，
如果真被三少爷给比下去了，
那貌似真是没脸活着了。
君邪喘着粗气，
冷冷的看着他们，
粗声道。
现在还有谁不承认自己是废物恩，
只不过是一天的功夫而已，
一天你们就成认这个德行，
连我这个纨绔子都能站在这里，
而你们却倒下了，
你们难道就这么心安理得的躺着？
难道就没有觉得害臊吗？
百战勇士，
我呸。
300条大汉人人点现愧色，
一个个忍不住低下头去。
是啊，
连这个大家一向都看不起的少爷都坚持了下来，
而且到现在都还站着自己等人，
有什么理由躺下？